編按：老化，不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士．迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森．方，揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變，重新啟動「自體修復」的力量，打造不易老的體質，讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用，所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法，你的身體就會自動啟動長壽路徑，延長健康餘命。
日期：2026-05-07
今周刊編按：南韓棉被因主打「輕盈」、「親膚」、「可直接機洗」、「保暖控溫」以及「方便攜帶（高CP值）」優點，深受台灣人喜愛，許多人到南韓旅遊都會特別到棉被店消費。不過，有民眾在社群平台分享，釜山國際市場某寢具店坑殺台灣觀光客，業者在門口掛著「歡迎台灣人」的看板，但實際問價卻出現雙重價格，講中文竟比講日語貴近50%，引起熱烈討論。當地寢具店老闆甚至曾表示，「許多人專程從台灣來買棉被，有的會透過網路下單」，直言「如果沒有台灣顧客，我們恐怕經營不下去」。
日期：2026-05-07
聯發科(2454)股價4月初啟動攻勢，從1430元直衝5/6的最高3470元，遭證交所列入處置股，一路關到5/20。聯發科在週四(5/7)處置首日盤中最低跌至3295元，終場下跌10元或0.29%，收在3420元。受惠於聯發科的強勢飆漲，聯發科相關ETF也跟著發爐！統計目前台股共有55檔ETF持有聯發科，其中以0050持有28534張最多，0056、00927持股也都超過千張，觀察近一週漲幅，以00927上漲12.7%表現最強。
日期：2026-05-07
今周刊編按：聯發科（2454）在5月6日盤中創下3,470元歷史天價，市值一度達約5.5兆元。台股週四（5/7）開盤，聯發科股價以3,430元開出，終場小跌0.29%、收在3,420元。聯發科從4/7起漲點1470元直奔3470元，已大漲136%。由於股價近期漲幅過大，證交所公告聯發科自5月7日起至5月20日止，被列入處置交易。聯發科股價直奔天價，不禁讓科技專家許美華在社群平台發文回顧2015年台灣半導體產業曾掀起的「反紫光運動」。相隔10年，許美華指出，聯發科並未引入中資，反而成功切入美系AI供應鏈，帶動股價一路攀升；她直言，若當時聯發科選擇加入「中國隊」，如今恐難取得美方大單。
日期：2026-05-07
「付房租很浪費」、「房子才是自己的資產」這些觀念，很多人從年輕聽到大。但在變化這麼快的時代，背上30年、40年的房貸，真的是唯一選擇嗎？日本一位45歲上班族月薪高達62萬日圓（約合新台幣12萬4千元），在銷售員一句「要辦35年房貸，現在已經是最後期限了。45歲貸款，80歲才能還完」，當場簽約買房，但他卻開心不起來，總是煩惱著：「感覺我的退休金要沒了...」。中年買房，真正該思考的問題，其實不只是「能不能買」，而是「退休之後，還撐不撐得住這筆房貸和生活費」。
日期：2026-05-07
今周刊編按：IC設計龍頭聯發科（2454）近3個交易日累計大漲820元、漲幅達31.42%。由於股價漲幅過大，證交所公告，自5月7日起至5月20日止，被列入處置交易，處置期間以人工撮合約每5分鐘撮合一次。這也讓聯發科將成為台股史上市值最大的處置股。台股週四（5/7）開盤聯發科股價以3,430元開出，截自上午11時，暫報3,325元，跌幅約3%。由於聯發科目前市值為台股第三大個股，市值為5.5兆元，僅次於台積電（2330）與台達電（2308），因此這次遭「分盤交易」處置，受到市場高度關注。立委也質詢金管會，像聯發科資本額如此大的公司，因近期股價漲幅過大就要被關，恐影響台股交易量，對投資人影響重大，是否該檢討分盤交易？金管會主委彭金隆回應，「已請證期局、證交所檢討」，但法規行之多年，不能每天都改，還需要時間評估。
日期：2026-05-07
今周刊編按：健策跌停、奇鋐跌停，讓不少投資人都著急問為什麼？台股4萬點輪動快速，週三(5/6)中小型股急殺、高價股健策(3653)、奇鋐(3017)、竑騰(7751)、雍智(6683)、萬潤(6187)五檔千金股都鎖跌停。週四(5/7)一開盤，健策再次苦吞跌停板、股價來到3875元，奇鋐則是平盤下遊走，竑騰也是打入跌停2155元。其中，奇鋐下周四(5/14)將舉行法說會，市場傳聞奇鋐下修第2季營運展望，讓奇鋐股價連日重挫，週三殺到2435元跌停，從4/27高點3010元短短7天修正20%。而市場消息指出，NVIDIA Rubin GPU 均熱片設計可能出現重大變更，雙片式設計將改回單片式，可能讓產品單價大幅下滑，衝擊市場原先對健策AI高成長預期，拖累健策股價重挫下探3875元、從5685元高點修正高達3成之多。觀察三大法人動態，奇鋐週二遭聯手賣超2490張，健策也是法人轉偏空，後續股價表現，或仍需待基本面釐清才有機會止穩。
日期：2026-05-07
編按：本書作者舛森 悠身為家醫科醫師，所診療的患者有八成以上已是年過70的長者，雖然大多出現某些症狀才來看診，但仍然精力旺盛、活力十足！讓身為醫生的他心生嚮往，期待也能這樣健康慢老，並公開從診間學到的長壽生活祕訣。
日期：2026-05-07
今周刊編按：國際油價6日連續下跌，布蘭特原油暴跌超過8％，一度跌破100美元大關，收在每桶101.27美元。 市場分析主要因媒體報導稱美國認為接近與伊朗達成協議、結束這場持續近十周的戰爭。外媒報導，川普6日談到與伊朗的談判進度，他表示：「現在我們進展順利，我們必須得到我們想要的。如果得不到，就不得不採取更進一步的行動。但即便如此，他們（伊朗）也想達成協議。」同時稱在過去24小時內，美國與伊朗進行了非常良好的會談，「我們很有可能達成協議。」受美伊戰爭降溫以及超微財報數據帶動下，美股四大指數全面收紅。科技股與AI概念股表現強勢，輝達上揚5.77%，微軟、蘋果、Meta等科技巨頭均全數收紅。台股ADR同樣表現亮眼，台積電(2330)ADR大漲25.09美元，漲幅達6.36%，收在419.5美元；聯電(2303)ADR大漲8.71%，鴻海(2317)ADR亦上漲6.71%。週四（5/7）台股開盤漲121.11點，加權股價指數為41259.96點；不到一分鐘大漲992.96點，加權指數來到42131.81點，續創盤中新高、成交金額新台幣203.37億元。台積電以2,335元開出、盤中觸及2345元再創新天價；聯電97.4元開出、漲幅3.94%，鴻海開盤價格為255.0元。
日期：2026-05-07
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症，目前尚無確切的預防或治癒方法。然而，如果我們從老化的角度來看失智症，我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括：健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說，維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期：2026-05-07
