編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-10
今周刊編按：醫界再傳噩耗！鳳山五甲心靈診所兒童精神科醫師李博偉驚傳於上個月過世，該診所櫃檯貼出公告證實，李博偉醫師已於9月25日離世，我們懷念這位照顧病人的好醫師。消息一出，令許多曾受到李醫師照顧的病患相當不捨，據悉李醫師於8月中旬時因身體不適在家休養，沒想到9月就傳出離世的消息，也讓病患感嘆「醫生知道照顧病患，卻忘了好好照顧自己身體」。
日期：2026-11-01
台北市長辯論會結束，究竟是誰的表現好？TVBS最新民調出爐！在有投票意願的台北市民中，國民黨蔣萬安支持度為46%，民進黨沈伯洋支持度為42%，雙方差距由5月下旬的28個百分點、10月上旬的8個百分點，進一步大幅縮窄至4個百分點。針對電視辯論會的表現評價，有47%台北市民認為沈伯洋的表現比較好，40%認為蔣萬安表現較好，沈伯洋略高出7個百分點，另有13%表示不知道或沒有意見。而上次投給黃珊珊的選民中，持續有53%轉而支持沈伯洋，高於支持蔣萬安的39%，成為沈伯洋緊咬選情的重要支撐。（原文發布於2130，更新時間為2230）
日期：2026-10-31
編按：本書作者姚巧梅從日本文學作品、以及與其他人物相知相識的生命故事中，窺見多采多姿的晚年樣貌。也發現，即使年過70，人生依然可以有嶄新的體驗與可能性。作者介紹日本建築大師安藤忠雄，2度罹癌、先後切除5個臟器，摘除十二指腸、膽管、膽囊、胰臟與脾臟，卻沒有因此停下創作腳步。現年85歲的安藤忠雄，依然持續設計建築、挑戰新作品。安藤忠雄透過建築與社會保持連結、持續接受挑戰，人生才算有充實感。對他而言，即使罹癌，也只是生病「這點小事」，更不該因此放棄自己的人生。
日期：2026-10-29
編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。
日期：2026-10-28
編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，作者提出，當腎上腺因長期壓力而疲勞，大腦便會開始累積有害毒素，導致功能衰退。透過早期發現與調整，便可有效減緩這一過程；調整方法就是採用正確的飲食方式，利用飲食改善大腦功能、避免腎上腺疲勞，讓你處於睡眠中也能解毒，維護腎上腺健康的同時，成功守護大腦活力！
日期：2026-10-22
迷思破除：做低劑量電腦斷層（LDCT），電腦斷層「切數」越高就越好嗎？醫師一次講明白！
日期：2026-10-21
編按：本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A，破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因，從診斷、治療到飲食、按摩、運動，一次改善腸道困擾。
日期：2026-10-21
編按：本書作者李琦淑教授，堪稱「推動善終運動的實踐家」，她是老人福利學者，長年投入老人學與生死學研究，持續推廣「善終教育」與「悲傷輔導」，更參與「韓國善終倡議組織Dying Matters」等相關機構，陪伴人們學習如何面對老去、死亡與失落。歷經親人與丈夫相繼離世後，她更加深刻體會到：所謂「善終」，並不是等到生命最後一刻才匆忙準備，而是從還能選擇、還能開口、還能好好生活的此刻，就開始思考自己想留下什麼、又不想留下什麼。作者引用安寧醫師大津秀一陪伴癌症末期患者20多年的經歷，整理出上千位臨終患者，走到生命盡頭才領悟的人生道理，提醒我們別等到最後才明白，什麼才是生命中真正重要的事。
日期：2026-10-14
