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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險
職場

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險

編按:本書作者林尚弘高中讀了4年,還是沒考上理想大學,不過他在20歲時,開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」,目前在日本共有400間分校,年營收更超過140億日圓(約合新台幣28億元)。如何創造年營收超過百億日圓(至少新台幣20億元)的企業?他說,唯一方法就是「反常識」,這是他從窮忙到高收入的逆思維。

日期:2026-04-20

2026報稅攻略/年薪多少免繳稅?50萬、100萬繳多少?報稅時間、免稅額扣除額、扶養親屬…綜所稅懶人包
稅制

2026報稅攻略/年薪多少免繳稅?50萬、100萬繳多少?報稅時間、免稅額扣除額、扶養親屬…綜所稅懶人包

準備進入報稅季,2026報稅時間是5/1(五)-5/31(日),因5/31適逢週日,因此所得稅申報與繳納截止日依法順延至6/1(一)。115年申報的是114年度綜合所得稅,不少人關心綜合所得稅報稅門檻,哪些人免報稅?年薪多少免繳稅?誰要一起報?列報扶養親屬有什麼條件?如何計算要繳(退)多少稅?免稅額、扣除額今年有多少可以節稅?《今周刊》整理「2026報稅攻略」讓民眾搞懂報稅、節稅撇步。

日期:2026-04-19

老公年收200萬、買4間房,竹科太太淚訴「超市買菜被罵浪費、迪士尼沒去過」:別人羨慕我當貴婦,其實很苦
理財

老公年收200萬、買4間房,竹科太太淚訴「超市買菜被罵浪費、迪士尼沒去過」:別人羨慕我當貴婦,其實很苦

我們經常以為,只要賺得夠多,生活自然就會好起來。但實際上真是如此嗎?很多人收入明明不低,卻總覺得不夠用;帳戶的數字明明愈來愈多,但內心的焦慮卻絲毫沒有減少,甚至愈來愈焦慮。他們一邊努力工作、一邊嚴格節省,卻始終沒有「變有錢」的踏實感;一旦花錢,就會開始擔心:「這樣花對嗎?會不會下個月就出問題?」

日期:2026-04-16

天字第一號台股> 去年中張安平、辜仲諒那場密會,談產業、談經營理念、談傳承… 台泥「寧靜 交棒」?
傳產

天字第一號台股> 去年中張安平、辜仲諒那場密會,談產業、談經營理念、談傳承… 台泥「寧靜 交棒」?

(今周刊1530)台泥董事長張安平,自從2017年扛下台股天字第一號老店台泥,帶著它擴張、轉型至今。終於,他也累了。去年一場私會,張安平準備對辜仲諒透露交棒意願,而近日,震撼彈終於落下,辜仲諒成了台泥最大股東,劍指董事。

日期:2026-04-15

不是投資客,現在誰在買房?年薪逾400萬成天龍國購屋主力!小資首購族60萬最先買哪「一表看」
房地產

不是投資客,現在誰在買房?年薪逾400萬成天龍國購屋主力!小資首購族60萬最先買哪「一表看」

2025年房市寒流,什麼人在買房?住商機構根據聯徵中心數據,2025年房貸申請人年收入分佈鮮明,主要都會區以年收入百萬元以內的買方為主;北市購屋主力卻明顯不同,年收入超過400萬元者為第2高。大家房屋企劃研究室公關襄理賴志昶認為,房市買盤回歸自住,首購買盤穩居主力,但北市高資產族群集中,在全台去年經濟表現強勁之際,刺激金字塔族頂端人口的置產意願。

日期:2026-04-14

早餐店老闆一個月有沒有賺10萬?員工爆料真相!穿拖鞋、騎破機車卻是銀行VIP...揭密台灣被低估「隱形富豪」
房地產

早餐店老闆一個月有沒有賺10萬?員工爆料真相!穿拖鞋、騎破機車卻是銀行VIP...揭密台灣被低估「隱形富豪」

看到一則報導:一名工程師以政府公開資料寫程式模擬台灣人的薪資分布,驚訝地發現,年收入只要達145萬,就已經屬於異常高薪的範圍,年收入208萬更被定義為極端異常高薪。但他無奈直言,這數字要過上好日子也不容易。

日期:2026-04-13

 13年被騙9次、損失5千萬!為何愈罵,長輩愈相信詐騙?老父堅信「她愛我」不信親兒、1特質成「詐團金礦」
理財

13年被騙9次、損失5千萬!為何愈罵,長輩愈相信詐騙?老父堅信「她愛我」不信親兒、1特質成「詐團金礦」

我常常想,如果人生是一條長河,那麼父親的船隻大概早已滿是漏洞,只能靠著一次又一次的希望補丁,才勉強不沉沒。只是,他沒看見的是,那些補丁全都是騙子遞來的紙片,遇水即爛。這13年間,他一共陷落了9次,一次比一次,掉進更深的陷阱裡。

日期:2026-04-08

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多
ETF

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多

編按:0050、0056,退休金該買哪一檔?常聽到有人說:「30年後還在不在誰知道?穩定配息就好,年紀大了,安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理,但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法,改買0050,為什麼呢?嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」,她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃,不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。

日期:2026-04-07

存股助理第779期|捷流閥業2026年獲利期望值設定—富旭哥投組更新|股池更新
個股深入分析

存股助理第779期|捷流閥業2026年獲利期望值設定—富旭哥投組更新|股池更新

我們對捷流閥業(4580)2026年EPS期望值設定為5.45元,並預期2027年將派發每股4.3元現金股利。捷流閥業2025年獲利創下2018年來最低迷的紀錄,表現比中國與台灣同業差。如果2026年底之前,單季營收無法突破6億元以上,我們將予以解除追蹤。

日期:2026-04-06