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立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」
健康

立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」

週五(11/7)是「立冬」,是24節氣中的第19個節氣,2025年立冬時間是在11月7日12時03分48秒交節氣,農曆九月(大)十八,意味著冬季從這一天開始。隨著「立冬」到來,又到了吃羊肉爐、薑母鴨暖暖身的時候,該怎麼吃才健康,「補冬」究竟要怎麼補,還有什麼飲食禁忌呢?《今周刊》為您整理一次看。

日期:2025-11-07

信守與侯孝賢約定   自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤
情感關係

信守與侯孝賢約定 自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤

舒淇首部自編自導電影《女孩》在台灣上映。這部作品飽含她對兒時記憶的沉澱、對恩師侯孝賢的致敬,以及對每個受過傷的女孩,最深的關懷。

日期:2025-11-05

出清165張00919!47歲退休工程師嘆「高股息報酬率笑死人」:別以為不賣就不虧,不想當韭菜必學「換股3步驟」
ETF

出清165張00919!47歲退休工程師嘆「高股息報酬率笑死人」:別以為不賣就不虧,不想當韭菜必學「換股3步驟」

編按:今年台股大盤屢創新高,但許多高股息存股族的資產卻原地踏步,甚至倒退。身為資深投資人,泰北哥也面臨了「現金流嚇死人,報酬率卻笑死人」的窘境。面對 00878、00919 報酬率僅 4%、大盤卻狂漲的結構性困境,泰北哥決定不再坐以待斃,已親手賣出約 165 張 00919。泰北哥透露,他原本以為質押股無法動彈,但經歷川普事件後,他發現「只要賣的股票沒虧錢,就可以直接賣出」,而且券商會根據維持率來判斷是否扣除押金,讓維持率維持在 167% 左右。深思之後,他決定將這 165 張00919分三次賣出。為什麼寧願承擔「砍在低點」的風險也要變賣熱門高股息?這一切都源於對複利差距的警覺。想知道如何突破高股息的投資盲點、跟上 AI 盛世的腳步嗎?請看泰北哥如何透過數據,執行這場打破舊思維的資產大改造!

日期:2025-11-04

OpenAI資本重組變「公益公司」,為IPO鋪路?微軟為何捨得放掉養肥的大魚…一文拆解AI霸權下一步
國際總經

OpenAI資本重組變「公益公司」,為IPO鋪路?微軟為何捨得放掉養肥的大魚…一文拆解AI霸權下一步

生成式 AI 的時代推手 OpenAI,原本是以「非營利研究機構」自居,但 2025 年 10 月 28 日,它宣布完成資本重組,正式成為一家公益性公司(PBC,Public Benefit Corporation)。

日期:2025-11-03

鴻海(2317)還能再漲100元?外資4月以來大買90萬張,目標價狂拉背後:會是一場精心的割韭菜布局?
台股

鴻海(2317)還能再漲100元?外資4月以來大買90萬張,目標價狂拉背後:會是一場精心的割韭菜布局?

編按:近期外資紛紛調高鴻海(2317)目標價,股價也在高檔震盪,讓市場再度掀起追價與觀望兩派論戰。財經作家Ryan爸爸認為,自4月股災以來外資買超近90萬張、布局長達半年之久,背後其實隱藏著精心設計的「造浪策略」與「錨定效應」操作。當散戶逐漸習慣高檔價位、認為「合理」時,往往正是外資出貨的時刻。面對這場波濤洶湧的籌碼戰,投資人若不懂節奏,恐怕容易成為浪花下的犧牲者。真正的贏家,從來不是追浪的人,而是懂得讓時間與基本面說話的長期投資者。

日期:2025-10-31

坣娜病逝享年59歲…昔罹紅斑性狼瘡被折磨,淡然看橫禍:就讓它經過吧…自體免疫疾病初期症狀有哪些?
健康

坣娜病逝享年59歲…昔罹紅斑性狼瘡被折磨,淡然看橫禍:就讓它經過吧…自體免疫疾病初期症狀有哪些?

資深歌手坣娜(原名唐娜)傳出病逝消息,享年59歲。坣娜曾罹患紅斑性狼瘡,傳出已於10/16病逝。她的臉書貼文停留在今年六月,坣娜寫下:人生是一趟單程票。不要浪費時間去執著不好的事情、去想壞的事、去做害人害己行為!給自己時時處在正向、善言善語、善行的狀態、幫助自己善用這一趟難得的旅程。生命中常出現的好壞、對不同人來說感受可能很深、可能很淺、可能太長可能嫌不夠時間、但一切、都只是過程。有善即有惡、也不一定、 願多數人的極善、轉換也不少數人的極惡、一切走往和諧的起點與終點,祝福大家能曾經享受到一刻的真善美、就是宇宙給自己的祝福。今周刊曾於2024年2月專訪坣娜,當時她緩緩吐出「就讓它經過…」這幾個字,說自己彷彿是「災難片主角」,因為從小到大,總有大大小小的挑戰不斷降臨到她身上;面對生命裡一趟又一趟的不可承受之重,眼前的坣娜顯得雲淡風輕。以下為專訪全文。

日期:2025-10-29

45歲要滾出2000萬,他如何提早8年達標?年存72萬,1檔賺450%...上班族的5個財富加速器
理財

45歲要滾出2000萬,他如何提早8年達標?年存72萬,1檔賺450%...上班族的5個財富加速器

編按:許多人心裡都有一個數字,代表理想中的「財富自由」。有人是1,000萬,有人是2,000萬,在金融業工作的純純原本預期45歲才能達成目標,卻在今年提前8年完成!沒有富爸爸、沒有中樂透,他靠自己的努力,淨資產今年10月突破2,457萬。他用行動證明,財富自由不是幻想,而是懂不懂得用對方法。

日期:2025-10-27

成功與接班
職場

成功與接班

企業發展到一個階段,接班的重要性就會逐漸浮現出來;而接班這個議題在西方與東方之間,呈現出非常根本性的不同,也形成有趣的差異。

日期:2025-10-22

媽媽長照12年燒562萬,麵包師傅之子42歲存5千萬:人生重來不會提早退休「財富自由,只要定期定額這2檔」
退休

媽媽長照12年燒562萬,麵包師傅之子42歲存5千萬:人生重來不會提早退休「財富自由,只要定期定額這2檔」

媽媽臥床12年,他付清562萬醫藥費,43歲暴富退休。

日期:2025-10-20

楊振寧103歲病逝/首位獲諾貝爾獎華人、拜師核能之父⋯和妻子的黃昏之戀:給我的老靈魂重回青春歡喜
國際總經

楊振寧103歲病逝/首位獲諾貝爾獎華人、拜師核能之父⋯和妻子的黃昏之戀:給我的老靈魂重回青春歡喜

楊振寧,是中國科學院院士、著名理論物理學家、諾貝爾物理學獎得主,也是華人中最具影響力的物理學家之一;據中媒報導,楊振寧因病於2025年10月18日在北京逝世,享嵩壽103歲。

日期:2025-10-18