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爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

快閃記憶體需求減少竟因「需求太強」?潘健成剖析市況!面對美科技廠來台搶工程師,群聯如何砸錢留才?
台股

快閃記憶體需求減少竟因「需求太強」?潘健成剖析市況!面對美科技廠來台搶工程師,群聯如何砸錢留才?

AI軍備競賽持續火熱,帶動記憶體需求。群聯(8299)執行長潘健成指出,快閃記憶體本質上只是記憶體,關鍵在能否將它做進企業級與AI應用,這需要控制器技術加上大量軟體「know-how」。他說明差距指出,同樣買了快閃記憶體,一家只能加值 5%,另一家可以加值 50%,「差別在於你創造了什麼應用。」因此群聯大舉投入研發費用,今年上看180億至200億元,主因之一是美國科技大廠大舉來台搶才,迫使群聯須加碼留人。知識力科技執行長曲建仲(曲博)點出AI時代一弔詭現象,就是軟體公司向來被視為最有價值,但過去十年,砸錢燒錢的反而是雲端服務供應商,最終賺錢的卻是做硬體的廠商。曲建仲妙喻台灣角色指出,「開餐廳的不一定賺錢,但賣鍋子的一定賺錢,台灣就是做鍋子的。」但他也示警,台灣業績亮眼高度依賴AI需求支撐,若未來發展不如預期,潛在風險值得思考,「但現階段還不用擔心,整個發展仍非常蓬勃。」

日期:2026-04-13

川普不是封鎖荷姆茲海峽,而是瞄準進出伊朗港口船隻!冒著推高油價風險,目的為切斷經濟命脈?算盤曝光
國際總經

川普不是封鎖荷姆茲海峽,而是瞄準進出伊朗港口船隻!冒著推高油價風險,目的為切斷經濟命脈?算盤曝光

由於在巴基斯坦進行長達近20小時的美伊停火談判破局,美國總統川普4/12宣布,美方決定對荷姆茲海峽採取「封鎖」行動,攔截任何向伊朗支付通行費的船隻,美軍將同步展開「掃雷」行動。美國中央司令部並公布實施方式,適用範圍為所有進出伊朗港口的船舶,但僅經過荷姆茲海峽、未進入伊朗港口的航線仍可通行,封鎖重點在於限制與伊朗港口直接往來的航運活動,而非全面中斷荷姆茲海峽。隨後川普也在社群平台宣布,美國於美國東部時間4/13上午10:00封鎖進出伊朗港口的船隻。

日期:2026-04-13

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?
政治社會

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?

國民黨主席鄭麗文訪中國行程參訪小米汽車超級工廠,她還在回應媒體提問時說「當然希望帶一台回去!」財經官員分析,小米虧損連連、股價腰斬,中國卻仍安排參訪,目的就是要為台商二次西進創造輿論氛圍。然而,現實數據呈現的是,約三分之一西進的台商企業陷入虧損。中山大學財務管理學系特聘教授蔡維哲受訪指出,中國電動車產業目前承受嚴峻的內部產能過剩壓力,這對德國汽車產業已造成顯著衝擊。在此背景下,台商對相關合作機會,更應從貿易規範、競爭秩序與供應鏈安全等多個維度進行審慎評估。而在鄭習會後,中共宣布10項「惠台」措施,東海大學中國大陸暨區域發展研究中心副執行長洪浦釗則是認為,中國經濟動能下滑,加上全球供應鏈重組,台灣持續強化與國際市場的連結,相較於過去台灣經濟被鎖死在中國,現在這些經濟誘因的吸引力已明顯弱化,但仍有其他政治效果。

日期:2026-04-13

川普有多急著結束美伊戰爭?21小時馬拉松談判「打電話10多次」…油價又飆漲股市繃緊神經|全球瞭望
國際總經

川普有多急著結束美伊戰爭?21小時馬拉松談判「打電話10多次」…油價又飆漲股市繃緊神經|全球瞭望

經歷21小時馬拉松式協商,美伊談判依舊破局,美國中央司令部(CENTCOM)部隊證實將自美東時間4月13日上午10點(台灣13日晚上10點)開始對所有進出伊朗港口的船隻實施封鎖。

