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起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

負離子濃度40倍、觀光人次拚破5000萬 雲林翻轉山海農村旅遊新引擎
智慧農業幸福雲林

負離子濃度40倍、觀光人次拚破5000萬 雲林翻轉山海農村旅遊新引擎

過去提到雲林,很多人想到的是農業,卻鮮少把這裡列入旅遊目的地。經過八年努力,縣府從「打破路過經濟」出發,把散落在山、海、平原的景觀、農產與文化重新串起,讓香客變遊客、遊客變常客。去年雲林縣全年觀光人次突破三二一九萬,今年上半年更衝上三三七七萬,全年可望挑戰五千萬人次,觀光,正在成為雲林翻轉地方產業的新引擎。

日期:2026-10-01

00922最新配息2.1元,除息日、發息日出爐!今年大漲64%,股價44元還能買?都是市值型,和0050差在哪?
ETF

00922最新配息2.1元,除息日、發息日出爐!今年大漲64%,股價44元還能買?都是市值型,和0050差在哪?

編按:00922(國泰台灣領袖50)公布下半年配息每股配發2.1元,以今日(9/30)收盤價43.65元計算,年化配息率達9.39%,除息日訂在10/19,股利發放日11/12,想要參與除息,最後買進日則為10/16。和0050、006208這類傳統市值型ETF相比,00922同樣布局台積電、聯發科、台達電等大型龍頭,但台積電權重控制在約4成,另外加入獲利能力、低碳轉型等篩選條件,降低單一個股過度集中的風險。因此有不少投資人以00922作為市值型核心持股。相較台積電權重更高的0050、006208,00922在台積電強勢領漲時未必占優勢,但當行情不再只靠單一權值股帶動,較分散的持股配置也可能展現不同優勢。近期00922績效甚至一度跑贏0050,也讓市場重新思考:如果想在0050之外,多找一檔兼顧成長、配息與分散配置的選擇,00922是否值得放進長期存股名單?

日期:2026-09-30

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它
政治社會

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它

財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題:老化與少子化。針對此兩議題,他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家,為國家政策發展方向提建言。

日期:2026-09-29

黃金現在可以買?黃金價格跌破4200美元「創7周新低」,開始築底了?大佛李其展揭兩大關鍵
理財

黃金現在可以買?黃金價格跌破4200美元「創7周新低」,開始築底了?大佛李其展揭兩大關鍵

今周刊編按:黃金價格再跌!國際金價承受沉重賣壓,原因在於油價走高推升通膨升溫疑慮,市場對貨幣政策維持緊縮的預期升高;加上美元與美債殖利率同步走強,使金價面臨更大壓力。國際金價周一(9/28)重挫近4%,創逾7周新低,現貨黃金最低跌至每盎司4110.55美元,也是自8月5日以來最低表現。大佛李其展在臉書分享,黃金跌到主要支撐區後開始築底,下一步觀察重點在哪?昨天跌掉150美元的黃金總算在打到主要支撐區後開始停下,開始進入短線盤整試圖築底的格局,雖然尚未明顯轉強,但至少沒有再破4110美元。李其展表示,接下來的觀察重點有兩個,第一是升息預期是不是更加強烈,除了油價外,將公布的美國PCE物價指數會是關鍵;第二則是目前跌破季線轉弱,如果有再彈一次還是被壓住,就很難期待V轉上去,現在黃金是相對便宜,但不是主力走強的商品,想摸底投資的朋友要先做好準備。

日期:2026-09-29

最新民調/賴清德信任滿意度雙破5成,民眾黨反感度高居...為何經濟好評度陷入拉鋸?
政治社會

最新民調/賴清德信任滿意度雙破5成,民眾黨反感度高居...為何經濟好評度陷入拉鋸?

