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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民
國際總經

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民

朝野甚至在野黨自身對於「國防特別條例」、特別預算意見依然分歧,國民黨版更傳將設有「懲罰條款」。行政院長卓榮泰周二(3/3)指出,8年1.25兆元國防特別預算,同時兼顧台灣之盾(T-Dome)、AI高科技擊殺鏈及發展軍工產業三大部分。卓揆強調,這是一整套攸關國家安全主權計畫,「國家安全不能打折」,不應任由殺價、喊價,且不應有處罰。他質疑「處罰的到底是國家安全,還是處罰台灣人民?」強調國家安全不容打折,人民不應被列為處罰對象。

日期:2026-03-03

川普放話報仇到底「再轟炸伊朗4週」:恐有更多犧牲!油價飆漲13%、金價升破5300美元
國際總經

川普放話報仇到底「再轟炸伊朗4週」:恐有更多犧牲!油價飆漲13%、金價升破5300美元

今周刊編按:美國以色列聯軍斬首伊朗最高領袖哈米尼,德黑蘭加大火力反擊。川普在社群平台證實3名美軍陣亡,表示可能還有更多傷亡,並誓言為美國人的死亡報仇。川普也警告伊朗作戰可能持續一個月,直到達成華府所有目標為止,並呼籲伊朗人民起身反抗獨裁政權。此外,川普表示伊朗新領導層希望恢復談判,他已同意對話。中東戰火延燒,全球能源供應關鍵水道荷莫茲海峽(Strait of Hormuz)航運量也在美伊開戰後幾乎陷入停滯,市場憂心,1970年代石油危機恐重演。國際油價週一亞洲開盤大漲;布蘭特原油期貨(Brent Crude)週一上漲8.37美元,或11.43%,以每桶81.57美元開出,一度飆至82.37美元,漲9.17美元或12.52%。美股期指在亞洲盤同步走低,道瓊期貨一度下跌逾550點,跌幅超過1%;標普500期貨跌約1%,那斯達克100期貨挫逾1%,黃金價格衝上5370美元。

日期:2026-03-02

AI第二局開打,美股分化加劇:IPO嚴審能否讓美國資本市場再次偉大?
全球股市

AI第二局開打,美股分化加劇:IPO嚴審能否讓美國資本市場再次偉大?

首先,我們回顧美股那斯達克(Nasdaq)與紐約證券交易所(NYSE)市場在過去兩個月的表現。美股這兩大市場呈現顯著分化。那斯達克震盪走弱,一個月那斯達克綜合指數從23988.27點急速下跌,最底點來到22256.76,跌幅高達7.2%。其中華爾街擔憂AI發展,將造成”軟體概念股”失去護城河,例如那斯達克公司(Nasdaq Inc)的金融科技(FinTech)軟體服務收入占比極高,股價也受到重擊,從最高點101美元附近一度跌到77.09美元!傳統行業的聚集地,紐約證交所卻相對穩健。

日期:2026-03-02

哈米尼是誰?86歲伊朗領袖「全球遇刺最多次」!與4至親同喪命為何舉國歡騰?盤點可能接班人
國際總經

哈米尼是誰?86歲伊朗領袖「全球遇刺最多次」!與4至親同喪命為何舉國歡騰?盤點可能接班人

伊朗最高領袖,哈米尼是誰?伊朗國家媒體證實,在美以聯軍對伊朗發動大規模攻擊後,伊朗最高領袖哈米尼身亡,哈米尼的女兒、女婿、媳婦及孫子等4名親屬,也同在空襲行動中喪命。美國總統川普表示,美以聯軍將在本週繼續對伊朗進行猛烈轟炸,這項軍事行動旨在推翻德黑蘭政府。伊朗最高領袖過世後,伊朗威脅要發動其歷史上最猛烈的攻勢,它已經對美國軍事基地、以色列和中東各地的目標發動了攻擊,鎖定人口稠密地區,並擾亂了航空旅行和石油運輸。川普週六表示,伊朗有一些優秀的候選人可以領導伊朗,「我非常清楚是誰,但我不能告訴你」,而外媒搶先盤點可能候選人。

日期:2026-03-01

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到
國際總經

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-02-28

AI風向球再報喜,輝達財報釋出樂觀預期,郭恭克:外資有機會上修台積電評價
全球股市

AI風向球再報喜,輝達財報釋出樂觀預期,郭恭克:外資有機會上修台積電評價

輝達(NVDA)公布最新一季(2026年4Q)財報顯示,顯示該公司繼續在AI加速運算領域保持領先地位。該季營收達681.3億美元,續創單季新高,不僅年增 73%,明顯超過市場普遍預期(市場分析師原先預測約657億美元),再次印證AI晶片及資料中心運算需求持續強勁。

日期:2026-02-26

存股助理第760期—福興解除追蹤,阜爾運通、晶技納入存股池
存股池追蹤

存股助理第760期—福興解除追蹤,阜爾運通、晶技納入存股池

經過深思熟慮後,我們決定將福興(9924)解除追蹤,並將阜爾運通(6914)與晶技(3042)納入存股池。新納入存股池的這兩檔股票,與AI(人工智慧)的發展有些關係。

日期:2026-02-25

台積電站上2千元狠打臉!誰還在唱衰美國設廠?揭開AI假訊息「出菜模式」,別讓刪除「台灣之盾」成為下個遺憾
台股

台積電站上2千元狠打臉!誰還在唱衰美國設廠?揭開AI假訊息「出菜模式」,別讓刪除「台灣之盾」成為下個遺憾

社群九成內容虛假,謹慎判斷尋求真相,被騙結果追悔莫及,紛擾錯判失據破財。國防安全保護全民,飛彈無眼失準常態,建構金穹保命護產,擋住預算全民受害。

日期:2026-02-25

川普放話各國「別耍花樣」否則祭更高關稅…談判白談了?白宮:已達協議國家統一15%、232條款不影響
國際總經

川普放話各國「別耍花樣」否則祭更高關稅…談判白談了?白宮:已達協議國家統一15%、232條款不影響

美國最高法院就關稅作出裁決後,各國現行關稅與協議是否有效成為焦點,白宮以電郵回覆指出,已與美方達成協議的國家將適用全球統一15%關稅,這項最新措施與232關稅無關。駐美代表處表示,相關回應將統一由政府在台北說明。

日期:2026-02-24