編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
睽違37年，第76屆FIABCI（世界不動產聯盟）再度於奧地利維也納舉辦。6月12日，龍寶建設董事長、中華民國不動產協進會理事長張麗莉（Lily Chang）從前任會長、義大利籍的Antonio Campagnoli 手中接下這項職務，成為首位華人女性世界總會長。FIABCI是被聯合國認可的非政府組織（NGO）之一，在全球不動產領域有領導地位。接任世界總會長，不但是張麗莉個人職涯的重要里程碑，更是台灣不動產業首度進入國際決策核心，在全球建築與城市發展體系中，從參與者一躍成為規則與趨勢的共創者。全國地方公會理事長與建築2代、200多位組團親臨現場應援，其中不乏知建商，包括勤美、豐邑、順天、各縣市省公會理事長，台中市長盧秀燕更親自率團，帶著各局處長官出席這場就職典禮。
日期：2026-06-15
不少人為了保護關節吃「葡萄糖胺」，但最新研究發現，卻反而可能導致失智症風險增加25%！根據美國佛羅里達大學最新研究指出，廣泛被用於緩解關節疼痛的保健食品葡萄糖胺，可能與失智症、也就是阿茲海默症的加速惡化有關。該研究發現，服用葡萄糖胺的輕度認知障礙患者（指介於正常老化與失智症過渡階段），發展為失智症的機率大幅提升了25%。這項重大醫學發現已於2026年6月9日發表於權威科學期刊《自然-代謝》（Nature Metabolism）。
日期：2026-06-15
搖滾教父黃大煒猝逝夏威夷，享壽61歲。律師才在5/25發聲明，宣布黃大煒離開台灣移居夏威夷展開新生活，卻在週日(6/14)傳出已在台灣時間6/3離世。黃大煒二位胞姊由律師發表聲明，證實他在檀香山於姐姐家中驟逝，死因並未透露，不過4年前在2022年8月因心臟衰竭緊急送醫搶命，當時醫院診斷為心肺功能處於超載，但過往並未有高血壓高血脂等慢性疾病。黃大煒經紀人、也是他的女友Vicky交往30年，在消息傳出前一天、也就是週六(6/13)在IG上發出與黃大煒合照，內容特別標註：The two of us in 2003(2003我們倆），而2003年正是Vicky傳出罹患胃癌的那一年。
日期：2026-06-14
今周刊編按：美國總統川普於周日(6/14)迎80歲生日，川普曾於日前表示，生日願望是期望中東和平與世界和平，並在真實社群上發文表示，將於14日簽署協議，並全面開放荷姆茲海峽。外媒報導，雙方可望於14日透過視訊會議，以電子簽署方式完成終戰備忘錄（MOU）。不過，伊朗外交部發言人貝卡伊則是表示，不排除未來幾天會簽署，但不會是在14日。
日期：2026-06-14
今周刊編按：美國AI企業Anthropic 證實，川普政府援引國家安全部門的指示，發布一項出口管制指令，禁止外國政府、企業與個人使用該公司最先進的Fable 5與Mythos 5模型。根據外媒報導，美商務部長盧特尼克發信給Anthropic執行長阿莫迪，稱最新款Fable 5和Mythos 5模型現已受到出口限制，意味著美國境外的客戶以及外國公民在美國境內均不得使用。事實上，6月初Anthropic曾公開呼籲，在AI發展之際，如果世界可選擇放慢或暫時停止先進 AI 模型的發展，以便社會結構和協調研究能跟上技術進步的步伐，這對世界來說是件好事。Anthropic發表一篇《當 AI 建構自身》（When AI Builds Itself）的文章，並由公司聯合創始人克拉克（Jack Clark）和內部研究機構負責人法瓦羅（Marina Favaro）共同署名，對外披露從未公開過的內部營運數據。文章指出，AI正以驚人速度加速自身模型的開發，截至5月，Anthropic 超過 80% 合併入其程式碼庫中的程式碼由 Claude 在撰寫；與 2024 年相比，工程師每日合併的程式碼量已增長8倍；更關鍵的是，Anthropic 提出了一個概念：「遞歸自我改進」（recursive self-improvement）。意思是，AI系統無需人類干預也能自行設計及改進，在未來2年內可能會發生，甚至更早。
日期：2026-06-13
今周刊編按：SpaceX周五(6/12)以股票代碼「SPCX」在納斯達克掛牌交易，開盤價150美元，較訂價135美元高出11%，終場收在160.95美元，上漲19.2%，成交量約800億美元，市值2.1兆美元成美國第六大公司。馬斯克身家同步暴漲，成為地表上首位身家兆美元超級富豪，也讓長期持有股份的投資人與員工取得數十億美元帳面收益。一名當年獲配SpaceX股票的前焊工，如今也靠著持股身價暴漲。外媒報導，這名焊工持有約6500股SpaceX股票，市值達104萬6175美元（約台幣3308萬元）。
日期：2026-06-13
今周刊編按：美國總統川普原先宣布要轟炸伊朗，但5小時後突發文喊取消，並暗示將與伊朗達成協議。根據路透社報導，終止美伊戰爭的備忘錄，有望14日在瑞士日內瓦簽署。至於這份戰爭和解協議會簽訂哪些內容？伊朗國營媒體報導，美方承諾解除對伊朗石油制裁，伊朗則同意重新開放荷姆茲海峽。伊朗媒體稱，這份共14項條款的文件規定，在以下條件達成前，雙方不會啟動最終談判；包括：伊朗遭凍結資金有一半獲得解凍、美國暫停對伊朗石油制裁、解除海上封鎖。此外，所有美國軍事力量將須撤出伊朗，美國和盟友也將提出至少3000億美元的重建伊朗計畫。市場對和平協議可望達成的期待，推動油價走低，12日美國7月交割西德州原油 (WTI) 期貨下跌 1.61%，國際基準布蘭特原油8月期貨下跌 1.75%。
日期：2026-06-13
00981A配息出爐！00981A（主動統一台股增長）本次配發0.63元，除息日6/16、最後買進日6/15，發息日7/9，以周五(6/12)收盤價30.6元估算，單季配息率約2.06%，年化殖利率估8.2%。這次配息全數來自資本利得，因此不需繳納補充保費，也不會納入綜合所得稅計算。不少投資人都在問：究竟要在除息前買進、或是除息後再加碼？股市老先覺杜金龍說，00981A具體的加碼點位，就在前波起漲點28元，「其實可以跟我一樣，大跌就買一些然後參加除息」。
日期：2026-06-13
SpaceX周五(6/12)以股票代碼「SPCX」在納斯達克掛牌交易，開盤價150美元，較訂價135美元高出11%，盤中最高來到176.5美元，收在160.95美元，上漲19.2%，成交量約800億美元，市值2.1兆美元成美國第六大公司。馬斯克身家也同步暴漲，成為地表上首位身家兆美元超級富豪。SpaceX創辦人馬斯克在簡短的演講中，專注於談到了他曾經認為公司生存前景渺茫，並告訴員工他從未指望公司能夠生存下去。一些投資者擔心，由於此次發行規模龐大，可能會對市場造成壓力，即便市場能夠消化SpaceX的這些新股，IPO市場向來波動較大，週五發行可能會引發科技股領頭羊的另一個輪動。
日期：2026-06-13
_20260614153722.jpg_280x210.jpg)
_20260505071931_20260611094156_20260613101940.jpg_1140x855_1140x855_280x210.jpg)
_20260612173133.jpg_280x210.jpg)
_20260612225806.jpg_280x210.jpg)