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50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成
管理

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成

在日常餐桌上,雞蛋或許是最平凡食材,但一顆蛋背後,承載著什麼樣的生命故事?是來自空間狹小、連轉身都困難的鐵籠,還是來自可以飛奔、展翅、抓癢的快樂母雞?

日期:2026-06-04

2026世足賽開踢!來億-KY、豐泰、群創…概念股先暖身,這檔00919加持先漲停再說,世足題材怎麼買?
台股

2026世足賽開踢!來億-KY、豐泰、群創…概念股先暖身,這檔00919加持先漲停再說,世足題材怎麼買?

今周刊編按:2026世足賽將於台灣時間6月12日開踢,從製鞋、紡織、面板到運動賽事轉播族群等相關概念股,都被市場視為潛在受惠股,哪些台廠能搭上世足熱潮,成為資金追捧焦點?世足賽直接受惠的就屬製鞋股,包括來億-KY(6890)、豐泰(9910)、寶成(9904),來億-KY周四(6/4)開低收高,股價終場飆漲21元,收在漲停價231.5元;豐泰則開高走低,盤後小跌2元、跌幅2.42%,收在80.5元;寶成微跌0.1元、跌幅0.38%,收在26.4元。紡織供應鏈則包含儒鴻(1476)、聚陽(1477)及遠東新(1402),其中儒鴻上漲3元、漲幅0.83%,收在363.5元;聚陽下跌0.5元、跌幅0.22%,收在230元;遠東新上漲0.25元、漲幅0.92%,收在27.55元。至於面板雙雄友達(2409)、群創(3481),友達上漲0.5元、漲幅1.74%,收在29.25元;群創下跌3.6元、跌幅6.06%,收在55.8元。此外,電視驅動IC龍頭廠聯詠(3034)下跌14元、跌幅2.78%,收在489元。至於運動賽事轉播類股方面,愛爾達-創(8487)漲1元、漲幅1.28%,收在79.4元;中華電(2412)漲0.5元、漲幅0.35%,收在141.5元。

日期:2026-06-04

女兒亂買群創(3481)連拉漲停,億元教授卻看到1警訊!友達(2409)、彩晶(6116)低價股飆漲還能追?台股4萬6的生存法則
台股

女兒亂買群創(3481)連拉漲停,億元教授卻看到1警訊!友達(2409)、彩晶(6116)低價股飆漲還能追?台股4萬6的生存法則

編按:群創(3481)連拉漲停、友達(2409)、彩晶(6116)同步大漲,低價股狂潮席捲台股。鄭廳宜教授分享女兒靠「股價最低就買」意外賺翻的真實案例,卻從中看到市場過熱警訊。當台股站上4萬6、AI行情火熱之際,如何操作才能在多頭行情中活得夠久、賺得更多?

日期:2026-06-04

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策
存股池追蹤

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策

存股池追蹤的高股息ETF今年以來績效表現亮眼,而且紛紛宣布超大方配息,引起投資人熱切關愛眼神。有許多投資朋友在問,高股息ETF即使大漲一波,但是「配息率」依舊傲視群倫,現在適合買嗎?富旭哥建議:「不要!」

日期:2026-06-03

全球首款地端AI晶片 Skymizer28奈米單卡也能跑兆級大語言模型
科技

全球首款地端AI晶片 Skymizer28奈米單卡也能跑兆級大語言模型

當全球AI晶片廠商一窩蜂追逐五奈米、三奈米先進製程,台灣發展軟體科技(Skymizer) 反其道而行,選擇以台積電二十八奈米成熟製程,打造全球首款「地端AI推論」設計晶片HTX301,並在二○二六Computex展前夕亮相。HTX301最大優勢是不需要搭載昂貴的高速互聯和HBM,也無需複雜液冷散熱,單卡即可執行接近兆級參數的超大型語言模型,瞄準企業私有化AI部屬的龐大市場,宣示台灣半導體業者在AI時代的創新突圍路徑。

日期:2026-06-03

聯準會新主席首秀、最大IPO登場⋯ 小心!6月市場面臨多重壓力測試
國際總經

聯準會新主席首秀、最大IPO登場⋯ 小心!6月市場面臨多重壓力測試

進入六月,全球金融市場迎來多重壓力測試:美伊衝突仍懸而未決、史上最大IPO案SpaceX預計掛牌,更關鍵的是新任聯準會主席首次亮相,市場流動性將面臨考驗。

日期:2026-06-03

超級團隊〉 科技業瘋建廠  麗明、互助大單接不完 營造雙雄的鐵腕與柔情
傳產

超級團隊〉 科技業瘋建廠 麗明、互助大單接不完 營造雙雄的鐵腕與柔情

(今周刊1537)台積電擴廠速度翻倍,營造業全面捲入。在工期壓縮與重疊施工常態下,互助與麗明兩家營造老將不僅拚效率,更與台積電共同守住工安底線。

日期:2026-06-03

聯發科雲端漫舞系列1一奪下Google大單跨入ASIC戰場!蔡明介如何逆轉聯發科,從邊緣邁向雲端
科技

聯發科雲端漫舞系列1一奪下Google大單跨入ASIC戰場!蔡明介如何逆轉聯發科,從邊緣邁向雲端

從過去高度依賴中國市場的手機晶片龍頭,到如今一舉自美國大廠博通手中奪下Google TPU大單,市值單月暴增兩兆元,聯發科的戰場,已從邊緣AI殺入雲端AI的核心,也完成自我蛻變與轉型。

日期:2026-06-03

川普誓奪格陵蘭  震動北大西洋 當盟友美國成不定時炸彈 冰島擬「加買保險」入歐盟
國際總經

川普誓奪格陵蘭 震動北大西洋 當盟友美國成不定時炸彈 冰島擬「加買保險」入歐盟

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-06-03