民調專家戴立安周二(9/29)發布9月份「台灣民心調查」,國內民眾對整體經濟現況正向評價47.4%、負向評價45.2%,正負評價差距僅2.2個百分點,其中負向評價與上月相同,仍是2006年6月調查以來最低點。對總統賴清德評價為信任度51.2%、不信任度35.7%,信任度為2025年4月以來首度過半,不信任度則是2024年12月以來最低;執政滿意度51.4%與上月持平,不滿意度41.1%,是2025年4月以來最低。此外,民調也顯示民眾對台灣民眾黨好感度僅2成1,反感度則突破5成;對中國共產黨的好感度方面,僅約7.5%表示有好感,反感度則是突破7成3。

日期:2026-09-29

別再說盡力就好!愈怕失敗愈要寫出來!畫出「成功藍圖」削弱壞結果,奪回人生主導權
職場

別再說盡力就好!愈怕失敗愈要寫出來!畫出「成功藍圖」削弱壞結果,奪回人生主導權

一味給自己打氣,不如誠實拆解可能失敗的原因!專業策略顧問教你繪製專屬成功藍圖,把壞結果一一削弱,鎖定最終勝局。

日期:2026-09-29

川習會落幕,後續哪些訊號要注意?習近平想什麼比川普說什麼重要...學者:台灣更應提高警覺
國際總經

川習會落幕,後續哪些訊號要注意?習近平想什麼比川普說什麼重要...學者:台灣更應提高警覺

習近平結束訪美、飛回中國之後,我其實稍微鬆了一口氣。不是因為川習會解決了美中矛盾,更不是因為台灣因此更加安全。我的理由很簡單:川普這次至少控制住了公開訊息,沒有即興說出可能改變美國對台政策、或被北京解讀為重大讓步的話。但從國際關係的嚇阻理論來看,台灣反而更應提高警覺。真正重要的不只是川普「說了什麼」,而是他以極高規格接待習近平所傳達的訊號——以及北京如何解讀這些訊號。

日期:2026-09-26

後慈湖秘境開箱!蔣公曾坐過的椅子、戰備碉堡…預約方式、開放時間?同場加映小烏來、拉拉山怎麼玩
美食旅遊

後慈湖秘境開箱!蔣公曾坐過的椅子、戰備碉堡…預約方式、開放時間?同場加映小烏來、拉拉山怎麼玩

近年國人瘋出國,其實台灣有許多不輸國外的風景、歷史及人文。尤其在緊鄰台北車程只要1小時的桃園,就有豐富的旅遊景點。像是歷經3年封園整修後,今年重新開放的「後慈湖」。附近景點還包括風景秀麗的「小烏來風景區」,有瀑布、峽谷、森林、吊橋、玻璃天空步道,以及泰雅族文化與北橫地景。串連桃園、新竹、苗栗客家聚落的「百年樟之細路」,是昔日客家人沿著山區開墾、種茶、種樟樹,透過古道與不同聚落交換物資。來到這裡可以走進古道、茶園、樟樹、看水圳。入住在地「達觀農場」,到車程不到10分鐘的拉拉山觀星。這裡的海拔雖然不高,只有1314公尺,卻是城市附近、最接近天空的地方。鋪個地墊、躺在地上,眼前的滿天星斗和銀河,是城市人最佳的心靈饗宴。

日期:2026-09-26

存股助理第853期|記憶體現貨價崩跌,合約價持穩評析:AI帶來的結構性變化仍未改變|富旭哥投資組合更新
產業趨勢觀察

存股助理第853期|記憶體現貨價崩跌,合約價持穩評析:AI帶來的結構性變化仍未改變|富旭哥投資組合更新

宏碁董事長陳俊聖一席「記憶體」不缺了談話,在業界與資本市場投下一顆震憾彈,並引發記憶體股股價連日疲軟。隨著中國長鑫與長江存儲擴大產能,市場擔憂將扭轉記憶體供不應求局面,套句一位訂閱戶的疑問:「我們該擔心華邦電嗎?」本期電子報就來好好回答這個問題。

日期:2026-09-25