編按：白頭髮可以黑回來嗎？本書作者辻敦哉是日本沙龍養髮權威，他觀察1萬多人的白頭髮，並提出，長白髮的主因往往不是年齡，而是「營養不足」。現代人攝取過多醣質與脂質，缺少能讓頭髮烏黑亮麗的礦物質，可以透過吃起司、優格、山藥、豬肉、雞蛋、菠菜、牛肉、堅果等食物補充。除了吃對，洗頭方式也很關鍵：先用37~39℃熱水沖濕頭皮，再進行2遍洗髮，第一遍清除油污，第二遍按摩1~5分鐘，促進血液循環。洗髮精要選自然成分，潤髮乳、護髮素只會抹在髮法上、可以依照喜好選購，只要正確使用就不太會傷害頭皮。
日期：2026-02-12
「美聲天后」周蕙以甜美、溫柔歌聲走紅歌壇，唱紅《約定》、《不想讓你知道》、《好想好好愛你》等代表歌曲，出道27年的她，將在4月首度站上台北小巨蛋舉辦演唱會，為演藝生涯寫下全新里程碑。周蕙不只有歌聲動人，理財上也很有一道，投資的錢幾乎「只進不出」，很快就存到第一桶金，透過股票、基金、儲蓄險、外幣帳戶等多元配置，掌握長期投資，48歲的她就開心向媒體透露已達成財富自由！
日期：2026-02-12
「新春開運紅包500元，立刻點擊領取。」春節期間，通訊軟體群組、網路社群，經常會有這類「數位紅包」，吸引民眾點擊開啟，刑事局提醒，小心連結藏詐騙陷阱！年節將近，民眾可能放鬆警惕，讓詐騙集團有機可乘。2026年1月詐騙財損金額微幅上揚至70億，較12月提高逾3千萬元，主要原因是假投資詐騙金額再升高。
日期：2026-02-12
台灣國民美食「臭豆腐」變成鄰里間的惡夢！一名住在台北市中山區北安路一帶的民眾，因不堪住家附近一間花蓮知名的臭豆腐店，長期散發濃烈異味，生活品質嚴重受損，甚至焦慮到出現拔頭髮的症狀，導致頭頂禿了一大塊，只能求助身心科治療。儘管向環保局檢舉，最後卻只收到官方回應，讓她深感無力。
日期：2026-02-12
當孩子離巢後自身陷入中年焦慮，她是如何將自身力量轉化為社會價值？一位家庭主婦Yvonne，在老屋與租客之間，發展出意想不到的溫馨故事。透過耐心傾聽贏得屋主信任，過程中也讓她找回被需要的使命，就此開啟人生下半場新篇章。
日期：2026-02-11
編按：本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師，她的爸媽、二姊都失智，她最常被問「怕不怕以後會失智」，這也讓她提醒，預防失智要從中年開始累積「腦本」，多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休，但不是人生退場，而是把生活排得滿滿：學烏克麗麗、繪畫，寫專欄、錄Podcast、玩AI，還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程，忙到沒時間寂寞。她強調，防失智的原則很簡單：做能活化大腦的事，找自己有興趣的活動，不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期，她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩，退休生活既充實又快樂，也讓腦袋一直保持活力。
日期：2026-02-11
2026超商福袋來了！全家新春共推出41款春節福袋，頭獎豪抽3台BMW iX1純電運動休旅，還能抽iPhone 17 Pro、黃金等，總獎項價值突破2000萬元。7-ELEVEN也來勢洶洶，祭出逾130款福袋、歡樂包，與DINOTAENG、貓貓蟲咖波、KITTY、KUROMI、SNOOPY、奇奇蒂蒂、迪士尼、拉拉熊等8大IP聯名，獎項同樣破千萬元，最大獎有機會開走特斯拉。萊爾富大獎則是看中輝達、台積電股票，只要100元就能抽，被網友封為CP值最高福袋；OK超商也祭出199元「OK馬上發財福袋」，有機會抱走黃金金條。四大超商：全家、7-ELEVEN、萊爾富、OKmart福袋內容一次看！
日期：2026-02-11
隨著台灣人日益重視健康，運動已成為生活不可或缺的一部分，選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外，綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動，也正逐漸普及，幾項運動型態與健康效益各不相同，但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期：2026-02-11
編按：本書作者杜韓念是馬來西亞律師，也是一位父親，他把自己多年人生與工作中的跌撞與領悟記錄下來，和女兒談論金錢觀與理財。他認為，錢像放大鏡，照出人的虛偽、貪婪，也映出慷慨與溫暖，他看過開跑車、戴名錶卻斤斤計較的有錢人，也見過開老車的低調富豪，乾脆又爽快地付律師費。他想告訴女兒：真正的厲害，不是有多少錢，而是用錢活出怎樣的自己。
日期：2026-02-11
打開外盒，拿出設計精美的卡牌與配件，馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放，將多元題材搬進遊戲，展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室，分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角，打造特色桌遊，玩家不僅能享受聚會趣味，還能從中認識你不知道的台灣。
日期：2026-02-11
