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我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解
職場

我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解

職場霸凌法上路!勞動部修正職業安全衛生法,並增訂職場霸凌防治專章,法規於7月1日生效。公司若有違規,可處300萬元罰鍰、情節嚴重最高450萬元。但身為員工想必都想問,到底怎麼樣算被職場霸凌?同事一起訂雞排沒揪就是職場霸凌?只要主管不給員工請假就是職場霸凌?在工作群組中散布同事負面言論也是踩到霸凌的紅線?事實上,勞動部解釋,在職場難免會與人意見不合、口角衝突,但令人不愉快或不受歡迎的行為是否構成職場霸凌,也不是只憑個人主觀的感受就可以認定。關於職場霸凌法,職場霸凌如何認定、勞工遇到職場霸凌如何申訴、離職後是否還能申訴、遭到職場霸凌該怎麼自救等,《今周刊》整理完整文章帶勞工一次看懂!

日期:2026-07-02

「晚餐只花18元」吃豆芽豆腐,48歲單身漢月薪5萬、存款僅24萬「同學都買房了」...為何拚命省錢卻翻不了身?
理財

「晚餐只花18元」吃豆芽豆腐,48歲單身漢月薪5萬、存款僅24萬「同學都買房了」...為何拚命省錢卻翻不了身?

日本一位48歲單身男子佐藤健一(化名)雖然月薪25萬日圓(約合新台幣5萬元),但扣除固定開銷每個月只能存4千元。他將餐費精算至每餐89日圓(約合新台幣18元),生活極度節省卻仍難以改善財務狀況,也缺乏足夠資金投資。他雖然努力工作與節儉,卻仍感受不到財務安全感,反而被固定支出與低儲蓄能力困住,陷入難以翻身的經濟壓力之中。對他來說,比起退休焦慮,最怕的是生病,一旦無法工作,收入瞬間歸零,人生也將一夕崩塌。

日期:2026-07-02

VOO是什麼?巴菲特喊買的ETF適合存股小白,「長抱翻3倍」簡單強大!VOO怎麼買、成份股一次看
理財

VOO是什麼?巴菲特喊買的ETF適合存股小白,「長抱翻3倍」簡單強大!VOO怎麼買、成份股一次看

股神巴菲特(Warren Buffett)長年推崇簡化的投資哲學,只要長期持有追蹤美國大型企業的ETF,有機會分享經濟成長成果。其中最常公開推薦,是先鋒標普500 ETF(VOO)。在波克夏2013年年報(2014年2月發表)中,他特別建議這檔ETF,理由是因為成本極低。外媒試算,若投資人在2014年聽巴菲特的話,以1萬美元(約新台幣31.8萬)投資這檔ETF,現在手上就有4萬2887美元(約新台幣136.7萬)。到底先鋒標普500 ETF(VOO )是什麼?VOO要怎麼買?《今周刊》一文解惑。

日期:2026-07-01

00929配息0.38元破表,除息日發息日!30.78元新高能買?36次填息、含息報酬率88%:股息價差兩頭賺
ETF

00929配息0.38元破表,除息日發息日!30.78元新高能買?36次填息、含息報酬率88%:股息價差兩頭賺

00929配息、除息日、發息日出爐!7/1公告最新配息金額0.38元,較5月的0.26元再度拉高,增幅高達46%,以7/1收盤價30.78換算年化配息率已逾14.8%,讓40萬受益人再次驚喜!00929除息日為7/21,發息日8/14,最後買進日7/20。

日期:2026-07-01

全台據點深耕社區  家戶訪視、多元活動推廣參與 慈濟串聯長照服務  打造安老好厝邊
政治社會

全台據點深耕社區 家戶訪視、多元活動推廣參與 慈濟串聯長照服務 打造安老好厝邊

六十年來,慈濟的關懷從急難救助逐漸延伸到社區照護。以遍布全台的關懷據點為基礎,深入家戶、社區,串聯長照資源,建立起照護網,讓巷弄好厝邊成為在地安老的溫暖依靠。

日期:2026-07-01

投資策略》去槓桿、適度調整持股  AI供應鏈仍是主旋律     投顧董總不藏私抗震生存法則
台股

投資策略》去槓桿、適度調整持股 AI供應鏈仍是主旋律 投顧董總不藏私抗震生存法則

(今周刊1541)隨時序進入下半年,台股面臨除息與乖離修正壓力,第三季震盪加劇,但在AI動能、旺季與選舉行情支撐下,年底仍有機會再創高點。

日期:2026-07-01

讀劍橋不忘為藍領發聲、曾寫新聞揭弊  工黨寄望他救全村 「北方之王」問鼎英相  能否化解短命魔咒
國際總經

讀劍橋不忘為藍領發聲、曾寫新聞揭弊 工黨寄望他救全村 「北方之王」問鼎英相 能否化解短命魔咒

一連串施政醜聞與黨內逼宮壓力,讓英國首相施凱爾黯然請辭。前大曼徹斯特市長柏南從地方重返中央,取得下議院議員席位,將以無人挑戰之姿,入主唐寧街十號。

日期:2026-07-01

台股這次不一樣?
台股

台股這次不一樣?

今年的台股不斷在市場的驚呼聲中挑戰新高點,也測試投資人的心臟承壓能力。

日期:2026-07-01

台達電(2308)、貿聯-KY(3665)、信驊(5274)跌落季線還能買?台股短震長多,名師教你用「這兩條線」挑強勢股
台股

台達電(2308)、貿聯-KY(3665)、信驊(5274)跌落季線還能買?台股短震長多,名師教你用「這兩條線」挑強勢股

費半指數領軍、AI浪潮推升台股續創高點,但技術指標已浮現過熱訊號。面對下半年利率變數,高檔震盪期間更應汰弱留強,把握回檔重新配置持股。

日期:2026-07-01

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」
健康

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」

編按:大腦萎縮是失智症的主因,但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出,視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態,甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激,使人害怕外出、活動力下降,進而影響認知、肌力與生活品質。因此,護眼不只是保護視力,更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒,現代人雙眼長期處於過度使用狀態,與其做眼球體操,不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式,讓眼睛充分休息、減輕負擔。

日期:2026-07-01