編按：40歲以後，很多人開始被「中年危機」四個字綁架：上有老、下有小，職場怕被年輕人追上，還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎？今年49歲的雨果現職為外商公司總經理，他認為很多人在聊到財富時，會把焦點放在金額的累積，於是把大部分的時間都投入賺錢這件事，但真正達到理想財務狀態的比例並不高，甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財，財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢，就急著想跟進，於是炒股、槓桿做空，投入數百萬本金，汲汲營營了10多年，結果累計竟虧損2萬多，比定存還慘。這才讓他驚覺，真正的長贏的投資，絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資，標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF，例如：VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議，退休前的股債比可以較為積極，如80：20。投入資金的策略，可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了，要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少，都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資，但焦慮不能當作策略，中年的我們沒有時間重來，但現在開始絕對不晚！當別人還在拚速度，中年人真正的優勢，是懂得整合資源、看懂風險，並把過去累積的經驗，轉化為下一階段翻身的底氣。
日期：2026-06-05
43歲的金曲歌后姑慕．巴紹（Kumu Basaw），去年才獲得金曲獎最佳原民語歌手獎，近日卻在社群透露，自己於今年4月中旬確診乳癌二期，目前正接受化療，時間已長達一個多月。姑慕．巴紹分享自己從得知罹癌到接受化療的心路歷程，並公開剃髮的抗癌影片，呼籲大家及早發現、及早治療。究竟何謂乳癌？什麼樣的人易患乳癌？乳癌症狀有哪些？乳癌如何預防？哪些環境毒素會提升乳癌風險？《今周刊》一文帶您了解。
日期：2026-06-03
台股近期「百花齊放」，不只台積電(2330)續創高，聯電(2303)、國巨(2327)、日月光(3711)等電子權值股也同步噴出，讓不少投資人開始思考：「現在到底還能不能追？」曾擔任群益馬拉松、復華中小基金的經理人，鈞弘資本執行長沈萬鈞在財經節目《鈔錢部署》中直言，現在法人早就不再只看大盤點數，而是聚焦AI、成熟製程與先進封裝帶來的新一波產業重估。他更點名，台積電股價衝5000元「絕對不是終點」、聯電適合短線操作，而日月光將成為下一波封測大贏家。
日期：2026-05-29
擁有超高人氣的國泰永續高股息（00878）悄悄改版了！其追蹤的「MSCI臺灣ESG永續高股息精選30指數」在 2026年5月 的半年度調整中，正式啟用了新的指數規則。這次改版的核心目的非常明確：「放寬篩選標準、全面減少換股」。究竟這三大改變對大家的荷包有什麼影響？帶你一文看懂！
日期：2026-05-26
主動式ETF主動統一升級50(00403A)交投火熱，因台股下跌受累，周一(5/18)跌破發行價10元，盤中最低來到9.71元，跌幅近3%，終場下跌0.16元，以9.84元作收，成交量來到127萬張，奪台股成交王。00403A上周掛牌掀起搶購潮，投資人以逾5%的溢價率搶著買進，碰上台股連日重挫，已跌破10元發行價，根據集保中心最新統計，00403A股東人數高達93萬7990人，已陷入短線套牢窘境。算算在第1天就買到最高價10.96元的投資人，到周一最低點9.71元，跌幅超過1成。財經網紅葉育碩在臉書表示，真正該思考的不是今天跌了怎麼辦，而是當初為什麼買。如果只是因為熱門、大家都在講，那現在的震盪本來就很難承受。但如果看的是長期配置、產業趨勢，那這種回調，反而是在重新檢視部位的機會。
日期：2026-05-18
「職安法職場霸凌專章預計7月上路，但我觀察我們公司各級主管言行，似乎跟你的文章提到的職場霸凌行為樣態很相似，跟他們勸告卻怎麼講也講不聽，請問我應該如何幫他們劃紅線，以免他們被申訴職場霸凌？」一位製造業集團人資長焦慮地打電話跟我抱怨。
日期：2026-05-11
「付房租很浪費」、「房子才是自己的資產」這些觀念，很多人從年輕聽到大。但在變化這麼快的時代，背上30年、40年的房貸，真的是唯一選擇嗎？日本一位45歲上班族月薪高達62萬日圓（約合新台幣12萬4千元），在銷售員一句「要辦35年房貸，現在已經是最後期限了。45歲貸款，80歲才能還完」，當場簽約買房，但他卻開心不起來，總是煩惱著：「感覺我的退休金要沒了...」。中年買房，真正該思考的問題，其實不只是「能不能買」，而是「退休之後，還撐不撐得住這筆房貸和生活費」。
日期：2026-05-07
隨著預售屋即將交屋，我針對 800 萬的房貸缺口進行了各種模擬測試。身為資料科學家，我傾向尋找資金運用的「最佳解」。這套系統的核心在於：將原本要還銀行的本金，投入市場參與長期複利，並透過「手動賣股」換取現金流，負擔房貸。
日期：2026-05-07
通寶半導體董事長沈軾榮，從精準承接高通團隊，歷經八年投資期，成功將公司推向全球事務機晶片新星之位。
日期：2026-05-06
並非只有民營企業的員工，才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官，會在54~57歲的年紀，比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀，所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例，這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性，即使想要重新就職，也找不太到什麼好工作，聽說很多人都不斷換工作。
日期：2026-05-04
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