日期:2026-04-13

美伊戰爭戰況/川普為何封鎖伊朗已經封鎖的荷姆茲海峽?真正目的曝光!談判破裂再來怎麼走:有3種可能
國際總經

美伊戰爭戰況/川普為何封鎖伊朗已經封鎖的荷姆茲海峽?真正目的曝光!談判破裂再來怎麼走:有3種可能

今周刊編按:美伊談判破局,美國中央司令部周日(4/12)在社群平台X宣布,美國中央司令部部隊將於美國東部時間4月13日上午10時起(台灣時間13日晚間10時),封鎖荷姆茲海峽,阻斷所有進出伊朗港口的海上交通,並摧毀伊朗布設的水雷。美國中央司令部並公布實施方式,適用範圍為所有進出伊朗港口的船舶,但僅經過荷姆茲海峽、未進入伊朗港口的航線仍可通行,封鎖重點在於限制與伊朗港口直接往來的航運活動,而非全面中斷荷姆茲海峽。伊朗伊斯蘭革命衛隊在X回應,但凡有任何軍艦接近荷姆茲都將被視為違反停火,並將遭到嚴厲處置。在此之前,伊斯蘭革命衛隊還聲稱已掌控荷姆茲海峽所有通航,若敵人有任何錯誤行動,都將陷入海峽中的致命漩渦。消息一出,布蘭特原油周一 (4/13) 一度上漲7.8%至103美元附近;美國西德州中級原油上漲約8%;歐洲天然氣飆漲18%。金價應聲暴跌,在早盤交易中一度暴跌2%,接近每盎司4650美元,回吐上週的漲幅。為什麼川普要封鎖他想要重新開放的海峽呢?CNN報導,現況是荷姆茲海峽並未完全關閉,伊朗一直在逐步允許部分油輪通過,但每艘船需繳納高達200萬美元通行費,至關重要的是,在整個戰爭期間,伊朗一直允許伊朗石油進出該地區。因此,川普透過封鎖荷姆茲海峽,成為切斷伊朗政府和軍事行動的關鍵資金來源,川普正冒著推高石油和天然氣價格的風險,以最大限度地利用對伊朗的影響力來結束戰爭。

日期:2026-04-13

川普一句話,股市立刻暴漲暴跌!做錯方向就慘賠,高波動行情下的3大生存法則
理財

川普一句話,股市立刻暴漲暴跌!做錯方向就慘賠,高波動行情下的3大生存法則

「哇,美國、以色列和伊朗打起來,外資大賣,股市大跌!」「應該沒事,川普說戰爭快結束,市場出現強勁反彈哩!」「啊,伊朗封鎖荷姆茲,油價大漲,搞不好通膨,指數又長黑!」「好險,美國、以色列和伊朗說要開始談判,行情拉出長紅!」

日期:2026-04-13

超商茶葉蛋驚見「大量黑點」還能吃嗎?為何會出現斑點?內行曝原因:不是發霉…會影響食安?
生活消費

超商茶葉蛋驚見「大量黑點」還能吃嗎?為何會出現斑點?內行曝原因:不是發霉…會影響食安?

茶葉蛋是不少民眾在超商常見的熟食選擇之一。有網友在threads上分享近日於超商購買茶葉蛋後,剝開蛋殼發現蛋殼內側和蛋白表面出現不明斑點,因此質疑「這是發霉嗎?」引起網路討論。

日期:2026-04-12

不到一個月28→19元,跌幅逾32%!這檔「綠能股」國發基金啟動退場機制、賣逾420萬股
台股

不到一個月28→19元,跌幅逾32%!這檔「綠能股」國發基金啟動退場機制、賣逾420萬股

今周刊編按:公開資訊觀測站公告,國發基金4/10以董事身分,正式申報轉讓手中持有的太陽能廠聯合再生(3576)股票。公告指出,預計透過一般交易方式在集中市場釋出420萬1476股(約4201張),預定轉讓期間為4月13日至5月12日。聯合再生股價今年高點出現在3/17,曾觸及28元,不過4/10股價收盤下跌5.94%,收在19元,高點以來跌幅已經超過32%。

日期:2026-04-11

跟巴菲特一樣吝嗇!富豪身價285億卻住老房穿破鞋,為何連根熱狗都不買給孫子?答案藏在這個「致富公式」
理財

跟巴菲特一樣吝嗇!富豪身價285億卻住老房穿破鞋,為何連根熱狗都不買給孫子?答案藏在這個「致富公式」

編按:華爾街傳奇投資人謝爾比.戴維斯靠保險股致富,把5萬美元(約合新台幣160萬元)滾成9億美元(約合新台幣285億元),資產以每年23%速度成長,但卻極度吝嗇。住在樸素老宅、穿破掉的鞋子、被蟲咬的毛衣,甚至連孫子1美元(約合新台幣32元)的熱狗也要計較,反問:「你知道這筆錢用20年複利會變多少嗎?」戴維斯要求子女從小做農場粗活、餐廳不能點現榨果汁,在他眼中,錢是致富工具,亂花1元就是少一分未來的複利;把錢留在投資帳戶,才能不斷放大。他用近乎苛刻的節儉,換來跨越世代的財富。

日期:2026-04-11