編按:研究調查顯示,人生的幸福感從18歲開始下降,在48歲感到最不幸。中年,正處於人生幸福的最底點,50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大,還要規劃退休、照顧年邁雙親,這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人,也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒,年過50要擺脫「理所當然」思維,50歲後已經與年輕時不同,因為體力有限,做不到的事情陸續出現,對自己設下高標準的人,面對將來的衰老,可能會壓垮自己,同時,也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法,否則退休的生活會過得很痛苦。
日期:2025-09-04
編按:本書作者吉姆.柯林斯被尊稱為「財務自由教父」,分享艾力克斯從破產到7年存到3000萬的致富故事。他借貸投資投機性股票,不但賠光資金還破產,為了重新振作,他設立3個目標:擺脫債務、儲蓄、好好研究投資,並在7年存到3千萬,30歲提早退休。他發現,節儉是好事,但少喝一杯咖啡不會變有錢,提升收入才能致富,同時也要追蹤開銷和提高儲蓄率,他也提醒,不應該為了追求財富自由犧牲生活,「財務自由不值得讓人痛苦地度過10年,像活在地獄一樣痛苦,這樣根本不值得。」
日期:2025-09-04
(今周刊1498)在「不老夢想一二五號」餐廳,銀髮大姊們重新走進職場,煮出家之味,也煮出自我價值。彈性工時、友善環境,讓她們在工作中找到陪伴與療癒,證明「老」仍能發光。
日期:2025-09-03
編按:本書作者麥特.皮卡佛是英國權威家庭醫師,他指出,失智症不是只有記憶變差,坐立難安、躁動易怒,出現重複的行為、遊走、尖叫都是警訊,早期失智和憂鬱症容易搞混,有時病人看似憂鬱,其實已進入失智早期。雖然藥物能幫助患者暫時控制症狀和病程,但效果有限,最多延緩約18個月,而且副作用不可忽視。理想上來說,非藥物性治療應該是第一線的治療方式,靠唱歌、香氛、運動等等能延緩退化,研究指出薰衣草和香蜂草香氣,能有效降低患者躁動的情緒,安全又沒副作用。非藥物治療有很多種方法,最重要的是,觀察患者行為異常的原因:可能是身體不適、環境變化或心理因素。當患者持續參與喜歡的活動,症狀才有可能減輕。
日期:2025-09-02
在美中科技角力與關稅政策不確定性升高之際,企業定價能力的強弱成為能否生存下去的關鍵。BCG資深合夥人、全球營銷與定價專項負責人Jean-Manuel Izaret以台積電(2330)為例,指出台積電長年累積的價值(value game)優勢,使其在國際產業格局中依舊處於強勢地位,即使面對政策風險,也擁有更高的應對彈性。
日期:2025-09-02
編按:本書作者渡部清二是28年資歷的股市達人,主張:「擅長購物、買東西的人,也就擅長投資。」他以買高麗菜為例,要判斷價格、產地、新鮮,這種「看懂好壞」的眼光,就是投資必備能力。這種狀況類似於在股市裡,觀察每檔股票的股價。但投資不是撿便宜就好,關鍵是得想清楚:「買進之後,會不會上漲」,股價上漲才會賺。只盯便宜的人,很可能買到低價股卻找不到上漲理由,長期持有也賺不到錢。
日期:2025-09-02
「擁有超過1億人口的越南,隨著經濟成長,中產階級也正快速崛起,因此,極具潛力的內需市場同樣成為全球聚焦的新亮點。面對這樣一個具有多重優勢的新興經濟體,無論從企業布局或投資配置的角度,都應該深入了解。」──《今周刊 》發行人梁永煌
日期:2025-09-01
「值此全球供應鏈重新洗牌之際,台商布局越南應善用當地政府補助資源、強化原產地管理與多元市場布局,積極強化財務及供應鏈風險控管,以維持企業長期的競爭力。」──中華民國對外貿易發展協會董事長黃志芳
日期:2025-09-01
「沒有一個地方具備長期的低成本優勢,薪資會不斷上漲,各項條件及成本都會變,唯有朝高附加價值化發展,增加附加價值率的不斷轉型才是王道。」──國家發展委員會主委劉鏡清
日期:2025-09-01
越南股市中,房地產個股表現相對亮眼,反映的是越南房地產市場的蓬勃發展,而房地產的蓬勃發展又吸引了更多外國投資者爭相投入越南市場,兩相加持下,使得房價水漲船高,尤其是河內和胡志明市等主要城市,房價始終易漲難跌。
日期:2025-09-01