從家鄉台中市太平區到世界的激流水道，張筑涵以一支槳、一艘輕艇，在翻湧水勢間尋找節奏。這位台中出身的奧運輕艇激流選手，曾在2018年的雅加達亞運摘下銅牌、2023年於杭州亞運奪得金牌，也在一次次跌宕與恐懼中，學會與水共處、與自己和解。張筑涵笑著說：「激流是一種藝術，也像人生的樣態。」每一次翻滾、再度起身，都是重新定義勇氣的時刻。
日期：2025-12-11
美國聯準會（Fed）於12 月 10 日週三(12/10)宣布今年第三次降息，由於內部意見分歧，同時也預示著未來進一步降息的道路將更加艱難。除了利率決策外，聯準會還宣布將恢復購買美國國債。此舉是對隔夜融資市場壓力的回應，將從本週五開始，先購買 400 億美元短期國庫券，預計購債活動將「保持高位數月」，隨後可能「顯著減少」。聯邦公開市場委員會（FOMC）以 9 票贊成、3 票反對的投票結果，將其關鍵隔夜借款利率下調了0.25個百分點，目標利率範圍落在3.5%至3.75%。這次決議體現中央銀行在政策優先順序上的分歧，被視為一次「鷹派降息」（hawkish cut）。在決策公佈後股市上揚，道瓊工業平均指數上漲500點或1.05%，來到48057.75點，S&P 500指數逼近歷史新高，納斯達克指數也收紅，費城半導體指數漲幅則是1.29%。美國國債收益率大多走低， 10 年期公債殖利率下滑逾 4 個基點至 4.139%，美元兌主要貨幣應聲下跌。聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）在會後記者會上表示，此次降息使聯準會在利率方面處於「舒適的位置」。他指出：「我們已做好充分準備，靜觀其變。」鮑爾補充說，目前的利率處於中性區間的上限。
日期：2025-12-11
又到了第四季，許多外商都要寫 self-review，或進行 performance review。這份報告不只是例行公事，更是讓主管看見價值、爭取升遷加薪的好機會。但挑戰往往不在於「沒有貢獻」可寫，而是如何用英文表達得專業又自然。稍一疏忽，常常就掉進中式英文的陷阱。
日期：2025-12-10
普洱茶市場連續兩年價格波段下修，引發「崩盤說」。事實上，市場正從投機回歸品飲本質，為愛茶者帶來理性選擇的契機。
日期：2025-12-10
台股近期在權值股熄火下，沉寂已久的原物料、航運族群接棒展開反彈。在烏俄戰爭停火訊號浮現與重建預期下，運價連漲，相關貨運指數亦顯示航商獲利可期，值得留意。
日期：2025-12-10
(今周刊1512)當全球穩定幣浪潮來襲，瑞士盧加諾率先實驗，讓比特幣與穩定幣走進市民日常。這座金融小鎮，正以創新支付生態，為歐洲數位金融寫下關鍵一頁。
日期：2025-12-10
抗生素抗藥性（Antimicrobial resistance, 下稱AMR）被視為下一個全球醫療危機與挑戰，尤其面對高齡化加劇、病毒與細菌交互威脅升溫，台灣如何從臨床端到產業端打造新一代健康防疫韌性？在「健康台灣下一章 抗生素合理使用與疫苗韌性高峰論壇」 上，產、政、學、研、醫五大領域專家，共同聚焦AMR與疫苗間的戰略性關聯，從源頭防疫到關鍵材料自主，攜手守護健康台灣。
日期：2025-12-10
(今周刊1512)穩定幣，一個原本屬於加密圈的詞，卻在短短數年躍升為全球金融的新物種；自BitUSD、USDT問世以降，一場近乎「金流創世紀」的演化正悄然改寫資金秩序。從交易媒介走向支付核心，它讓跨境匯流脫離銀行與時區，以近乎光速在鏈上運行。美國立法、亞洲備戰，各國貨幣主權被迫調整，新平衡正在形成。美元穩定幣巨浪逼近，台灣金融與產業亦被推向轉捩點——金流地貌隆起、主權板塊位移的變局已然展開……。
日期：2025-12-10
對許多人而言創業不只是要「變成老闆」，更是想用自己的方式改變生活、回應社會的需求。新北市政府12年前成立「新北創力坊」，成為全台第一個由政府推動的創業加速基地，讓有想法的創業者不再孤軍奮戰。這裡誕生過許多不同形態的夢想，有人打造出夜生活專用的APP讓喝酒更智慧，更有團隊善用社區連結的方式設計出二手交易APP，許多創新的點子都讓人與人距離更有溫度！
日期：2025-12-09
編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
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