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幸福熟齡論壇/台灣規律運動僅35.6%!退休金要準備,健康更要存,房瑞文:運動是一項基礎投資
健康

幸福熟齡論壇/台灣規律運動僅35.6%!退休金要準備,健康更要存,房瑞文:運動是一項基礎投資

台灣65歲以上人口已達467萬人,占總人口20.06%,正式邁入超高齡社會。當長壽不再只是少數人的經驗,「活得久」之後如何「活得好」,成為下一階段更重要的課題,而運動正是維持肌力、延緩失能、提升生活品質的關鍵。今(9/2)在第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,運動部全民運動署署長房瑞文以「超高齡時代的健康力,讓運動走進日常」為題,從全民運動政策出發,談如何讓運動不再只是特定族群的選擇,而是融入每個人的生活,為健康老化打下基礎。

日期:2026-09-02

病人走出醫院,誰來接住?第九屆南山醫務社工獎,看見醫療背後的關鍵力量
政治社會

病人走出醫院,誰來接住?第九屆南山醫務社工獎,看見醫療背後的關鍵力量

病人離開醫院,治療或許告一段落,生活的考驗才剛開始。失能後由誰照顧、經濟能否支撐、家庭如何重新運轉,甚至能否回到原本的社區生活,這些沒有寫進處方箋的難題,往往落在醫務社工肩上。第九屆「南山醫務社工獎」從九十六件參獎資料中,選出六家醫院社工團隊及六位醫務社工。從無家者街頭醫療、身心障礙友善門診、偏鄉醫養整合,到AI多語翻譯與器官捐贈關懷,本屆得獎者呈現一項共同趨勢:醫務社工正走出病房,成為串聯醫療、長照、社福與社區資源的關鍵力量。

日期:2026-08-31

45歲走出舒適圈,打造5億優格帝國 從小農食材到空瓶回收的綠色奇蹟
創業

45歲走出舒適圈,打造5億優格帝國 從小農食材到空瓶回收的綠色奇蹟

「16年前,台灣市場上幾乎找不到天然、無糖的優格。」

日期:2026-08-27

2026鬼門開在8/13!中元普渡是幾號?普渡怎麼拜?供品清單、祭拜流程…鬼月習俗禁忌一次看
生活消費

2026鬼門開在8/13!中元普渡是幾號?普渡怎麼拜?供品清單、祭拜流程…鬼月習俗禁忌一次看

2026年鬼月是幾號到幾號?2026鬼門開在國曆8/13開始,中元節為國曆8/27(四) 鬼門關則是9/10(四),傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心,中元節普渡、鬼月由來,中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備?中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。

日期:2026-08-27

首度揭露》認知拉警報!25%錯把「歸零的核能」當主力,近7成民眾不知台灣電力結構
政治社會

首度揭露》認知拉警報!25%錯把「歸零的核能」當主力,近7成民眾不知台灣電力結構

(今周刊1549)《今周刊》二○二六「全民電力認知及韌性大調查」,首度揭露民眾對供電、核能與AI用電的真實想法,解析台灣各地民眾對電力韌性議題的五大態度。

日期:2026-08-24

一張床墊70萬元憑什麼熱銷10年?不打價格戰,「床墊通路龍頭」床的世界靠高毛利戰略,霸氣挺進上櫃
傳產

一張床墊70萬元憑什麼熱銷10年?不打價格戰,「床墊通路龍頭」床的世界靠高毛利戰略,霸氣挺進上櫃

三層樓、總坪數300坪的「床的世界」內湖舊宗館,擺放超過80款床墊,從萬元入門款,到一張近70萬元「超級床墊」,光是試躺,就得花費至少三小時。

日期:2026-08-17

鐵皮屋門市一夜之間生出「錢山」?42歲賣木地板的破產神秘華人,捧32億買川普加密貨幣背後水多深?
國際總經

鐵皮屋門市一夜之間生出「錢山」?42歲賣木地板的破產神秘華人,捧32億買川普加密貨幣背後水多深?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-08-13

數位孤立是少子化根本原因?
政治社會

數位孤立是少子化根本原因?

人手一機,可能正削弱年輕人的實體互動與成家機會。想扭轉少子化,除了補貼,更該思考如何重建真實的人際連結。

日期:2026-08-12

她生13個孩棄養失聯8個月,小孩養小孩擠4坪屋…踢爆後終於回家:我很愛他們「請社會還我們平靜生活」
政治社會

她生13個孩棄養失聯8個月,小孩養小孩擠4坪屋…踢爆後終於回家:我很愛他們「請社會還我們平靜生活」

今周刊編按:澎湖縣湖西鄉尖山村傳出有一對父母生育13名子女後,母親帶走補助帳戶及子女相關證件、存摺離家,失聯長達8個月,父親也長期不聞不問,只好由成年的哥哥、姐姐中斷學業、打工養家,形成「小孩養小孩」的情況。8名未成年孩童僅能擠在4坪大的空間生活,引發社會關注。澎湖縣議員許育愷證實,目前孩童的母親已從台灣本島返家,也接到各界有許多人想要捐款、捐物資,目前金錢部分只能先暫緩,物資部分後續將交由縣府統一負責,確保孩童能有好的生活環境。不過,該名母親疑似在牆上張貼告示「我很愛我的孩子,請社會還給我們原本平靜的生活」,又再度掀起討論。

日期:2026-08-10

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」
健康

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」

編按:本書作者石井哲代今年106歲,一個人生活的她,面對衰老、孤獨與失去,學會用笑容與自我鼓勵,把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方,也不是過人的意志力,而是幽默、有自己的生活節奏,還有每天對自己說:「讚啦、讚啦!」哲代奶奶分享自己的長壽哲學,從飲食、生活習慣到心態,揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。

日期:2026-08-06