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別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-26

台灣大未來》台股市值躍第4大,證交所李愛玲:翻轉淺碟標籤!台廠轉型如何致勝,勤業眾信潘家涓給3策略
金融

台灣大未來》台股市值躍第4大,證交所李愛玲:翻轉淺碟標籤!台廠轉型如何致勝,勤業眾信潘家涓給3策略

由《今周刊》主辦的2026年第九屆「台灣大未來國際高峰會」於週三(6/24)盛大展開,當台灣廠商因為AI浪潮站上世界舞台的C位,台廠應該如何善用資本市場的力量加強競爭優勢,成為峰會上討論的關鍵議題之一。

日期:2026-06-25

美伊談判推遲!范斯暫緩赴瑞士理由曝光,日韓股下殺、美期指跳水,台股節後又埋隱憂?
政治社會

美伊談判推遲!范斯暫緩赴瑞士理由曝光,日韓股下殺、美期指跳水,台股節後又埋隱憂?

今周刊編按:在伊朗宣布達成臨時和平協議後,全球金融市場一度歡欣鼓舞,但這種情緒已經消退,現在卻傳出下一階段談判陷入停滯。美國副總統范斯取消原訂於當晚啟程前往瑞士,與伊朗展開面對面核武談判的行程。週四在白宮舉行的新聞發布會上,范斯為總統川普的臨時和平協議辯護,堅稱美國沒有向伊斯蘭共和國支付任何費用,「美國不會給伊朗一分錢」,川普在接受Axios採訪時表示,他的協議相當於德黑蘭「無條件投降」 。在傳出范斯暫停前往瑞士的消息後,不確定性又增加,美股週五休市,但美三大期指轉跌,亞股包括日韓股在盤中創新高後,午盤後瞬間下殺。

日期:2026-06-19

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

台灣首批2950億軍購特別預算買了什麼?海馬士、標槍、拖式2B…5種採購武器規格、用途一次解析
政治社會

台灣首批2950億軍購特別預算買了什麼?海馬士、標槍、拖式2B…5種採購武器規格、用途一次解析

行政院在5月20日通過「115年度中央政府保衛國家安全及強化不對稱戰力計畫採購特別預算案」,提出首批軍購特別預算採購項目,總經費需求達到約2949億9098萬元。其中,計畫採購的海馬士多管火箭案首期款8億多元將在5月31日到期,立法院也是直到5月25日才「開始」審查相關預算。國防部為確保及時付款,將依《預算法》申請緊急動支,軍購特別預算內為何?採購首批軍備項目包括M109A7自走砲、海馬士多管火箭飛彈系統、反甲型無人機飛彈系統、標槍反裝甲飛彈、拖式2B反甲飛彈,這些軍備型號與特色是什麼?《今周刊》一文整理,讓讀者更快掌握。

日期:2026-05-25

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周
創業

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周

提到臺南官田,多數人第一印象是一顆顆形如牛角的黑色菱角,但在香甜菱角肉背後,每年卻留下了一、兩千公噸廢棄菱角殼,成為地方沉重負擔。

日期:2026-05-21

川習會/美中紀要有落差!台灣議題中方大篇幅、美方隻字未提放在這問題上…一文看懂到底說了什麼
國際總經

川習會/美中紀要有落差!台灣議題中方大篇幅、美方隻字未提放在這問題上…一文看懂到底說了什麼

中國國家主席習近平與美國總統川普展開雙邊會談,內容涵蓋中美關係中最具爭議的多項核心議題,北京試圖藉此扭轉近年來持續惡化的中美關係基調,兩位領導人接下來還將出席國宴並進行另一天的會談。白宮已發布川普與習近平會談的紀要,但與中方發布的紀要中,台灣問題佔據顯著位置不同,白宮紀要隻字未提台灣,僅提及伊朗戰爭和荷姆茲海峽問題。

日期:2026-05-14

鮑爾的歷史定位
國際總經

鮑爾的歷史定位

結束八年聯準會主席任期的鮑爾,政績或許毀譽參半;但因頭號批評者的猛烈攻擊,其機構獨立性捍衛者之姿,將為歷史所銘記。

日期:2026-05-13

AI霸主洗牌、記憶體漲沒完!英特爾、超微、美光...股價單日暴漲近14%、硬體廠上演CPU大反攻
全球股市

AI霸主洗牌、記憶體漲沒完!英特爾、超微、美光...股價單日暴漲近14%、硬體廠上演CPU大反攻

今周刊編按:《華爾街日報》 報導,英特爾與蘋果達成初步合作協議,未來英特爾將替蘋果部分裝置代工晶片。消息讓英特爾週五股價暴漲13.93%至每股 124.90美元,創下4月24日以來的最佳單日表現,並且再刷歷史新高,本週累計漲幅25.60%。此外,記憶體大廠美光股價也狂飆。美光股價周五勁揚15.5%至每股746.79美元,終場市值達8422億美元,超越摩根大通的8094億美元,躍升為全美第12大企業。美光過去五個交易日累計大漲超過30%,是2008年12月以來最強勁的單周表現。事實上,一周前美光市值才剛突破6000億美元。證券分析師指出,美股本周市場表現呈現「AI 領漲地位的更迭」。除了晶片大廠超微與英特爾單周大漲約 25%,美光飆升超過 37%、光纖電纜商康寧也攀升約 18%。

日期:2026-05-09

王牌觀點 避免過度決策,讓專業的來賺錢 實戰操盤手下半場投資策略
ETF

王牌觀點 避免過度決策,讓專業的來賺錢 實戰操盤手下半場投資策略

(今周刊1533)市場輪動節奏加快,頂尖經理人透過靈活配置與風險分散,在變局中尋找穩定報酬來源。而隨著主動式ETF新產品紛紛加入激戰,關注訴求不同,投資人可依風格選擇適合的投資策略。

日期:2026-05-06