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久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03

AI晶片散熱、半導體新材料到淨零循環 8項前瞻科技如何跨出實驗室、搶攻產業商機?
科技

AI晶片散熱、半導體新材料到淨零循環 8項前瞻科技如何跨出實驗室、搶攻產業商機?

AI算力快速攀升,晶片效能愈來愈強,隨之而來的高熱該如何有效帶走?半導體、電池等產業競逐下一代材料,又該如何縮短漫長的研發與試錯過程?當淨零轉型成為企業必答題,過去被視為成本的工業廢水與污染物,有沒有機會重新變成可利用的資源?另一頭,氣候變遷帶來的極端高溫,也正從能源議題一路延伸至農業生產,甚至影響植物授粉與作物產量。看似分屬不同產業的問題,其實都指向同一項挑戰:產業正在尋找新的技術解方,而實驗室裡的創新成果,也需要找到真正能落地的應用場域。

日期:2026-09-03

尼泊爾土石流奪千命、逾4千人失蹤,點名美中印要賠償!「冰川崩塌浩劫像喜馬拉雅海嘯」索賠理由曝光
國際總經

尼泊爾土石流奪千命、逾4千人失蹤,點名美中印要賠償!「冰川崩塌浩劫像喜馬拉雅海嘯」索賠理由曝光

今周刊編按:中國、尼泊爾邊境的喜馬拉雅山,發生冰川崩塌導致大規模山洪,已奪走上千條人命,還有逾4千人失蹤。對此,尼泊爾外交部長表示,尼泊爾正在為一場全球危機付出慘痛代價,儘管他們什麼都沒做;尼泊爾也將改變外交立場,從請求災後人道援助,轉向要求全球主要碳排放國家提出「氣候賠償」,並點名美國、中國、印度等3國。事實上,根據世界實時統計數據(Worldometer)資料顯示,全球碳排放量排名依序為中國占33.1%、美國占11.7%,以及印度占8%,尼泊爾僅占0.04%,卻成了極端氣候受害最深的重災區。

日期:2026-09-03

山路迢迢但醫療不能等 南投縣把急救與關懷送進家門
政治社會

山路迢迢但醫療不能等 南投縣把急救與關懷送進家門

在南投,山路可以很長,但急重症患者等不起。水里二十四小時急診救護站曾接手一名肝衰竭、在家中失去呼吸心跳的患者,搶在後送前穩住生命,讓他在一個月內順利出院;山的另一頭,藥師走進中寮鄉八十多歲長者家中,從一包藥開始,重新檢視她的用藥。兩個故事,一個替生命搶時間,一個把醫療往家裡送,南投縣想縮短的,正是偏鄉居民與醫療之間的距離。

日期:2026-09-03

SEMICON/劉揚偉:MIT思維要轉向「Make with Taiwan」!聯發科獲輝達谷歌投資,蔡力行喊「對我們有信心」
科技

SEMICON/劉揚偉:MIT思維要轉向「Make with Taiwan」!聯發科獲輝達谷歌投資,蔡力行喊「對我們有信心」

2026 SEMICON TAIWAN週三(9/2)大師論壇壓軸場次,由日月光半導體執行長吳田玉,台積電資深副總暨共同營運長侯永清共同主持,邀請聯發科執行長蔡力行、鴻海科技集團董事長劉揚偉,欣興董事長簡山傑同台開講。台積電共同營運長侯永清點出,這6個月來台積電預估採購量,比去年預期整整提高了1.9倍,AI熱潮史無前例,讓擴產不僅是台積電的事,而是整個生態系的事。

