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40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

說好「住到終老」兒卻翻臉!80歲媽媽被趕出30年老家,父母送房前必知3招自保,晚年別連「住」都看孩子臉色
理財

說好「住到終老」兒卻翻臉!80歲媽媽被趕出30年老家,父母送房前必知3招自保,晚年別連「住」都看孩子臉色

編按:父母提早把房子提早登記給兒子,說好「讓我們住到終老」,兒子卻翻臉趕人,媽媽被趕出住了30年的家,最後母子對簿公堂,母親敗訴。當年約定「住到終老」為何不算數?法院判決沒挺老母親的3個殘酷關鍵。很多父母以為「孩子不會這樣對我、住很久有權利、孝道可以對抗產權」,但法律只看權利有沒有登記或寫下來。別把晚年的安全感全壓在孩子身上,所有父母都該知道3道「防棄養」底線,有籌碼才不用看人臉色。

日期:2026-03-12

腦瘤後半聾半盲、賣房打造行動電影院…導演曲全立《超人再起》新片將上映,盼募8萬張公益票
教育

腦瘤後半聾半盲、賣房打造行動電影院…導演曲全立《超人再起》新片將上映,盼募8萬張公益票

締造多項歷史紀錄的電影《台灣超人》導演曲全立又有新作品!週三(3/11)日邀請合作夥伴和各界嘉賓搶先看新作《超人再起》的預告片,許多觀眾都忍不住在台下拭淚。挾著去年近50萬觀眾的氣勢,曲全立也希望今年可以透過群眾募資到8萬張公益「待用票」,讓更多的孩子、社福機構可以觀賞。《超人再起》5月8日全台正式上映,本片由曲全立、監製王師與電影配樂大師鍾興民再次聯手打造,並邀請金曲獎三項得主李竺芯演唱主題曲。在前片《台灣超人》中,電影聚焦各種克服「先天」障礙、努力活出生命價值的動人故事;而在新片《超人再起》中,鏡頭則聚焦於遭遇「後天」重大挑戰,卻依然勇敢站起來的人生勇者。片中人物包括眼盲卻打破跳遠紀錄的國手、在氣爆中遭受重度灼傷卻仍重返救援崗位的消防人員,以及因車禍截肢後勇闖鐵人三項、在人生七十歲重新出發的「獨腳鐵人」。這些故事背後展現的,不只是驚人的毅力,更是面對命運巨變仍選擇向光而行的勇氣。

日期:2026-03-11

存股助理第768期—群光與捷敏KY2025年財報評析—兼論如何克服「賣盈保虧」的死穴
存股池追蹤

存股助理第768期—群光與捷敏KY2025年財報評析—兼論如何克服「賣盈保虧」的死穴

捷敏KY(6525)昨日法說會中表示,供應AI伺服器的散熱功率元件以及無人機相關應用是2025年業績成長的主要推動力,今年董事會已核准2400萬美元資本支出,其中大部分計畫將投入這兩種產品的封裝產能擴產上。另一方面,群光(2085)去年財報不如我們預期,富旭哥建議,對群光保留基本的長投部位,靜待月營收年增率從負轉正訊號出現。

日期:2026-03-11

沈玉琳抗癌住院病房每日2.5萬、保險理賠3萬...年繳保費10萬划得來?試算驚人代價:為何終身險不如定期險
保險

沈玉琳抗癌住院病房每日2.5萬、保險理賠3萬...年繳保費10萬划得來?試算驚人代價:為何終身險不如定期險

編按:綜藝節目主持人沈玉琳日前分享住院抗癌歷程,開玩笑說每日病房費約2.5萬元,而保險理賠可達3萬元是倒賺5千元,引發不少人討論:「保險果然買越多越安心?」然而,保險與投資一樣,關鍵不只是保障內容,更在於「付出的價格是否合理」。隨著醫療保險法規改變,過去可透過副本理賠放大給付的時代已經結束,醫療險逐漸回歸「實支實付」的本質。若長期投入高額保費,實際成本與機會成本可能遠超過想像。財經部落客三明治先生理財筆記透過簡單試算,從人生不同階段的保障需求出發,重新檢視終身醫療險與定期險的差異,帶你看懂為何對多數家庭而言,年輕時提高保障、搭配定期險與投資,可能才是更符合長期財務規畫的選擇。

