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健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知
健康

健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知

編按:真空包裝食品看似方便、乾淨又安全,從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片,幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎?真空包裝並不是殺菌技術,甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境,其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險,本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思,並提供5大安全守則,幫你吃得方便,也吃得安心。

日期:2025-12-01

旺宏股價飆9成、南亞科45→133元,華邦電漲175%...記憶體股漲什麼?還有甜頭?答案一表看
台股

旺宏股價飆9成、南亞科45→133元,華邦電漲175%...記憶體股漲什麼?還有甜頭?答案一表看

今周刊編按:記憶體指標股包括南亞科(2408)、華邦電(2344)、旺宏(2337)、力積電(6770)與群聯(8299)近日強勢上攻,週三(10/29)旺宏繼前一日亮燈漲停後,依舊開高走高,終場收在38.5元,上漲2.05元或5.62%。旺宏自9月最低19.9元起漲至今漲幅高達93%,南亞科45元起漲到133元,更大漲195%,華邦電175%、群聯125%,力積電漲幅也高達119%。究竟記憶體股在漲什麼?大摩認為市場低估DDR4在企業與資料中心交換器中的採用情況,若沒有DDR4,無論是GPU抑或是ASIC伺服器機櫃皆無法出貨。大摩近期前往美國灣區的實地調查,亦驗證DRAM與NAND明顯回溫,預期記憶體產品單位售價將在2025~2026年持續上升。

日期:2025-10-29

AI泡沫警鐘  OpenAI執行長15秒急喊三次「泡沫」
焦點新聞

AI泡沫警鐘 OpenAI執行長15秒急喊三次「泡沫」

OpenAI 執行長奧特曼(Sam Altman)將當前的AI熱潮與1990年代末的網路泡沫相提並論,當時投資者因為網路技術的潛力而蜂擁而入。他指出,雖然AI確實是一項具有變革性的技術,但如今市場上對於任何標籤為「AI」的項目的追捧,卻讓他感到擔憂。

日期:2025-08-25

現場告白╲飼料桶太乾淨、災損產量少……都遭政府質疑養假的 漁民控脫離現實「管太多」
政治社會

現場告白╲飼料桶太乾淨、災損產量少……都遭政府質疑養假的 漁民控脫離現實「管太多」

(今周刊1496)政府以保護農業為名,處處設防光電業者,對漁電案場設下重重限制,但執行規則反覆、勘查極盡所能刁難,反倒讓第一線漁民背負更多壓力和不平。

日期:2025-08-20

夏日抗暑!上班族月花3千買手搖飲、防曬品 高溫津貼不是夢?6成企業贊同,每月願補貼1630元
職場

夏日抗暑!上班族月花3千買手搖飲、防曬品 高溫津貼不是夢?6成企業贊同,每月願補貼1630元

近年氣候變遷加劇,夏日高溫愈來愈折磨人,對需要戶外出勤的上班族來說,防曬品、袖套,再來一杯清涼手搖飲,幾乎已成標配。這也讓夏日的日常支出,比其他月份高出3千元。根據求職網站調查,多數上班族認為,企業應該提供外勤職位「高溫津貼」,平均每月要補貼2354元才足夠,更有超過九成民眾認為,政府應該訂定高溫假制度。企業方面,有約六成表示認同,應該給予外勤同仁高溫補貼。根據調查,補貼金額平均為1630元。

日期:2025-07-22

00918遭點名違規超配,9月還能再配0.7元?盤點30檔成分股配息,扛住年化殖利率12%的2大底氣
ETF

00918遭點名違規超配,9月還能再配0.7元?盤點30檔成分股配息,扛住年化殖利率12%的2大底氣

編按:00918(大華優利高填息30)在高股息ETF降息風中,仍維持年化殖利率12%,今年規模、人氣都暴增2成多至826億、27萬人,更在6月首次打進定期定額ETF前20大。然而00918最近卻遭金管會點名,違規「配發資本利得平準金」,對此大華銀投信強調,從2025年開始,00918的兩次配息都已符合主管機關的規定,由於公司內部會計與主管機關在帳目分類上有出入,已依主管機關建議調整施行。讓市場擔心00918未來配息是否會縮水?

日期:2025-07-21

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習
生活消費

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習

嗅覺,是人與土地重新連結的起點。從鹿谷森林的木質香氣、田中農場的土肉桂,到台東小村的香草,氣味不只帶來身心療癒,更是一種永續生活與地方創生的實踐方式。這些從植物散發出來的香氣,慢慢改變我們與自然的關係,深深連結了人的記憶與情感。

日期:2025-07-02

穿梭粗坑崙山、經北宜公路旁小店,炒竹筍、苦茶油炒飯…不同於高級餐廳的滋味,謝金河:生活可以很簡單
美食旅遊

穿梭粗坑崙山、經北宜公路旁小店,炒竹筍、苦茶油炒飯…不同於高級餐廳的滋味,謝金河:生活可以很簡單

生活其實可以很簡單。夏天到了,爬山最怕碰到蜜蜂,我跟阿斌說,夏天不要走太隱蔽的路線,儘量大眾化一點,天氣太熱,也不要弄太長。

日期:2025-06-30

川普第1個任期,兆豐金(2886)股價從23➝33元,這4年會更好?還能一次存股500張?抗跌能力大公開
台股

川普第1個任期,兆豐金(2886)股價從23➝33元,這4年會更好?還能一次存股500張?抗跌能力大公開

今年對投資人最大的動盪絕對是川普上任後的美國政策,跟拜登完全不同方向,現在投資兆豐金(2886)能閃過黑天鵝嗎?這次來聊聊川普對兆豐金的影響力有多少。

日期:2025-03-06

台積電變美積電?楊應超揭最壞劇本!川普真正目的是啥?他用可口可樂比喻…1情況馬上出清持股
科技

台積電變美積電?楊應超揭最壞劇本!川普真正目的是啥?他用可口可樂比喻…1情況馬上出清持股

台積電宣布加碼投資美國1000億美元(約3.3兆元台幣),有「外資首席分析師」封號的柯克蘭資本董事長楊應超坦言,台積電去美國從商業角度來看完全不合理,更曝光2年前台積電亞利桑那廠的空拍照,直言至少可以蓋6個廠,之後恐會愈蓋愈快、愈先進,這是他最擔心的。

日期:2025-03-06