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從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

非洲豬瘟17天拆彈成功!從一份來自台中的檢體、到禁運禁宰解封與否,「防疫四要角」還原全過程
健康

非洲豬瘟17天拆彈成功!從一份來自台中的檢體、到禁運禁宰解封與否,「防疫四要角」還原全過程

10月22日一早農業部緊急召開記者會,部長陳駿季面色凝重地宣布,10月21日下午6時6分,獸醫所檢驗的台中梧棲某畜牧場的病毒株檢體結果,呈現「非洲豬瘟病毒陽性」,震撼全國。這沉重的宣告,標記出台灣史上首個非洲豬瘟案例。經過全國17天風風火火的防疫後,11月6日中午起,非洲豬瘟中央災害應變中心正式解除國內豬隻禁運禁宰令,象徵台灣首次非洲豬瘟疫情危機成功「拆彈」。《今周刊》採訪各階段中的其中四位關鍵角色:督導防疫業務的行政院政委陳時中、指揮應變中心的農業部長陳駿季,還有防守第一線檢驗業務的獸醫所所長鄧明中,與第一時間驗出陽性的獸醫所副研究員黃有良,以還原這17天拆彈過程。

日期:2025-11-26

一份報價單揭玩命醫美謬相
健康

一份報價單揭玩命醫美謬相

(今周刊1510)全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?

日期:2025-11-26

甲骨文遭零日漏洞攻擊災情擴大,駭客嘲諷「根本不在乎顧客」...亞洲企業剉咧等,下波攻擊名單曝光
國際總經

甲骨文遭零日漏洞攻擊災情擴大,駭客嘲諷「根本不在乎顧客」...亞洲企業剉咧等,下波攻擊名單曝光

全球知名企業8月起陸續傳出駭客竊密勒索事件,引發各國企業恐慌,資安界隨即將矛頭指向甲骨文(Oracle)客戶使用EBS系統存在零日漏洞釀災,甲骨文上月雖釋出漏洞修補程式,呼籲客戶盡快更新,但災情仍持續擴大,如今竟連甲骨文本身都遭駭客入侵!俄國駭客集團Clop不但在暗網列出馬自達等甲骨文全球客戶受害名單,還直接點名嘲諷甲骨文「這家公司根本不在乎顧客(The company doesn’t care about its customers.)。」

日期:2025-11-25

藍白二度強修財劃法,卓榮泰喊無法接受違法編列預算:國會勿一意孤行「未到最後關頭絕不輕言抵制」
政治社會

藍白二度強修財劃法,卓榮泰喊無法接受違法編列預算:國會勿一意孤行「未到最後關頭絕不輕言抵制」

在藍白聯手下,立法院二度強修《財政收支劃分法》。行政院長卓榮泰周二(11/18)受訪表示,自去年520以來,國民黨及民眾黨主導的國會持續對行政院步步進逼,企圖迫使行政院接受違憲法案與預算案。卓揆直言,國會上周五逕付二讀火速通過國民黨版「財劃法」,不僅無法解決長期存在的水平分配與垂直劃分不公問題,更將造成中央需再舉債2600億元,總舉債規模達5600億元,已違反「公債法」規定。卓揆強調中央政府無法接受此次修法,也無法違法編列預算,並預告行政院將於周四院會通過院版「財劃法」,以五大原則全面照顧中央、地方與全民。他表示行政院在協商未達絕望前不會放棄,未到最後關頭也不會輕言抵制。​​​​​​​​​​​​​​​​

日期:2025-11-18

78歲老父賣房搬進月費5萬5養老院「錢要花在自己身上」,1原因半年後崩潰,深夜打給女兒哭訴:我想回家
理財

78歲老父賣房搬進月費5萬5養老院「錢要花在自己身上」,1原因半年後崩潰,深夜打給女兒哭訴:我想回家

隨著時代變遷,越來越多長輩為了不給家人添麻煩,選擇自己搬進養老院,78歲的齊藤隆先生(化名)甚至賣掉住了一輩子的房子,把養老院當作人生最後的歸宿。他認為「錢留給孩子只會吵架,帶不走也留不住,不如花在自己身上」,於是把房子賣掉,搬進高檔養老院享清福。但他只住半年就後悔了,深夜打電話給女兒哭訴:「我現在就想回家。」原來養老院的居民都是前醫生、律師、議員,生活圈完全不同,他沒朋友、沒人可聊天,孤單到連餐廳都不想去,只好在房間自己煮飯,他嘆:「不知道花這麼多錢是為了什麼?」

日期:2025-11-17

解剖百位長者震撼真相!85歲後失智、癌症誰都躲不掉,醫師悟出「長壽不敗心法」:越早懂,晚年越幸福
退休

解剖百位長者震撼真相!85歲後失智、癌症誰都躲不掉,醫師悟出「長壽不敗心法」:越早懂,晚年越幸福

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師,他解剖上百位長者發現:年過85歲,沒有人能完全躲過失智症、癌細胞和動脈硬化。他從中領悟:坦然接受老化,才能活得輕鬆又自在。負面思考只會加速大腦、心靈與身體的老化。真正的高齡智慧極致是:察覺自己變老時,依然仍做到 「順其自然、積極生活」,晚年的「幸福」,其實取決於你怎麼想。

日期:2025-11-13

太子集團跨國詐騙,10家銀行被金檢!是否涉案?金管會:進駐約談查每筆資金,通報洗錢狀況曝光
政治社會

太子集團跨國詐騙,10家銀行被金檢!是否涉案?金管會:進駐約談查每筆資金,通報洗錢狀況曝光

立委今天(11/12)關注太子集團涉嫌在台灣洗錢案,質疑金管會沒確實掌握資訊。金管會主委彭金隆表示,美國10月14日通報後就馬上凍結帳戶,並於15日啟動金檢10家銀行,初步了解銀行都有依規定做大額通報,108年以來針對此案共計有52次申報動作。

日期:2025-11-12

從關稅壓力到策略佈局  KPMG剖析台灣企業跨境併購的「下一步棋」
金融

從關稅壓力到策略佈局 KPMG剖析台灣企業跨境併購的「下一步棋」

當地緣政治挪移、供應鏈重組,已是當代企業無法迴避的新常態。在這片商戰迷霧中,臺灣企業不再被動因應,而是主動出擊,將「跨境併購」視為轉型升級的關鍵引擎,而企業該如何打贏這場跨國戰役?近幾年來,臺灣企業出現一項思維轉變,從過去數十年偏好「從零開始打天下」的Greenfield模式,轉向更具效率與策略性的「收購擴張」(Brownfield)。KPMG安侯建業私募基金產業主持人張維夫提到,其實這股浪潮已醞釀超過五年,臺灣企業正從併購的後進生,加速趕上國際賽局,但其中卻充滿挑戰。

日期:2025-11-10

累積二十年實戰經驗,真茂科技率領樂齡輔具聯盟搶攻日本市場
國際主題聯盟輔導

累積二十年實戰經驗,真茂科技率領樂齡輔具聯盟搶攻日本市場

真茂科技過去20多年來投入於健康照護體系的軟硬體整合系統,和國內大型醫院長期合作,也因此累積了大量臨床數據,在「長照3.0」政策下,真茂科技整合軟硬體供應鏈、打造創新樂齡輔具,並透過「國際主題聯盟輔導計畫」成功打進日本高齡化市場。真茂科技創辦人林燕山曾在經濟部任職約20年,當時在政府前瞻產業研究中,觀察到健康照護產業趨勢,眼看臺灣在健康照護設備與數據整合中有龐大的市場缺口,於是決定創業投入該領域。

日期:2025-11-10