跨越50歲的門檻後，很多人會突然發現，體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐，稍微跑跑步就能瘦下來，到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適，加上逐漸失控的飲食，讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。
日期：2026-06-05
很多人一聽到「要吃得健康」，腦中立刻浮現的畫面是：每天自己煮、要帶便當、要大量備菜，冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆：滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話：「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人，我想先跟你說一句實話：外食族並不等於注定不健康，關鍵在於：你願不願意比昨天多做一點選擇。
日期：2026-06-04
你想像中的科技新貴生活是怎樣的？開豪車、買精品，一年出國好幾次？這名24歲、年薪近千萬台幣的Meta軟體工程師，卻完全顛覆你的想像。他不買車、不買電視，家裡甚至沒有沙發，朋友形容他的生活「像苦行僧」，但他本人卻認為，這不是犧牲，而是刻意選擇。他的目標很明確：就是在30歲前累積至少160萬美元（約合新台幣5040萬元），達成提早退休的目標。
日期：2026-06-03
你是否曾經想過這個問題，退休金要存到多少才夠？1000萬、2000萬，還是3000萬？就算你存夠了退休金，如果碰上突如其來的重病，有長期照護的需求，你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到，退休資金真正要面對的，或許不是存到幾千萬，或是4%、5%提領法則，而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。
日期：2026-06-02
近期國內出現漢他病毒病例，國際上人傳人感染死亡案例，民眾對「鼠疫」感到不安。漢他病毒如何傳播？ 症狀又有哪些？醫師提醒，民眾防鼠害外，更要留意環境清潔與身體警訊。
日期：2026-05-27
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日期：2026-05-27
三商餐飲（7705）股東會紀念品正式出爐！旗下擁有拿坡里披薩・炸雞、三商巧福、福勝亭等餐飲品牌的三商餐飲公告，今年採用數位化發放機制。股東持股不限股數，送出50元電子抵用券共12張，透過「三商 i 美食APP」領取旗下10大品牌電子優惠券，全年最高價值上看6000元，成為今年餐飲股東會紀念品市場的焦點之一。
日期：2026-05-20
麥當勞近期接連處分北市精華區自有店面，不只已成交的古亭店，本刊更掌握另有三家指標店面同步求售。在餐飲業轉向輕資產、重坪效的新趨勢下，這批黃金店面意外成為近期商用不動產市場焦點。
日期：2026-05-20
從瘦瘦針到壯陽藥，各種違法禁藥與醫材，憑藉業內行話、假冒許可證攻占電商平台。法規只罰賣家、平台不必負責，《藥事法》修法擬要求平台盡監管義務，能否遏止亂象？
日期：2026-05-20
韓國人氣女團aespa宣布將啟動全新世界巡迴演唱會「2026 - 27 aespa LIVE TOUR - SYNK : æXIS LINE」，此次亞洲站僅有兩站，台北站名列其中，讓台灣MY們相當期待，拓元售票5/16連兩天開放搶票！aespa亞洲首站將於8月7日至8日在南韓首爾登場，第二站則於8月11日來到台北。這也是aespa繼2024年於林口體育館開唱後，再度來台舉辦演唱會。官網已宣布演出地點是台北大巨蛋Taipei Dome，主辦單位為理想國Live Nation Taiwan、售票平台為拓元售票 。有關aespa演唱會台北站搶票時間、Weverse Presale優先購票登記資訊、售票平台、票價座位圖、演唱會歌單等資訊，都在《今周刊》為您持續更新。
日期：2026-05-19
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