編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
睽違37年，第76屆FIABCI（世界不動產聯盟）再度於奧地利維也納舉辦。6月12日，龍寶建設董事長、中華民國不動產協進會理事長張麗莉（Lily Chang）從前任會長、義大利籍的Antonio Campagnoli 手中接下這項職務，成為首位華人女性世界總會長。FIABCI是被聯合國認可的非政府組織（NGO）之一，在全球不動產領域有領導地位。接任世界總會長，不但是張麗莉個人職涯的重要里程碑，更是台灣不動產業首度進入國際決策核心，在全球建築與城市發展體系中，從參與者一躍成為規則與趨勢的共創者。全國地方公會理事長與建築2代、200多位組團親臨現場應援，其中不乏知建商，包括勤美、豐邑、順天、各縣市省公會理事長，台中市長盧秀燕更親自率團，帶著各局處長官出席這場就職典禮。
日期：2026-06-15
最新天氣預報！氣象署說明，周日(6/14)鋒面開始北移，加上西南風偏強影響，全台都轉雨，尤其中南部地區雨勢會較明顯，並有局部大雨或短延時豪雨。至於大雨要下到何時？根據預報顯示，周二開始水氣才會逐日減少；等到端午連假時西南季風減弱、太平洋高壓增強，晴熱如夏的天氣將會回歸。
日期：2026-06-13
今周刊編按：2026年5月金控獲利來了！13家上市金控公布獲利成績單，富邦金奪下單月獲利、累計獲利、累計EPS共三項冠軍；單月MoM王為國票金、累計成長王為凱基金。在台股價量齊揚帶動下，13家金控5月合計稅後純益759億元，史上最強5月；累計前五月大賺3,673.9億元，年增136%，同步創下歷史同期新高。
日期：2026-06-13
今周刊編按：美國太空公司SpaceX掛牌首日市值衝破2兆美元，讓馬斯克成為全球首位身家兆美元超級富豪，讓不少投資人歡呼、分析師唱多，社群媒體更充滿「下一個科技神話誕生」的讚嘆聲。 不過，諾貝爾經濟學獎得主保羅．克魯曼（Paul Krugman）卻直指馬斯克根本就是一場「人形龐氏騙局」（human Ponzi scheme），並警告SpaceX被納入主要股市指數後，恐讓大量散戶在不知不覺中承擔巨大風險，「你們是不是根本沒發現自己正在參加一場龐氏騙局？」
日期：2026-06-13
今周刊編按：美國總統川普原先宣布要轟炸伊朗，但5小時後突發文喊取消，並暗示將與伊朗達成協議。根據路透社報導，終止美伊戰爭的備忘錄，有望14日在瑞士日內瓦簽署。至於這份戰爭和解協議會簽訂哪些內容？伊朗國營媒體報導，美方承諾解除對伊朗石油制裁，伊朗則同意重新開放荷姆茲海峽。伊朗媒體稱，這份共14項條款的文件規定，在以下條件達成前，雙方不會啟動最終談判；包括：伊朗遭凍結資金有一半獲得解凍、美國暫停對伊朗石油制裁、解除海上封鎖。此外，所有美國軍事力量將須撤出伊朗，美國和盟友也將提出至少3000億美元的重建伊朗計畫。市場對和平協議可望達成的期待，推動油價走低，12日美國7月交割西德州原油 (WTI) 期貨下跌 1.61%，國際基準布蘭特原油8月期貨下跌 1.75%。
日期：2026-06-13
鎧俠的王者之路。這一週全球股市回檔，企業市值重新再洗澡牌，日本股市也是出現激烈變化！日本前廿大巿值企業波動激烈。一直以來，日本最大市值企業都是Toyota，一個月前孫正義的軟體銀行因為投資輝達，Intel，市值一度超過Toyota。現在是鎧俠異軍突起！
日期：2026-06-13
近期金融股隨著台股表現波動，屢屢成為資金躲避風險的避風港，繼富邦金(2881)之後，國泰金(2882)也成爲另一檔股價站上百元的金融股。週五(6/12)登場的國泰金股東會上，有小股東先是讚賞經營團隊的努力、讓股價站上百元，但同時也關心公司未來3到5年股東報酬率（ROE）是否能穩站在12%以上。
日期：2026-06-12
金價自今年一月觸及歷史新高後回落，隨後進入震盪整理格局。儘管中東地緣政治升溫一度提振避險需求，惟支撐力道相對有限，難以完全抵銷多重逆風，包括能源價格上推升全球通膨壓力、多位聯準會官員態度偏鷹派，使得金價短線上漲動能有志難伸。然而，若將觀察時間拉長，金價後市仍具備支撐基礎。川普政策走向的不確定性、官方及民間買盤有望延續、多元投資需求升溫，皆有助維持黃金需求動能。此外，主權國家債務疑慮升高與長期採礦成本上揚，亦為金價下檔提供支撐，整體總經環境仍有利黃金表現。更重要的是，支撐金價的中長期結構因素並未被破壞，金礦股業績可望持續創新高，進而支持金礦股表現，不過，富蘭克林證券投顧也提醒，短期價格波動仍在所難免，投資人與其試圖抓高低點，不如把它視為投資組合中的策略型配置角色，於市場震盪整理期間，不妨採取分批或定期定額的方式來布局，較有機會掌握未來多頭重啟的機會。
日期：2026-06-12
台股周五(6/12)開盤再次上演大反攻，盤中最高漲1649點3.82%，創史上第二大漲點，推升大盤指數來到44798.88點，突破10日線反壓後，一路維持千點漲勢，終場收在44169.04點，上漲1019.58點或2.36%，收盤創史上第十大漲點，周線拉出超過2000點長下引線，月線驚險守住。外資動向方面，連6天賣超4732億元後，週五終於轉賣為買、買超金額286.9億元，是否能夠就此穩住盤勢有待觀察。
日期：2026-06-12
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