編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
(今周刊1524)台灣傳產業者大多數面臨規模不足、競爭力不夠，導致無法因應國際競爭的挑戰，想併購卻面臨種種障礙；產業界、專家認為，合組產控公司，不失為一條可行路徑……。
日期：2026-03-04
「只剩最後一件」、「限時倒數中」──這些訊息都在提醒我們：別錯過！FOMO的確能加速消費決策，但若過度依賴它，也可能讓品牌失去真正的價值。
日期：2026-03-04
「80、90年代奠定台灣在ICT、半導體優勢，當時那個產業風起雲湧的時刻又來了。」工研院董事長吳政忠，看待生成式AI發展，眼神滿是興奮。工研院今發布中長程技術策略與發展藍圖，更將攜手法人與學界，打造「聯合艦隊」，鎖定AI、機器人、無人載具等領域發展。工研院院長張培仁則強調，工研院從3策略、3方向，目標要服務全台15萬家中小企業導入AI與數位轉型，提升跨產業競爭力。
日期：2026-03-03
今周刊編按：美國與以色列對伊朗發起大規模空襲，伊朗隨即發動報復，針對周邊多國與美軍基地進行打擊，並對英國、法國與德國基地造成威脅。英法德發布聯合聲明，宣布將對伊朗採取「必要措施」，法國甚至決定將「戴高樂號」航母部署至中東地區，準備應對伊朗可能帶來的威脅，三國並呼籲各方克制避免衝突擴大，將與美國及區域盟友合作，採取必要措施保障安全。德國外交部長2日上午表示德國不會積極參戰，但若駐紮中東國家的德國士兵遭攻擊，可能會進行自衛。不過根據《以色列時報》報導，德國已開始計畫與美國採取可能的軍事行動。美國與伊朗的戰爭不斷擴大，包括杜拜、阿布達比和杜哈在內的海灣城市都傳出爆炸聲，同時，以色列和真主黨之間的衝突也不斷升級。CNN報導，伊朗最高官員表示，德黑蘭「不會與美國談判」 。美軍中央司令部證實，有3架F-15戰機疑遭到科威特防空部隊「誤擊」，所幸6名飛官全數生還。不過目前已有6名美國軍人在科威特喪生，總統川普坦言，可能會有更多美國人傷亡。美伊戰爭擾亂了航空旅行，重創通常被視為安全的親美海灣國家，並阻礙了石油運輸，各國在撤離本國公民方面也面臨重大挑戰。
日期：2026-03-03
編按：台灣YouTuber夫妻日前以80萬日圓（約合新台幣16萬元）買北海道屋齡50年獨棟老屋，加上仲介、修繕費等等，總共約花費37萬台幣。房屋雖殘破、有水管凍裂等問題，但每年固定資產税僅約4千元台幣。便宜的背後暗藏風險，本書作者TiN是旅居東京十餘年、有日本不動產經紀人（宅建士）的房市專家，他指出，房子這麼便宜、沒人要買、淪落到賣給外國人的殘酷真相：交通、後續修繕和維修費用驚人，加上鄉下老屋流動性低，賣不掉時稅金與維修費仍長期跟著燒。低價買老屋前，一定要三思！
日期：2026-03-03
在這個資訊爆炸、焦慮蔓延的時代，我們很容易看著別人的社群動態，覺得自己不夠好、不夠富裕。但理財從來就不是為了要贏過誰，而是為了當命運對你開玩笑時，有足夠的底氣去應對。當貧富差距拉大成為常態，決定你站在天秤哪一端的，往往不是薪水高低，而是財商邏輯。
日期：2026-03-03
台灣的企業悄悄變大了美以聯手轟炸伊朗，中東局勢出現新變化，台股開低，但充滿韌性！台灣的加權指數節節攀升，企業市值也水漲船高，除了大家耳熟能詳的台積電，很多企業也躍升為國際級大企業。
日期：2026-03-02
今周刊編按：2026年最強黑馬飆股是它！面板大廠群創（3481）周一（3/2）股價不怕利空，從最低25.45拉升到最高29元，盤中14%震幅等於賺超過一支漲停板！群創終場上漲1.75元，以28.55元作收，漲幅為6.53%，成交量來到99萬5225張，位居當天台股第一名。由於群創在面板報價回穩，加上今年世足賽等大型賽事拉升需求，法人也陸續卡位，旗下「小金雞」睿生光電（6861）表現也相當亮眼，來到125元漲停價位。群創由10元漲到29元，投資人好奇能否再追？分析師蔡明翰認為，根據以往經驗，短線急漲後的拉回力道往往非常強勁，除非股價出現顯著回調，就可利用「低位階」的防禦特性進行布局，才有獲利空間。
日期：2026-03-02
美國最高法院裁定川普關稅違法，讓全球市場又引發波瀾。今周刊專欄作家乾隆來（蔡致中）認為，不會對全球經貿架構產生實質影響，不過股票市場有其他因素遠超過關稅衝擊。元大證金董事長吳杰則拿出歷史數據指出，過去全球化讓中國受益最大、台灣日本受害；現在美國推動全球化終結，未來台灣跟日本發展會越來越好。而日本日前國會選舉中，高市早苗領導的自民黨大獲全勝，畢業於日本早稻田大學、旅日多年的吳杰也指出，近期除了日股、房地產上漲外，長天期公債殖利率也快速上升，相信高市早苗的成長動能戰略對投資日本有幫助；反觀中國則是在下降，可能會繼承日本失落30年通縮的命運。
日期：2026-03-02
