今周刊編按：未來20年，全台每天恐新增48名失智症患者，相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰！台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出，臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外，抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難，以及逐漸退出職場或社交活動，都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出，4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著，或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示，這些小行動，可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實，民眾不需要每天走到1萬步，只需維持每日5000至7500步的步行習慣，就能將認知功能退化時間平均延緩約7年，這項發表於國際權威期刊的發現，不僅提供明確的日常運動指引，更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。
日期：2026-09-18
大腦功能的退化，例如記憶變差、反應變慢，大家第一時間可能會認為只是年紀到了，是自然的老化現象。事實上，這些變化早在出現失智症狀前就已悄悄發生。所以我常常說，失智是大腦長期發炎造成的結果。
日期：2026-09-18
各位運動迷注意！汗水免白流還可換好禮。運動部宣布，自2026年9月1日起至11月30日，展開為期3個月的「揮汗有禮」全民活動，推出後立即掀起全民運動熱潮！活動自9/1開跑進入第二週，許多人也關心「200萬份是不是快發完了？」對此，運動部透露，目前已有約91萬筆審查通過。近期運動部也在官網悄悄宣布「加碼100萬份加碼券」，並強調「發完為止」。活動期間，每人每週限兌換1次，每人最高可領取14次。運動部表示，繼今年初發放60萬份「運動幣」引起熱潮後，本次進一步擴大全民參與。目標讓民眾從「願意動」到「持續動」。只要達成指定運動任務並上傳紀錄，就可至各大超商、超市兌換雞胸肉、豆漿等健康好禮。此次合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、全聯福利中心、萬家福及樂家康等。有關運動部的揮汗有禮活動，《今周刊》一文整理活動期間、運動項目、活動時間、加碼券領取、審核原則等資訊。
日期：2026-09-17
00878(國泰永續高股息) 配息1.01元在9/11發放，擁有166萬受益人的00878在8/18除息，除息前價格33.75元，只花15個交易日就順利完成填息，展現市場對 00878 的高人氣與資金青睞。00878近期股價最高來到34.47元，進逼6月創下的新高34.62元，能夠順利填息，代表除息後市場買盤承接力道不錯，不過，也因為股價正在高檔，究竟要怎麼買才能夠賺最多又不會讓成本太高？
日期：2026-09-16
機油氣味依舊，產線上流轉的卻已截然不同。從伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節，面對本業放緩，台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道，這群精密製造「黑手」逆勢突圍，化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。
日期：2026-09-16
00919最新配息1.1元創新高，想參與本次除息的投資人注意，週二(9/15)最後買進日收32.74元，週三(9/16)除息參考價31.64元，發息日則在10/15。值得注意的是，00919這次股利是100%已實現資本利得，因此不用繳補充保費，股利收入也不用納入綜所稅計算。00919週三除息，盤中展開填息之路，最高來到31.93元。觀察00919常會在科技股大跌時逆勢上漲，主要是金融股比重高，前10大成分股包括富邦金、國泰金、中信金、台新新光金、凱基金等，金融股比重超過5成，含金量相當高，使其在市場震盪時，能夠持續維持正報酬。
日期：2026-09-16
車燈大廠儒億科技即將上櫃，面對國內車市規模有限、同業競爭激烈，已接班4年的堤維西二代吳國禎打算靠智慧化突圍，照出新一條路。
日期：2026-09-16
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