日期:2026-09-02

從台灣COMPUTEX到沙國LEAP!貿協董座黃志芳訪利雅德,老友瓦利德親王力挺台灣!貿協力邀組團訪台
國際總經

從台灣COMPUTEX到沙國LEAP!貿協董座黃志芳訪利雅德,老友瓦利德親王力挺台灣!貿協力邀組團訪台

貿協董事長黃志芳8月30日率COMPUTEX及市場推廣團隊拜訪沙烏地阿拉伯的首都利雅德,也與多年老友瓦利德親王(Prince Al-Waleedbin Talal)會面。貿協指出,此行以COMPUTEX主辦單位身分,先後拜會沙國主權基金、國家級先進製造平台、國家級人工智慧公司及大型企業集團;8月31日則拜會LEAP科技展主辦單位,並主持台灣精品展示區揭幕。貿協指出,此行除深化台灣AI產業供應鏈在沙國的能見度,更實地掌握當地需求,積極促成雙邊合作對接。

日期:2026-09-02

00881、00891、00927...半導體科技ETF人氣王出列!不只領息更拚高報酬…達人教戰如何拿捏「雙引擎」
ETF

00881、00891、00927...半導體科技ETF人氣王出列!不只領息更拚高報酬…達人教戰如何拿捏「雙引擎」

台股震盪,ETF市場照樣有戲,截至8/28統計,94檔台股ETF受益人數上周雖然減少4.3萬人,總人數未創新高,不過還是有包括00881、00891、00927、00686R等在內的9檔台股ETF受益人數領先逆勢創高,以科技、反1為主,台股反1則是00686R與00664R都上榜。從投資角度分析,財經專家楊倩琳認為,高股息ETF不一定只能「領股息」。如果ETF本身選到具有成長性的產業,一樣有機會做到「股息現金流+資本利得」雙引擎。她指出,AI、半導體、先進製程、高速運算這些趨勢持續成長,也讓科技高息ETF除了追求配息之外,還多了一個「成長性」。不過,她也提醒,今年漲得多,不代表接下來一定還會繼續漲。楊倩琳指出,她的投資邏輯一直很簡單,不是只看殖利率,也不是只看今年漲多少,而是看這檔ETF在資產配置裡扮演什麼角色。想要現金流,可以配置高股息;想參與台灣企業長期成長,可以搭配市值型,想掌握AI、半導體趨勢,也可以用科技型或主動式ETF當成衛星配置。楊倩琳說,市場越震盪,越不是把所有資金押在「今年第一名」,而是把自己的ETF財富水田種得更完整。

日期:2026-09-02

獨家/捷運看盤被當共諜!「2戰區光合系統」是假AI算力吸金套路?為何專家示警「這堂理財課」快逃
理財

獨家/捷運看盤被當共諜!「2戰區光合系統」是假AI算力吸金套路?為何專家示警「這堂理財課」快逃

日前有民眾在台北捷運板南線,發現男子筆電顯示「2戰區光合系統」,懷疑是共諜出任務。警方調查確認該名48歲高姓男子,僅是在等候友人時播放線上投資理財課程音檔,最終研判為誤傳的烏龍案件。常受邀至銀行、調查單位交流的區塊勢創辦人許明恩分析,該課程背後恐為假AI算力的割韭菜騙局,別再放錢;台灣區塊鏈大學聯盟理事長彭少甫也示警,這類軍事化代號常見於資金盤,呼籲執法單位應續追金流。

日期:2026-09-02

入睡難、半夜醒用藥策略不同  自行增減恐添風險 找回好眠  吃安眠藥應有的正確觀念
健康

入睡難、半夜醒用藥策略不同 自行增減恐添風險 找回好眠 吃安眠藥應有的正確觀念

健保資料顯示,近五年來,國人的鎮靜安眠及抗焦慮藥物使用量增加二二%。雖然安眠藥是「當用則用」的有效治療,但使用者必須建立正確觀念,才能兼顧睡眠與用藥安全。

日期:2026-09-02

AI產業鏈質變:算力為王 ——兼論AI滑軌廠南俊國際
科技

AI產業鏈質變:算力為王 ——兼論AI滑軌廠南俊國際

AI戰場已從「比模型」轉向拚產品與搶算力。而算力逐漸商品化,帶動科技巨頭擴建資料中心,伺服器需求持續升溫下,也將推升滑軌廠南俊等台灣硬體供應鏈,迎向下一波成長。

日期:2026-09-02