日期:2026-03-11

2026《富比世》富豪榜!郭台銘奪回台灣首富、張忠謀排第5...「鞋王」張聰淵是誰?為何AI霸榜仍擠進前10
全球股市

2026《富比世》富豪榜!郭台銘奪回台灣首富、張忠謀排第5...「鞋王」張聰淵是誰?為何AI霸榜仍擠進前10

《富比士》(Forbes)最新公布2026年全球億萬富豪榜,特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)以8,366億美元(約新台幣27兆)身價蟬聯首富;排名第二為Alphabet聯合創辦人Larry Page,身價約2,535億美元,兩人差距超過5,800億美元。查看富豪榜前10名,幾乎都和AI有關;輝達黃仁勳身價比前一年增加近550億美元、增至1540億美元,名列第8名。至於台灣富豪排名,第一名是鴻海(2317) 創辦人郭台銘,以153億美元(約新台幣4,862.8億元)身家全球排第190名;去年蟬聯首富的廣達 (2382) 創辦人林百里以142億美元身價,位居第二,全球排第204名。

日期:2026-03-11

立院新會期開幕!行政院盤點50項優先法案...總預算、軍購案、財政、國安、財劃法…全入列能順利過關?
政治社會

立院新會期開幕!行政院盤點50項優先法案...總預算、軍購案、財政、國安、財劃法…全入列能順利過關?

立法院新會期開幕,行政院周三(3/11)盤點出「一、二、三、四、五、六、七、十三」重點法案與預算案,總計共逾50項優先推動的議案。其中包括「財政一法」、「預算二案」、「住宅三法」、「環境四法」、「社福五法」、「組織六法」、「產經七法」、「國安十三法」,再加上其他重要法案,總共超過50項優先法案及預算案,橫跨財政改革、國防韌性、社會福利、民生經濟到環境永續等領域。

日期:2026-03-11

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路
生活消費

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路

能做出一番成績的餐飲人,成功並非偶然,那必須靠日積月累的投入身心,不斷重複練習,直至技藝成為身體的反射動作,才得以摘下桂冠。台灣烘焙、酒水、冰品職人,用超乎常人的毅力,在餐飲賽場上征服世界,拿下屬於自己的冠軍。

日期:2026-03-11

3建商中和合推百億案,亞昕董座:單價8字頭「讓利有買氣」…海悅老闆喊話買方可以優雅、從容看房了
房地產

3建商中和合推百億案,亞昕董座:單價8字頭「讓利有買氣」…海悅老闆喊話買方可以優雅、從容看房了

中永和人口密度高,房價屢創新高,甚至有新案單價突破百萬元。周三(3/11)亞昕、家泰、寶亞等3家建商在中和聯手推出的「豐森大境」舉行開工動土典禮。這是亞昕首度跨入中永和區域,董事長姚政岳指出,在房市不好時只要讓利都會有不錯的銷售成績,以本案來說,目前每坪價格約為80~90萬。另外,採彈性付款方式,訂簽4%,工程期間輕鬆支付,降低前期資金壓力。海悅董事長黃希文表示,現在房市是買方市場,消費者可以優雅、從從容容的買到合適的房子,加上現在通膨超乎預期、建材等成本不斷提高,但受當前房市景氣影響,開發商無法反映成本,這是購屋族可以好好把握的時機,可以慢慢看房。」

日期:2026-03-11

伊朗戰火才一周  股匯債油已全面暴動  韓國急推百兆救市  經濟外強中乾現形
國際總經

伊朗戰火才一周 股匯債油已全面暴動 韓國急推百兆救市 經濟外強中乾現形

伊朗戰火剛剛開打,韓國就爆發金融風暴的警訊,迫使政府緊急端出超過新台幣二兆元的救市基金,李在明手忙腳亂,韓國經濟與金融市場亂象頻傳。

日期:2026-03-11