編按：本書作者羅伯特．勒夫金是知名醫學專家，因自身經歷慢性病困擾，開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因，試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為，肥胖不只是熱量問題，關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物，進入人體會有不同結果，有些被消耗掉，有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而，一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌，而橄欖油不會產生上述效果，這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此，減肥不能只盯著卡路里，也要注意吃進去的是什麼食物，以及它如何影響身體代謝。
日期：2026-07-09
短短130字的會後聲明，立刻讓在場記者大感訝異；算一算，2025年1月至今年4月的11次聲明，平均字數是330字，最囉嗦的一則有386字，最精簡的一次，也有292字。
日期：2026-07-08
自2020年起，全球各政府為挽救受COVID-19疫情重創的經濟，因應稅收銳減，普遍以大幅舉債支應紓困與刺激經濟的開銷，造成各國政府財政紀律崩壞，目前儼然形成經濟永續性的重大挑戰。
日期：2026-07-06
有人說台東最迷人的不是風景，而是人；有人離開後落地生根，也有人歷經多年打拼後選擇回到故鄉；而近年來也有越來越多人從各地來到台東，展開人生新篇章。離開、漂泊、回鄉、定居，看似不同的人生選擇，卻共同構成了台東特有的生命風景，而對許多台東人來說，最能勾起家鄉記憶的，往往不是某個景點，而是那一碗熟悉的味道。
日期：2026-07-06
「對於某些『低機率事件』，人們很容易就會告訴自己：喔，那不會發生！但尾端風險事件發生的頻率，往往比人們想像的還要高。」對於當前全球金融市場熱到發燒的樂觀氣氛，前聯準會聖路易分行總裁、現任普渡大學丹尼爾斯商學院院長的布拉德（James Bullard）如此提醒。
日期：2026-07-06
大同的起點，是一個典型「移民＋實業家」的故事。來自福建安溪的大農戶林尚志（原名林煶灶）來台後，1918年與2位合夥人用3千日圓創立「協志商號」。後來他延伸進入林業、開採木材，1941年收購台灣人蔡溪在1939年創立的「大同鐵工所」，經營鋼筋與機械鍛造。這一步，也讓林家提前踏入日後工業化發展的起跑線。
日期：2026-07-06
台灣房市新解。我的兩個好朋友顏炳立及李同榮不約而同都對未來房地產市場提出見解！顏炳立形容下半年房市「虛累累」，他說房地產是小三，股市是大老婆！這話幽默風趣也很傳神。
日期：2026-07-04
銅鑼灣書店老闆林榮基週四（7/2）晚間於台北馬偕醫院病逝，享壽70歲。據了解，林榮基是在週二（6/30）因肺腺癌病情惡化入院，癌細胞擴及心臟，週三（7/1）陷入昏迷，於週四晚間19時01分離世。林榮基是在2024年取得台灣居留權，但卻在2025年5月確診肺腺癌復發已是第四期，接受化療和切除部分肺部組織後，身體極度虛弱並出現嚴重缺氧，也因味覺改變而難以進食。林榮基香港家人已得知消息，委託援港會牧師黃春生處理後事，陸委會和台港策進會與家屬及黃牧師保持密切聯繫，將依請求提供相關協助。總統賴清德晚間在臉書發聲，林榮基先生的離開，令人悲傷；但他留下的勇氣，不會消失。台灣會記得，有一位香港書店人，曾經用最平凡也最堅定的方式，告訴我們自由多麼珍貴，也提醒我們，民主需要一代又一代人的努力守護。
日期：2026-07-02
新北捷運三鶯線通車了！新北捷運三鶯線日前通過交通部營運許可，確定於6月30日正式通車，並展開為期兩個月的試營運，試營運期間持電子票證乘車享免費搭乘優惠！為慶祝新北市美術館開館週年以及三鶯線通車，新北市美術館推出「海山夜行」活動，於晚間推出期間限定光環境劇場，7月4日、7月5日還有煙火秀表演！捷運三鶯線試營運期間有哪些優惠？三鶯線票價如何計算？三鶯線路線圖、轉乘資訊、沿線景點一次看！
日期：2026-07-02
台灣近代跨領域文藝史詩展覽《共時的星叢：跨越邊界的藝術之眼》，將於9/5前進日本東京都現代美術館（Museum of Contemporary Art Tokyo, MOT）。外交部長林佳龍表示，台灣除科技外交，文化也是另一個交流方法。此次展覽匯聚近200件繪畫、雕塑、版畫原作，600件跨越文學、音樂、戲劇的歷史文獻，並使用東京都現代美術館2層樓空間，是歷來規模最大的台灣藝文史實級展覽。
日期：2026-07-02
