編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
山本由伸，一名身高不到180公分的投手，卻接連在投手丘上展現強心臟，帶領球隊拿下冠軍。洛杉磯道奇在MLB世界大賽G7擊敗多倫多藍鳥締造2連霸，其中山本由伸「中0日」後援2.2局的熱血劇本，加上他在世界大賽合計17.2局僅失2分、16次三振的神級演出，理所當然獲得世界大賽MVP。隊友大谷翔平也盛讚山本由伸，「我想大家都認同他是世界第一的投手」。山本由伸成為世界大賽史上第9位前一天投6局、隔天又登板的投手，上一人是2001年「巨怪」強森（Randy Johnson），被問到是怎麼辦到的？山本由伸表示：「在牛棚熱身時其實沒有什麼自信，不知道會發生什麼事，但很高興我能辦到」。回顧山本由伸過去的棒球之路，雖然他始終與甲子園無緣，但「極致的控球與專注」成為進入日職的武器。山本由伸過去連續3年蟬聯日職太平洋聯盟最有價值球員獎（MVP）、澤村賞，以及投手三冠王（勝投、三振、自責分率皆為聯盟第一），2022年更帶領歐力士拿到日本大賽冠軍。2023年，山本由伸挑戰美國職棒，與道奇簽下一份為期12年、總額3.25億美元的合約，為當前投手合約中的史上最高總值。當時引起不少球迷討論，甚至前大聯盟外野手還批評3億2500萬美元合約太莫名其妙，但近期在看過山本由伸超猛表現後改口，也坦承自己判斷錯了。
日期：2025-11-02
在這個講求速度的時代，能靜下心來經營「家的感覺」，實在非常難得。翔仔居家，便是這樣一個從細節出發、以溫度構築的品牌，始終堅持讓每個人，都能在家的生活中找到屬於自己的舒適與溫暖。
日期：2025-10-31
男星香蕉（本名王俊傑）原本是淡水的街頭藝人，靠Beatbox表演打開知名度，後來進入演藝圈，成為節目《寶島神很大》主持人與《瘋神無雙》固定班底。除了演藝事業，他也積極布局理財，在37歲前就靠紀律投資與努力收入，在淡水買下三間房。
日期：2025-10-30
一八○六年十月二十三日，美國商人德克斯特去世，有人以為他又辦假葬禮。因為他ㄧ生行為瘋狂，投資一堆奇怪的生意，卻都發橫財，堪稱最幸運的傻瓜。
日期：2025-10-29
七月間，雙北兩起凶殺案、三條人命，凸顯現行家暴保護令機制下已產生重大破口，立委提案祭出科技監控，但涉及人權疑慮、政府量能吃不消等難處，必須審慎為之。
日期：2025-10-29
2025年Netflix推出的台灣懸疑復仇影集《回魂計》，由陳正道與許肇任共同執導，集結舒淇、李心潔、賈靜雯、傅孟柏、鍾欣凌等超豪華卡司主演。故事背景設在虛構城市「班佧」，由一起駭人的詐騙綁架案為引子，攸關三位少女的生死，並將母愛推向極致，結合現代社會正義話題，徹底挑戰觀眾對倫理、人性的認知。到底《回魂計》會不會有第二季嗎？導演陳正道訪問中親口證實，《回魂計》並非單季影集，早已規劃成三部曲的故事結構，但目前官方尚未公布定檔消息。《回魂計》線上看平台、各集介紹、劇情綱要，第二季埋了什麼伏筆？一文整理。
日期：2025-10-28
「我開公車15年了，司機每月10萬為什麼徵不到人？因為很苦，水很深，陷阱很多，當然沒人要去做，我們這種老的都不想做了，年輕人更不可能去做。」
日期：2025-10-26
今周刊編按：日本首相高市早苗25日與美國總統川普首次通電話，雙方一致同意加強日美同盟。據《NHK》報導，川普在通話中向高市就任首相表達祝賀，高市則對川普在中東局勢發揮的領導力表達讚賞。高市向川普強調，「無論是在美國的對中戰略還是印太戰略上，日本都是美國重要的夥伴國」。川普也談起與已故日本前首相安倍晉三建立良好關係的往事，並表示「據我了解，（高市）是安倍掛念的政治家」。高市談及對川普的印象，「我認為他非常爽快，令人愉快。」高市早苗在X平台上寫道：「我決心與他（川普）攜手，將日美同盟提升至更高的層次。我期待與美國及我們區域夥伴密切合作，共同推動自由且開放的印太地區。」川普預計28日與日本新任首相高市早苗舉行雙邊會談，華郵社論指出，外界大多聚焦於貿易及日本國防支出等爭議上，不過，最重要的議題仍未浮上檯面，也就是台灣。
日期：2025-10-26
今周刊編按：美國總統川普（Donald Trump）下週四（10/30）將與中國國家主席習近平在南韓會面，展開備受矚目的川習會。不過，在「川習會」到來之前，美國對中國又有新動作。美國貿易代表葛里爾（Jamieson Greer）宣布，正式啟動針對中國履行美中「第一階段協議」（Phase One Agreement）情形的301條款（Section 301）調查，此舉不僅為對中商品加徵新關稅預留空間，也替下週登場的川習會增添談判籌碼。針對美方決定啟動「301條款」調查，中國駐美大使館發言人劉鵬宇回應指出，「中方堅決反對美方的不實指控和相關調查，認為美國此舉嚴重損害美中關係和2國經貿，敦促美國立即糾正錯誤做法。」
日期：2025-10-25
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