吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
2026年的巴黎很不浪漫，政府計畫凍結公務員薪資、削減退休金與醫療支出，演變成街頭全武行，高中生封鎖校門示威，政府雇員罷工抗議，警民街頭衝突，數千人被逮捕。高額國債從來就不只是財政問題，總有一天會變成社會問題。
日期：2026-10-19
0056（元大高股息）最新一季配息1.72元，創下歷史新高，00878（國泰永續高息）、00919（群益台灣精選高息）配息表現也不遜色。不少存股族看準高股息ETF的穩定現金流，但你有沒有想過，這3檔熱門ETF究竟要存幾年，才能靠股息領回本金、實現「零成本」？如果把0056、00878、00919組成「月月配」，想每月領到1萬、3萬甚至5萬元，又需要準備多少本金？存到多少張，才會被扣二代健保補充保費？理財YouTuber「杉本來了」分析3檔ETF的配息能力、股息回本年限及合理價位，並以不同持有張數試算退休現金流，提醒投資人，買高股息ETF不能只看配息率，更要留意配息能否持續，以及買進成本是否合理。
日期：2026-10-16
台積電(2330)法說會週四(10/15)下午2點登場！台積電卻是大跌70元、盤中最低跌至2,420元，跌幅2.81%，更遭外資連6天賣超56,954張。「高含積量」ETF週四也全數被打趴，持有台積電第一名56萬張的0050，下跌3.5%最低來到108.9元，006208也下跌逾3%來到250.2元，持有台積電4.5萬張的0050正二(00631L)下跌超過6%，最低見37.2元，2個多小時更是爆量超過47萬張。另外，009816跌2.5%，00922則是下跌3.8%，主動式ETF 00981A也持有萬張台積電，股價重挫近5%、跌破30元關卡，11點已爆出24萬張成交量，多空廝殺激烈。台積電週四雖然下殺，但股價1張2000多元貴鬆鬆，不少股民煩惱還買得下手嗎？觀察台積電持股數前10大ETF，包括00500、006208、009816、00922、00981A等，009816近一季報酬率高達8.92%居冠。財經專家「Dr.Selena(楊倩琳博士)」粉專表示，想參與台積電與AI、半導體長線成長，不一定只能單押台積電，含積ETF也是另一種選擇。該怎麼挑選？楊倩琳博士點出3大觀察重點，分別是成分股與含積量、配息與總報酬表現，以及是否符合自己的核心與衛星配置策略。
日期：2026-10-15
BABYMONSTER10/14遠大售票正式開賣！南韓女團BABYMONSTER演唱會《2026-27 BABYMONSTER WORLD TOUR [CHOOM] IN TAIPEI》，將於11/21、11/22一連兩天在台北小巨蛋開唱。BABYMONSTER演唱會採5階段售票，分別為Fanclub優先購、JOOX優先預售、Klook優先預售、永豐金證券活動專屬購票，以及遠大售票全面售票。詳細訂票流程、票價、座位圖、VIP福利加購、世巡場次表，皆在《今周刊》一文整理。
日期：2026-10-14
民進黨台北市長候選人沈伯洋，在年代新聞50台最新一集《數字台灣》節目接受財信傳媒董事長謝金河專訪，面對首都藍圖、AI科技布局、都市更新及歷史文化等議題，沈伯洋深入分享對台北未來的整體規劃。沈伯洋表示，打造台北為AI城不能僅止於口號，應於北士科成立智慧智庫作為市府「大腦外包」的科技人才庫，並提出將變電所半地下化與室內化，結合公車總站及數位圖書館，一舉化解電網缺口與地方疑慮。在民生與居住層面，他則是主張修法降低危老門檻，透過補助上下樓梯輔具與優化包租代管機制保障長者居住權，並消除「越晚都更價格越高」的預期心理。在文化與綠意體驗上，他規劃重現日治世界級美景「明治橋」以串聯台北歷史廊道，並推動捷運「運動驛站」與「樹蔭公平（Shade Equity）」，將台北打造成亞洲第一登山城。而倒數50多天的選戰攻防，沈伯洋強調「洋流不會潑髒水」，堅持以正面政策對話與人際連結建立都市韌性，盼能為市民重新找回首都的光榮感與幸福感。以下為今周刊整理沈伯洋與謝金河對談的6個QA。
