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不想再當社畜了!專家教「多階段財務自由」法 當副業創造2倍收入,再談離職
理財

不想再當社畜了!專家教「多階段財務自由」法 當副業創造2倍收入,再談離職

每天重複工作感到厭煩,提早退休又怕失去生活重心,近年「半退休」生活令不少上班族嚮往。35歲選擇離開高壓職場、做自己喜歡事情的「整理鍊金術師」小印分享,隨著收入增加,若無法控制支出比例依舊存不到錢。她認為拆解風險、補足保險、建立緊急預備金,再慢慢提高資產,除能降低對未來的恐懼,也能按部就班落實「多階段財務自由」。

日期:2026-06-01

人生的需求並非由「金字塔」所構成?重新理解馬斯洛的「自我實現」
聰明理財

人生的需求並非由「金字塔」所構成?重新理解馬斯洛的「自我實現」

長久以來,我們習慣將人生視為闖關遊戲,陷入有限賽局的思維,但馬斯洛認為人不能只追求安全感,追尋生命的目標同樣是通往幸福人生的關鍵要素。

日期:2026-06-01

買了全世界,卻買不到歸屬感?重新定義金錢的三種用途
聰明理財

買了全世界,卻買不到歸屬感?重新定義金錢的三種用途

為什麼賺了很多錢,內心仍感到孤獨?金錢能幫助我們與世界建立連結,但它無法取代關係的深度與親密感,也不是衡量人際幸福的替代品。

日期:2026-06-01

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒
個人成長

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒

當所愛之人深陷低潮,最好的陪伴不是給出標準答案,而是創造被理解的契機。放下對答案的預設,用開放式提問遞出邀請,陪他在深度對話中找回自癒的力量。

日期:2026-05-28

「台大畢業怎會犯低級錯誤?」不合理要求不是磨練,是霸凌!職場霸凌專法7/1上路,主管7個過時習慣快改
職場

「台大畢業怎會犯低級錯誤?」不合理要求不是磨練,是霸凌!職場霸凌專法7/1上路,主管7個過時習慣快改

很多老闆最近都在抱怨:「現在年輕人抗壓性太差。」「才講兩句就離職。」「以前我們被罵到哭,還不是咬著牙照樣做。」但問題可能不是員工變脆弱,而是時代早就變了。

日期:2026-05-27

1000萬買0050、年領5%生活費,20年後退休金會燒光?實測結果驚呆:領走1623萬,資產還剩9千萬
ETF

1000萬買0050、年領5%生活費,20年後退休金會燒光?實測結果驚呆:領走1623萬,資產還剩9千萬

1,000 萬退休金,每年領 5% 生活費,22 年後不是花光,而是變成 9,015 萬?這不是詐騙。

日期:2026-05-27

成長津貼怎麼領?最高108萬細節出爐!生育保險10萬、學貸利息調降、育兒留停、育兒假怎麼請…18圖表全解析
政治社會

成長津貼怎麼領?最高108萬細節出爐!生育保險10萬、學貸利息調降、育兒留停、育兒假怎麼請…18圖表全解析

0-18歲成長津貼細節曝光!總統賴清德周三(5/27)召開記者會宣布18項「台灣人口對策新戰略-家庭支持篇」利多,除了0-18歲成長津貼每人每月5000元之外,還推出弱勢兒少教育發展帳戶,每月1250元內存款可變兩倍!另外,針對「婚育家庭居住減壓」,將擴大社宅40%作為婚育宅,租金補貼加碼與包租代管修繕補助,育有0至6歲者可安心長住12年。賴清德表示,期盼未來台灣除了擁有強勢的科技與經濟,更有一個完善、有安全感的家庭支持體系,讓每個孩子從出生到成年,都有國家穩健的投資與陪伴,讓每個迎接新生命的決定,不再伴隨著焦慮,而是充滿對未來的安心與憧憬。「當國家願意承擔,年輕人更有力量勇敢追夢;當社會願意支持,台灣的未來才能生生不息。讓我們團結一致,共同打造堅韌、永續的台灣。」

日期:2026-05-27

職場霸凌新法7月上路前,一定要知道7件事!不是有調查小組就能查霸凌,沒受訓3小時,企業恐先挨罰
職場

職場霸凌新法7月上路前,一定要知道7件事!不是有調查小組就能查霸凌,沒受訓3小時,企業恐先挨罰

「我們公司已經有公布職場霸凌申訴管道了,應該沒問題吧?」上禮拜在一個餐敘場合遇到上市公司董事長長輩問我這個問題。我跟他說並不是這樣。這也是很多企業人資主管及高管的迷思。

日期:2026-05-26

假如有一天我得了失智症…醫師宋思權給家人的一封信:記得22種愛我的方式「別把我當小孩,我還是我」
健康

假如有一天我得了失智症…醫師宋思權給家人的一封信:記得22種愛我的方式「別把我當小孩,我還是我」

前總統馬英九太太周美青、胞姊馬以南,突然發聲要馬英九安享餘年,馬家更是向法院遞狀聲請「輔助宣告」,馬英九隨後則是以錄影親筆信,強調自己的健康沒有問題,更讓他是否失智引發關注。這類狀況,事實上可能發生在任何一個家庭,尤其目前台灣65歲以上失智人口大約35萬人,預估2050年人數將攀升到86萬人。在嘉義執業33年的神經內科醫師宋思權,去年曾在臉書發表一篇《假如有一天我得了失智症》列出22條內容給家人,讓不少網友紛紛轉發、時隔一年至今仍在網路上到處流傳,百萬網友都按讚認同醫師觀點。

日期:2026-05-26

在高雄氣爆中受重傷的消防員,仍願回歸前線!余泰運──浴火重生終不悔
個人成長

在高雄氣爆中受重傷的消防員,仍願回歸前線!余泰運──浴火重生終不悔

他首先感覺到的,是身體的不對勁。視線模糊。在微弱的光線裡,他看到自己的雙手,皮膚翻裂、剝離,疼痛,瞬間湧上來。但他選擇讓其他民眾先上救護車。

日期:2026-05-26