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台鐵冷氣費是什麼?她聽車長廣播驚:冷氣故障竟能退費…颱風天、重號也能退,退多少、怎麼退一次看
生活消費

台鐵冷氣費是什麼?她聽車長廣播驚:冷氣故障竟能退費…颱風天、重號也能退,退多少、怎麼退一次看

近日有民眾在Threads分享,搭乘台鐵列車時,聽到列車長說「出站要記得去退冷氣費」,才知道原來台鐵可以退冷氣費。文章引發全網關注,一票民眾大開眼界。究竟為何台鐵可以退冷氣費、冷氣費可以退多少?還有什麼情況能退票?以及颱風天退票相關資訊,《今周刊》一文帶您了解。

日期:2026-06-29

蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟
生活消費

蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟

第37屆金曲獎圓滿落幕,天后蔡依林憑藉專輯《Pleasure》橫掃3大獎,睽違19年再度封后。從19歲爆紅後深陷「永遠不夠好」的完美主義與焦慮,蔡依林曾一度萌生退意,花了20年走過質疑。如今她坦然擁抱自己,在領獎時感性地說:「即便這一路有非常多的噪聲,我都會勉勵我自己把這些噪聲當做畫筆一樣,創作下一個屬於我自己的風景。」

日期:2026-06-28

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」
個人成長

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」

當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島,完成艱難的開放水域三冠王挑戰,許汶而想證明的不只是「我做到了」,而是自信地向全世界說「我來自台灣!」

日期:2026-06-25

還需要證券分析師嗎?
理財

還需要證券分析師嗎?

AI與市場話題帶動股市,但分析師地位正受AI與網紅挑戰。對多數投資人而言,持有0050與台積電或許已足夠。

日期:2026-06-24

滷肉飯與會員制
職場

滷肉飯與會員制

會員制經營不只是端出優惠的「牛肉」,更要提供讓人想再回來的「滷肉飯」。理性價值吸引續卡,感性體驗則決定會員忠誠度;唯有兼顧兩者,才能提升續卡率與忠誠度。

日期:2026-06-24

台勝科(2532)做什麼的?是台塑子公司?今年股價翻3倍!中美晶、合晶、環球晶...矽晶圓下半年還能大暴漲?
台股

台勝科(2532)做什麼的?是台塑子公司?今年股價翻3倍!中美晶、合晶、環球晶...矽晶圓下半年還能大暴漲?

編按:沉寂多時的矽晶圓族群,近來成為台股盤面亮點。受惠市場期待 AI 需求擴散至半導體上游材料,加上矽晶圓報價有望調漲、5月營收回溫等題材發酵,環球晶(6488)、台勝科(3532)、合晶(6182)、中美晶(5483)等個股接連走強。以近期盤勢來看,環球晶再重返千元大關、最高來到1170元,台勝科也創下歷史新高426元,合晶則因方型矽晶圓、CoPoS與先進封裝題材受到資金追捧,股價最高來到123元;中美晶也同步轉強,4檔矽晶圓今年以來都有2到3倍漲幅。由於短線漲幅過大,台勝科、環球晶上周五(6/18)背證交所打入處置股,處置期間自6/22至7/3止,每20分鐘撮合一次,股價小回中。接下來矽晶圓能否再創下一波大浪?以下請看達人摩爾的台股大報社的分析。

日期:2026-06-23

森崴能源6/23下市前迴光返照翻紅!郭台強股東會致歉…他賠160萬又買9張,財經網紅揭「不甘心」心理陷阱
台股

森崴能源6/23下市前迴光返照翻紅!郭台強股東會致歉…他賠160萬又買9張,財經網紅揭「不甘心」心理陷阱

森崴能源(6806)即將在6/23面臨下市,卻在最後交易日逆勢翻紅,股價意外表現強勁,股價盤中一度漲停,終場上漲0.27元,以3.51元作收。森崴能源稍早舉行股東會,大約50分鐘結束,董事長郭台強在股東會上向股東致歉。將來是否會重新申請上市?總經理林坤煌表示,要等台電離岸風電二期工程解決了再說。森崴能源2021年11月以104.4元掛牌上市,股價最高點曾來到192元,如今黯然下市,存活不到5年。去年因承攬台電「離岸風電二期計畫」始終拿不到錢而引爆財務危機,確定將於6/23終止上市,成為台股首檔黯然下市的綠能概念股,截至6/18股東人數尚有3萬1238人,手中的股票確定淪為壁紙。財經網紅葉育碩日前分享,友人先前融資買進森崴39張,停損慘賠約160萬元,近期卻買回9張,讓他忍不住形容:「被森崴糟蹋過,一天沒被糟蹋就渾身不舒服?」他也進一步分析「市場上確實有浴火重生故事。但更多的是曾經覺得自己抓到反轉,最後發現只是接住下跌中的刀!投資最難的地方,不是找到一間便宜的股票,而是大跌後,分辨它到底是真的便宜,還是市場正在告訴你,它為什麼這麼便宜?」葉育碩表示,有時候第一次停損,是在承認錯誤。但第二次買回,就要問自己到底是看到新的機會,還是不甘心之前輸掉的錢。

日期:2026-06-22

八方雲集配息曝光,現金股利發7.5元…他看菜單笑了「每年免費吃」:真正水餃股!這天最後買進日
台股

八方雲集配息曝光,現金股利發7.5元…他看菜單笑了「每年免費吃」:真正水餃股!這天最後買進日

今周刊編按:不少人買股票除了看股東會贈品之外,也會看股利!一名網友近日在社群平台分享,八方雲集此次將配發7.5元現金股利,對比八方雲集菜單上一顆水餃7.5元,笑稱根本就是實現「水餃自由」,還有網友笑稱股東會真的會「發水餃」。八方雲集參與除權息的最後買進日為7月1日。

日期:2026-06-20

存股助理第811期—亞洲工業超級循環來了,存股池誰受惠?
產業趨勢觀察

存股助理第811期—亞洲工業超級循環來了,存股池誰受惠?

摩根士丹利日前發表一篇報告指出,亞洲將迎來過去10幾年來的最強一波工業投資資本支出。該投行預估,亞洲的整體工業資本支出將從2025年的11兆美元,擴增至2030年的16兆美元,意即年複合成長率將達7%。

日期:2026-06-19