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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

10月展覽推薦/坂本龍一、百鬼繚亂—妖怪WORLD、台北白晝之夜、藤本壯介...北中南票價展期地點一次看
生活消費

10月展覽推薦/坂本龍一、百鬼繚亂—妖怪WORLD、台北白晝之夜、藤本壯介...北中南票價展期地點一次看

2026近期展覽有哪些?進入10月,從日本音樂家坂本龍一回顧展、藤本壯介建築展、百鬼繚亂—妖怪WORLD、台北白晝之夜、再一路南下至台南、高雄,多場藝術與流行文化活動一次收錄。其中有些展覽已於暑期開展、10月仍可參觀,也有新登場的展覽。例如:10/9登場的「Yes, AI Do.歡迎光臨-2050情感交易所」,以及10/31將開展的「坂本龍一|觀音.聽時」與第一屆臺南藝術雙年展《迴圈.超展開》,都是10月值得留意的展覽。2026還有哪些強檔展覽必看?《今周刊》一文帶你看近期必看展覽行程,你最期待哪一場?

日期:2026-10-18

IQ超高怎麼加入門薩會員?台灣試辦12-17歲報考,全球智商前2%「神童們」如何找出來
政治社會

IQ超高怎麼加入門薩會員?台灣試辦12-17歲報考,全球智商前2%「神童們」如何找出來

韓國實境節目《魔鬼的計謀3》以高智商生存為主題,近期公開參賽陣容,有IQ156的門薩會員也加入,讓節目還沒開播就備受關注。而門薩台灣今年也首度試辦開放「12至17歲」的未成年人,報考門薩協會自行舉辦的智力測驗,讓神童們能更方便加入門薩組織。由於門薩組織遍佈全球,專門號召、吸納全球智商前2%的人群加入。這樣的「高智商團體」,讓許多家長趨之若鶩,希望能提早加入社群,與菁英互動。其實,國際上的門薩組織,有不少國家早已開放未成年人加入,甚至出現許多年幼高智商「神童」。台灣門薩說明,今年屬於試辦計劃,尚未實際納入章程,不過,由於未成年身份限制,除考試需要監護人陪同外,入會後部分活動、即時通訊軟體群組,也會有相應限制。

日期:2026-10-17

AI 時代能源新格局 產業永續供電的挑戰與機會 能源署、台電、環球晶與產業領袖齊聚 TP2E 籲跨域合作打造能源韌性
科技

AI 時代能源新格局 產業永續供電的挑戰與機會 能源署、台電、環球晶與產業領袖齊聚 TP2E 籲跨域合作打造能源韌性

算力即國力,而電力是算力的基礎。生成式 AI、資料中心及半導體先進製程快速發展,帶動電力需求持續攀升,穩定、低碳且具韌性的供電能力,已成為影響台灣產業競爭力的關鍵。台灣電力與能源工程協會(TP2E)攜手 SEMI/GESA 綠能暨永續發展聯盟,昨(15)日於南港展覽館舉辦「AI 時代能源新格局—產業永續供電的挑戰與機會」論壇,由 TP2E 理事長劉文雄開場、經濟部能源署署長吳志偉致詞,邀集能源署、台電、環球晶及重電、能源科技與學界代表,共商 AI 時代永續供電新解方。論壇串聯電力供應端、半導體用電端及能源設備產業,促進跨界交流。AI 時代能源新格局 產業永續供電的挑戰與機會。

日期:2026-10-16

何欣純專訪/孤單政二代曾抗拒從政,為了她們撩落去!走過標會籌經費被追債之路,屯區女王如何逆境蛻變
政治社會

何欣純專訪/孤單政二代曾抗拒從政,為了她們撩落去!走過標會籌經費被追債之路,屯區女王如何逆境蛻變

「你們來了喔!先坐,等我一下喔!」還沒看到人,民進黨候選人、立委何欣純的爽朗聲音,已經先傳進來。走進何欣純位於南屯區的競選總部,還以為不小心誤入露營同好聚會,有超Chill的帳篷、露營椅,還設有親子繪本閱讀角落,沖淡了競總該有的政治味。頂著她略帶沙啞卻十分有活力的嗓門,何欣純一面熱情招呼來要求合照的鄉親,一面輪番接受各媒體專訪,同時還趁著空檔,轉過頭就俐落地交辦助理處理。行程一個卡著一個,在政壇裡,她是出了名的拚命三娘。

日期:2026-10-06

AI汽車引爆電子新革命 ——兼論車用連接器製造商胡連精密
科技

AI汽車引爆電子新革命 ——兼論車用連接器製造商胡連精密

現在汽車科技不只看車用晶片,車載系統、中央運算與電力控制,也成為革新重點。當車用零組件隨架構升級,擁有高技術門檻,累積車規經驗的台廠供應鏈,同步迎來成長機會。

日期:2026-09-30

肝膽名醫84→66kg,1年半瘦18公斤、中度脂肪肝消失了!公開「半醣飲食」三餐吃法:肉、菜、飯順序這樣吃
健康

肝膽名醫84→66kg,1年半瘦18公斤、中度脂肪肝消失了!公開「半醣飲食」三餐吃法:肉、菜、飯順序這樣吃

編按:本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是:愛吃米飯、肉類和水果,看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵;護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶,肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃;晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動,久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升,褲子腰圍愈換愈大,直到身體出現警訊:體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動,1年半成功減重18公斤,讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲!

日期:2026-09-24

跨域創新  韌性共榮
科技

跨域創新 韌性共榮

追根究柢終突破極限,奠IC製造堅韌基石;憑真功夫持續創新,串起全球數位神經;本仁心重安全求療效,築疫情防線護國人健康;本屆3位新科院士跨域領航,在變局中展現卓越韌性,與臺灣共榮共好。

日期:2026-09-23

超市小農鮮乳、百貨點數回饋…讓綠色消費更划算、更有感 九成民眾認同永續  價格是最現實門檻
生活消費

超市小農鮮乳、百貨點數回饋…讓綠色消費更划算、更有感 九成民眾認同永續 價格是最現實門檻

台灣民眾已普遍接受永續理念,從減塑、節能到綠色消費都積極參與。但當理念遇上價格,多數人仍精打細算。如何縮短價值與行動間的差距,成為產業與政府的重要課題。

日期:2026-09-23

產業隊長張捷每天早上6點做什麼?20年做這件事讓散戶在主力布局之前就抓到產業黑馬
聰明理財

產業隊長張捷每天早上6點做什麼?20年做這件事讓散戶在主力布局之前就抓到產業黑馬

台股上攻4萬8在即,每一波主升段,都有一個共同結構:趨勢型產業的龍頭股先漲,接著帶動整條供應鏈;散戶通常在媒體開始大篇幅報導時才意識到這個趨勢,但股價往往已經漲了30%以上。如何在趨勢明朗化之前就識別正確的產業方向,是台股投資中含金量最高、也最難系統性學習的能力。張捷歷任證券公司研究員及主管、私募基金經理人,20餘年累積走訪逾2,000家企業的實地調研記錄,被業界稱為「產業隊長」。

日期:2026-09-21