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「一人搭捷運去爬圓山!」謝金河揭「免走回頭路」秘境:多條山徑任意穿梭,比去大安森林公園有趣
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「一人搭捷運去爬圓山!」謝金河揭「免走回頭路」秘境:多條山徑任意穿梭,比去大安森林公園有趣

台北的天空1987年台北連續劇很流行的時候,我記得王芷蕾唱紅了一首歌「台北的天空」,這首歌陳復明譜曲,陳克華作詞,已經傳唱將近40年,這是我們這一代很熟悉的歌。

日期:2025-06-29

盛夏揮汗上山「第一個坡直接爬升200米」!謝金河捷兔攻萬里、八斗山:不怕下雨,最怕這2種生物
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盛夏揮汗上山「第一個坡直接爬升200米」!謝金河捷兔攻萬里、八斗山:不怕下雨,最怕這2種生物

盛夏的淋漓盡致捷兔的跑步,春夏秋冬都有不同的考驗與景緻,冬天冷風颼颼,若是遇到下雨,天色又暗得快,有時會令人打退堂鼓。夏天比較不怕下雨,但怕蜜蜂,還有大隻的牛蠅飛在背後,侍機咬你一口!然後是高溫下的爆汗。

日期:2025-06-22

「看到麵粉就知道是場硬仗!」老謝攻金敏子山經大石壁、斷崖:很多勇咖都折返…捷兔今年最硬的路
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「看到麵粉就知道是場硬仗!」老謝攻金敏子山經大石壁、斷崖:很多勇咖都折返…捷兔今年最硬的路

捷兔的魔王路線:金詩塞內大O型這個禮拜的台北捷兔在三峽,上面寫著五寮尖起有麵粉,我想這回有硬仗了。不過車子從往復興的大馬路左切到過金圳橋的插角實小金敏分校產業道路,今天的集合點正是插角的大樟樹下。

日期:2025-06-15

謝金河上課囉!樟之細路、打牛崎...分別代表什麼意思?捷兔以為走馬路輕鬆,沒想到全身滴水
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謝金河上課囉!樟之細路、打牛崎...分別代表什麼意思?捷兔以為走馬路輕鬆,沒想到全身滴水

開始探索樟之細路過去幾年,我們很努力走遍淡蘭古道北路,中路,南路的路線。前幾週,在桐花盛開的季節,我們從小粗坑上石門山,意外發現這是樟之細路的起點,這讓我起心動念,想要把樟之細路走一遍。

日期:2025-06-08

雨天山豬窟考驗!比基尼先生又穿上「紫色誘惑」上場…謝金河:70老者活得那麼自在,台灣沒幾個
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雨天山豬窟考驗!比基尼先生又穿上「紫色誘惑」上場…謝金河:70老者活得那麼自在,台灣沒幾個

山豬窟的滑溜考驗。這幾天連日下雨,在山徑上穿梭經常是捷兔最刺激的習題。當過會長的木火先生從小在這裡長大,地形非常熟悉,卅年前我在附近找路當兔子也是他帶路的。

日期:2025-05-26

上工前先獨自爬山!走過「圓山十美」、沿路拜拜再一路跑下山,老謝嗨喊:人生隨意走也能走出好風景
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上工前先獨自爬山!走過「圓山十美」、沿路拜拜再一路跑下山,老謝嗨喊:人生隨意走也能走出好風景

另一種晨間的喜悅昨天起了大早,做完了功課,不用寫稿,有一點點衝動想要去爬山,不敢驚動爬山好友,於是帶著悠遊卡,獨自坐上捷運,在劍潭站下車,然後走過地下道,從土地公廟旁的小徑上圓山。

日期:2025-05-24

一座和王院長同名的山!謝金河登「金平山」,只花兩個半小時就到頂峰:金牌縱走只走一半,已是酣暢淋漓
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一座和王院長同名的山!謝金河登「金平山」,只花兩個半小時就到頂峰:金牌縱走只走一半,已是酣暢淋漓

立法院前院長是王金平,這個禮拜的登山路線,阿斌寫了「金牌縱走」!第一次看到這個名字,只能跟著去看看。

日期:2025-05-19

最好的想念就是遺忘悲傷 她喪偶花1年走出去,攀喜馬拉雅山、玩田徑出國比賽!
健康

最好的想念就是遺忘悲傷 她喪偶花1年走出去,攀喜馬拉雅山、玩田徑出國比賽!

2025/5/18編按:2025雙北世壯運18日展開首日賽程,88歲「噴射機阿嬤」林潘秀雲在女子100公尺決賽中,以27秒10的成績奪下金牌,展現驚人爆發力與不屈精神。林潘秀雲22歲婚後淡出運動場長達40年,直到63歲才重返跑道,自此活躍於國內外長青賽事逾20年。儘管她近年受傷、已有3年未參賽,但仍憑堅定意志再次站上起跑線,靠運動重啟人生。除了田徑之外,噴射機阿嬤也熱愛登山,更是臺灣最年長登上非洲最高峰「吉力馬札羅山」的山友之一。她說,健康才能走得更遠,而她的目標是「跑到100歲!」(原文刊載於2019/8/6,更新時間為2025/5/18)

日期:2025-05-18

回家!
金融

回家!

本期台新金控董事長吳東亮因為新新併成功,7月24日起,將搖身成為台灣第四大金控掌門人,接受《今周刊》專訪,採訪過程有開心、有篤定,也不無感慨。

日期:2025-05-14

吳東亮首談父親身教、創辦台新、 人生跌宕、8.4兆資產新新金展望與挑戰  我拿事業、生命重返新光
金融

吳東亮首談父親身教、創辦台新、 人生跌宕、8.4兆資產新新金展望與挑戰 我拿事業、生命重返新光

(今周刊1482)20多年來,被認為最像吳火獅的他,與兄弟們「各自登山」,獨自挺過重重考驗。如今,由他一手打造的台新金控,與父親創立的新光招牌,即將融為一體,成為全國第4大金控公司。75歲的吳東亮,還能更上層樓嗎?

日期:2025-05-14