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立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」
健康

立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」

週五(11/7)是「立冬」,是24節氣中的第19個節氣,2025年立冬時間是在11月7日12時03分48秒交節氣,農曆九月(大)十八,意味著冬季從這一天開始。隨著「立冬」到來,又到了吃羊肉爐、薑母鴨暖暖身的時候,該怎麼吃才健康,「補冬」究竟要怎麼補,還有什麼飲食禁忌呢?《今周刊》為您整理一次看。

日期:2025-11-07

「包租代管」翻轉金融博覽會!看「一方生活」如何成為房東最信賴夥伴、同時獨創加盟讓人人都有機會成為包租公
房地產掃瞄

「包租代管」翻轉金融博覽會!看「一方生活」如何成為房東最信賴夥伴、同時獨創加盟讓人人都有機會成為包租公

「老屋活化」將成為全台數十萬退休族,幸福下半生最關鍵推手!一方生活「最懂屋主心」,與其他包租代管最大差別:不只出錢裝修、更要提升房子真價值!

日期:2025-11-05

為了活下去,他們拚出「千元襪子」、兒童能塗指甲油!幫父親翻譯看到剪刀商機、神桌也變時尚…
生活消費

為了活下去,他們拚出「千元襪子」、兒童能塗指甲油!幫父親翻譯看到剪刀商機、神桌也變時尚…

「我們要活下去!」彰化,是台灣傳統製造的關鍵據點,也是許多日常生活用品誕生地,如襪子、神明桌、園藝剪刀,以及日常生活用的膠水。隨著全球製造業重組,中小型企業面臨轉型,經營者也不再滿足於單純「接單加工」,尋求新商機。經濟部產業發展署推動、台灣設計研究院執行的跨域共創計畫「COC城市產業創新」,協助他們研發新產品、重新定位。

日期:2025-11-05

普發一萬10000.gov.tw!10月詐團得手60億月減1成,普發還沒開始有人已被騙300萬「手法曝光」
政治社會

普發一萬10000.gov.tw!10月詐團得手60億月減1成,普發還沒開始有人已被騙300萬「手法曝光」

全民普發一萬元本周開放登記,不過要小心,詐騙集團用普發一萬當話術,假冒檢警上演詐騙戲碼。就有民眾不慎受騙,損失高達300萬元的現金與提款卡。根據警政署打詐儀錶板統計,10月詐騙造成財損金額估計有60.4億元。假投資、交友詐騙為大宗,其中,假檢警詐騙造成的財損金額,也高達10億。

日期:2025-11-03

加茂建設老董被叫「公釐董」,用自住規格天天監工「先建後售」!67歲還不想退休:蓋好房讓大家享受
房地產

加茂建設老董被叫「公釐董」,用自住規格天天監工「先建後售」!67歲還不想退休:蓋好房讓大家享受

加茂建設深耕林口20年,已推出6個建案,每個案子都是「先建後售」。最近總銷30多億的「帝一院」正式公開。加茂建設董事長邱志揚表示,他對自家的建案很有信心。他強調:「我不是賣預售屋,是賣成屋,有個好處,來看房就是想要買房的人,也就是有準備好的人;預售屋的問題是交屋時,怎麼辦?像最近貸不到錢,要退還是不退?」對於明年的房市,他仍然樂觀,「政府打了七波房,已到了極限,現在有放鬆一點,如排除新青安,年底應該會再放寬。」

日期:2025-10-31

江賢二藝術園區開箱!門票、開放時間、交通、亮點…坐落台東金樽「台灣最美」,巴黎、里斯本畫作亮相
生活消費

江賢二藝術園區開箱!門票、開放時間、交通、亮點…坐落台東金樽「台灣最美」,巴黎、里斯本畫作亮相

18年前,66歲的江賢二來到台東,他本以為自己的藝術生涯就此結束,卻沒想到藝術能量因來到這座城市而重啟。他的身心受到大自然的浸潤,揮灑出過往從來沒有的繽紛作品,創作出全新系列。年輕時,他曾希望能開放工作室讓大眾進來,這個夢想也在台東成真,2025年3月,耗時逾10年的「江賢二藝術園區」開幕,更是台灣最美的藝術園區之一。園區開幕後,江賢二放下多年籌備的重擔,在夏季前往法國巴黎,以及首次造訪的葡萄牙里斯本創作。這段旅程孕育的全新作品,在新展「光之花園 & 歐洲隨筆」中亮相。

日期:2025-10-31

人生有十分之一時間都在臥床!國人不健康餘命近8年,衛福部推「健康幣」獎勵運動、健檢:長壽更有品質
健康

人生有十分之一時間都在臥床!國人不健康餘命近8年,衛福部推「健康幣」獎勵運動、健檢:長壽更有品質

據衛生福利部統計,國人平均壽命雖已達80.77歲,較十年前提升近2歲,但「不健康年數」仍高達7至8年,顯示長壽未必等於健康。另一方面,高齡化伴隨慢性疾病、三高及失智症等長期照護問題日趨嚴峻,成為病患、家庭與醫療系統的沉重負擔。對此,衛福部長石崇良今(10/29)日出席公益健康平台《百大醫言堂》上線記者會時,揭露已規劃推出健康幣,未來包括打疫苗、健檢、癌篩、運動等,都能獲得點數,可用來折抵自費健檢、運動器材等相關健康服務或產品,最快明年第1季上路。

日期:2025-10-29

新竹縣實踐永續願景,高科技與生活環境共榮發展  對應聯合國永續發展目標指標,建構跨局處推動機制與行動架構
政治社會

新竹縣實踐永續願景,高科技與生活環境共榮發展 對應聯合國永續發展目標指標,建構跨局處推動機制與行動架構

考量到新竹縣的城市永續發展,新竹縣長楊文科在副縣長任內時就推動縣內焚化爐的規劃,如今焚化爐將正式商轉,新竹縣終於有自己的垃圾去化能力;另一方面,垃圾減量才是更根本的方法,在新竹縣政府環保局多元策略下,推動傳統市場、超市到學校、社區,一起落實垃圾減量的實際行動。

日期:2025-10-29

37歲新光鋼少主粟有容接班倒數,營收再戰新高!淡江大橋、iPhone機殼...父子傳承「知難而進」:誓當鋼鐵業Costco
傳產

37歲新光鋼少主粟有容接班倒數,營收再戰新高!淡江大橋、iPhone機殼...父子傳承「知難而進」:誓當鋼鐵業Costco

新光鋼供應淡江大橋三萬噸鋼板,展現整合與出貨實力,今年全年營運可望創新高。完成一條龍整合服務的同時,公司也已啟動接班計畫,由粟有容延續逆勢求進精神,承接衣缽。

日期:2025-10-29

剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆
健康

剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆

有時會被問到:「我血糖還好啊,可是最近常常一吃完飯就好想睡,腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是:「為什麼我的體力越來越差?肌肉好像掉得很快,動一動就喘,明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象,糖尿病,其實從細胞能量出問題就已經開始了。

日期:2025-10-28