日期：2026-10-11
台股直逼50K，50檔ETF創今年收盤新高價，其中4檔報酬站上雙位數，包括00663L、00675L、00400A、00407A。其中，受益人達11萬的00407A，不僅重新站回10元發行價，股價也再創新高，讓人不禁好奇，為何當初一上市就破發？理財部落客孫太分析，00407A是不配息的主動式台股ETF，目前持股主要集中在半導體、散熱、PCB／CCL、ASIC及AI伺服器等產業，整體布局以AI硬體供應鏈為主。除了台積電之外，資金也會隨市場輪動流向PCB、散熱、記憶體及AI伺服器等族群，因此近期能夠快速站回發行價，除了大盤回穩，也與持股方向符合市場輪動有關。不少股民疑惑，00407A重新站回發行價，是否還能續抱？對此，孫太說，最終還是要回到當初買進的理由。如果當初有了解00407A選股邏輯，也能接受主動式ETF較大的波動，那麼這次站回發行價、甚至創下新高，也只是投資過程中的其中一個階段。此外，財經專家也說，受惠AI供應鏈需求不墜，市場資金將持續湧向AI供應鏈，隨著超級財報周即將到來，第四季又是傳統出貨旺季，更是市場轉向以明年獲利定價的時間點，行情想像空間可期。
日期：2026-10-07
台股在10月以來屢創新高，台股ETF也跟著吸金，統計本月將除息的台股ETF共有31檔，受益人期待能息利雙收。以年化配息率來看，包括00927、00943、00904、00996A這4檔超過20%，另外，00992A、00934、00962、00912、00947共5檔，年化配息率超過18%。至於00927日前才公布今年第4次配息2元，年化配息率高達20.06%，配息金額創新高，今年來00927含息報酬率達105.41%。提醒00927除息日在10/19，最後買進日10/16，發息日為11/13。觀察00927周二(10/6)股價，最高來到41元、最低40.52元，終場上漲0.1元或0.24%，收40.72元。00927可以買嗎？財經作家楊倩琳點出，不只配息，00927搭上AI半導體行情，布局橫跨IC設計、晶圓代工、製造到封裝測試，包括台積電、聯電、日月光、瑞昱等半導體供應鏈重要企業，能降低單押一家公司帶來的集中風險。不過，「股海老牛」在粉專示警，00927的高配息，有很大一部分來自今年半導體大漲的「資本利得」，並不是成分股每年都能穩定生出這麼多股利，換言之，配息高不等於報酬高，更不等於每年都能這麼配。至於半導體ETF該買哪檔？「股海老牛」比較00927、00830兩檔，若想要每季有現金流、偏好台積電、聯電、日月光這類台灣供應鏈，00927的定位比較接近；想參與全球半導體龍頭的成長、接受年配息，00830比較對味。
日期：2026-10-06
2026國慶晚會將於10/9在新北市板橋第一運動場登場，今年以「世界的舞台 齊聚台灣」為題，邀請國內外藝人到場演出，想到現場一同狂歡的民眾，請到KKTIX索票，每人免費索2張、採對號入座，預計開放超過9000個席次，數量有限、索完為止。有關2026國慶晚會時間、地點、索票資訊、卡司陣容、交通攻略、直播轉播平台等，都在《今周刊》一文整理。
日期：2026-10-06
再也不用人擠人了？高鐵新制來了！為改善中秋連假高鐵塞爆問題，台灣高鐵公司自10/8起，實施每週五下班4小時超尖峰時段，將以每小時2班、4小時共8班的密集班次，加開南港至台中的南下列車，採全車自由座，商務車廂除外，分流前往桃園、新竹、台中等站的旅客，盼能在明年7月新車上線前，率先達到擴大超尖峰時段運能。
日期：2026-10-05
_20261020170809.jpg_280x210.jpg)
_20261019120720.jpg_280x210.jpg)
_20261016090602.jpg_280x210.jpg)
