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100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?
生活消費

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?

編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。

日期:2026-02-06

台灣的電真的夠用嗎?當電廠追不上需求,我們還剩下什麼?看英美如何把「節電」玩成「全民獲利」賽局
政治社會

台灣的電真的夠用嗎?當電廠追不上需求,我們還剩下什麼?看英美如何把「節電」玩成「全民獲利」賽局

在 AI 與半導體驅動的新一輪產業浪潮下,討論「電夠不夠用」,其實是一個沒有終點的問題。

日期:2026-02-06

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?
職場

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?

自從勞動部修正關於病假不得為不利處分的勞工請假規則後,我常聽到老闆、人資長及企業主管抱怨:「陳律師,那個Oscar雖然能力平平,但他每天最早到、最晚走,整年全勤沒請過假,這種員工才叫『忠誠』吧?反觀那個Frank,動不動就請病假,出勤日數及工作貢獻度就是不如其他堅守崗位的同仁,雖然業績有達標,難道我不能把Frank的考績給他打差一點嗎?」如果這是在十年前,老闆的「感覺」或許還能主導考績;但在2026年的今天,這種觀念不僅過時,更充滿了法律風險。

日期:2026-02-05

聯發科股價攻上1800元的底氣來了!今年資料中心ASIC營收上看10億美元,2027年「達數十億美元規模」
科技

聯發科股價攻上1800元的底氣來了!今年資料中心ASIC營收上看10億美元,2027年「達數十億美元規模」

聯發科(2454)近期忽然變成飆股,今年以來股價已經跳升逾兩成,周三(2/4)以1800元作收,盤中最高站上1810元,直逼不久前觸及的歷史新高1820元。聯發科管理層在周三下午的上季法說會中指出,除了2025全年營收年增12.3%至5960億台幣的歷史新高,更令投資人期待的是,隨著全球資料中心(data center)需求快速成長,聯發科有信心2026年來自資料中心ASIC(企業級客製化晶片)的營收突破10億美元,並於2027年達到數十億美元的規模。聯發科也預期,ASIC的後續專案,將在2028年開始貢獻營收。

日期:2026-02-04

統一發票11、12月中獎清冊/花6元外送費中千萬!11元租車、繳電話費都中獎…17張發票在哪開出一次看
生活消費

統一發票11、12月中獎清冊/花6元外送費中千萬!11元租車、繳電話費都中獎…17張發票在哪開出一次看

統一發票114年11、12月期獎號公佈了!千萬元特別獎號碼為「97023797」;200萬元特獎號碼為「00507588」,趕快拿起手中的發票對對看。財政部最新公告11、12月期統一發票中獎清冊,確定開出17張特別獎(1000萬元)與20張特獎(200萬元),共37張高額中獎發票。其中有民眾在林口花6元支付外送費用,就拿到千萬者;也有人花11元租借Gogoro share,幸運抱回大獎。另外,有民眾購買10元的指甲剪,抱回200萬大獎。超商部分,711開出3張1千萬特別獎、2張200萬特獎、3張雲端發票專屬獎1百萬,共有8名幸運兒,其中一位幸運兒只花23元就中1千萬元、100萬雲端發票專屬獎幸運兒則「只花1元」。全家開出9組發票大獎,其中1千萬發票開出2組,一名幸運兒只花費49元就中獎。1千萬元獎落全家淡水新江店、高雄西灣店,1人以49元購買「媽媽煮藝」黃金霸王腿條,另一人則花費不到200元購買夯番薯、金飯糰系列麻油雞飯糰、經典原味熱狗等商品抱回千萬大獎。上一期(114年9-10月)統一發票,還有2張千萬元特別獎、4張200萬元特獎與5張雲端發票100萬元獎未領,領獎期限為115年3月5日止,別讓財神爺擦身而過。

日期:2026-02-04

存股助理第753期—群光與群電2026年獲利設定—走出低谷
存股池追蹤

存股助理第753期—群光與群電2026年獲利設定—走出低谷

我們對群光(2385)與群電(6412)的2026年EPS期望值分別設定在10.96元與5.75元。該兩公司的2025年獲利分別處在3至4年來的最低迷狀況,不過,屬同一集團的兩家企業均擁有勵精圖治、突破困境的優良傳統,產品不斷創新與升級,2026年可望走出低谷。

日期:2026-02-04

「設約定帳戶」會被銀行盯上?金管會打詐新招、14種狀況恐被通報…上路日期、銀行罰鍰曝光
政治社會

「設約定帳戶」會被銀行盯上?金管會打詐新招、14種狀況恐被通報…上路日期、銀行罰鍰曝光

為強化銀行與執法機關合作,金管會今天預告修正「存款帳戶及其疑似不法或顯屬異常交易管理辦法」,包括短期頻繁設定約定帳號、其他經主管機關或銀行認定有疑似不法或顯屬異常交易者等態樣,銀行需加強風險管理,預計4月中旬上路。

日期:2026-02-04

川普拿關稅當大炮?引爆中國經濟的多重衰竭 發動全球圍堵  川習對決的戰略藍圖
國際總經

川普拿關稅當大炮?引爆中國經濟的多重衰竭 發動全球圍堵 川習對決的戰略藍圖

美中貿易大戰已脫離純粹的貿易衝突,回歸以關稅為武器的地緣政治對抗,宋國誠教授繼《失速中國》後,再度重磅拆解川普二.○時代下的「圍堵中國」藍圖。

日期:2026-02-04

選標的 短線過熱回檔修正  大多頭底氣仍在    四大名家操盤  聚焦AI股、汰弱換強
台股

選標的 短線過熱回檔修正 大多頭底氣仍在 四大名家操盤 聚焦AI股、汰弱換強

展望金馬年,台股贏家普遍認為,即使台股短線指標過熱出現技術性拉回,但在今年仍有大多頭行情可期下,股市名家看好哪些產業與標的?

日期:2026-02-04