編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
根據一項加拿大的研究發現，排除掉所有其他影響健康的相關因子（例如收入、教育程度、醫療資源等等），都市化發展程度較高的都會區民眾，和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來，都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎？論文研究者解釋，這是由於高度發展的都會，擁有發達的大眾運輸工具，人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班，無形當中走路的機會比開車的人增多，身體自然也就更加健康。
日期：2026-09-22
今周刊編按：大專院校9月中旬陸續開學，一名就讀弘光科技大學新生卻發文，表示自己只讀1天就辦休學，沒想到要付約1萬8千元學費，讓他覺得自己像「盤子」，質疑學校收費標準。對此，弘光科大回應，學校關心學生的權益，一切收費都依照教育部制定的標準辦理，也願意提出詳細的計算說明，若學生需要也會給予必要協助，讓學生了解相關退費規定。根據鏡報報導，弘光科技大學115學年開學日為9月15日，當天辦理休學屬於「開學日之後未逾學期1／3」，依教育部規定就要付學雜費的1／3，換算弘光大學費用為18,682元。
日期：2026-09-17
台灣生技產業在若干新藥與學名藥市場，有令人驚豔的表現。近期藥華藥因獲利帶動市值高成長，被納入○○五○成分股中，後續還有哪些公司有機會？
日期：2026-09-16
《醫預法》上路後，醫療糾紛訴訟前一律須先調解，盼減少醫病對立與訟累。然而，新法中「評析」機制利用率不到三％，當事人難以透過專業第三方釐清真相，導致調解成效不彰。
日期：2026-09-16
面對脊髓性肌肉萎縮症（Spinal muscular atrophy, SMA），許多成年與重度病友最常問的一句話是：現在才開始治療，是不是太晚了？答案正在被翻轉。隨著新藥問世、健保給付放寬及新生兒篩檢推動，台灣已邁入 SMA 多方位精準治療時代，即使是發病多年的成年患者，長期治療後運動功能仍能獲得顯著改善與穩定。
日期：2026-09-16
2026年已經進入第三季末，全球IPO市場呈現清晰顯著的復甦態勢。在流動性重新配置與新科技浪潮帶動下，美國那斯達克（Nasdaq）與香港交易所（HKEX）兩大國際交易所開啟了極其明顯的「競爭態勢」，兩者在募資規模、產業結構與IPO行業上，均展現出鮮明的差異化樣態。
日期：2026-09-14
今周刊編按：為避免急診壅塞情況，台大醫院首次發布「分級就醫指引」，針對常見疾病症狀及急診檢傷分類1,067項症狀，明定「紅旗警訊」提出建議就醫的四大層級，盼能讓民眾了解「紅旗警訊」的相關醫療知識，避免延誤就醫並讓醫療量能提供給更需要的人。此外，台大「愛幫就醫」專線02-23562891將於10月1日起開通，白天由專業護理人員提供諮詢，協助患者及家屬做出最適合的就醫管道，台大醫院強調，專線不是「電話看診」，而是提供就醫前的專業建議。
日期：2026-09-14
想常保年輕、讓肌膚回春，除了依賴西醫醫美療程之外，也可選擇「中醫美顏針」。透過微細針具調整肌肉筋膜與氣血循環，讓臉部重拾緊實線條。
日期：2026-09-09
編按：本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師，她用3萬個病例與經驗，統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現，而是長期習慣累積而成，教你從飲食著手，打造癌細胞不喜歡的身體。
日期：2026-09-07
