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為什麼天天吃沙拉,膳食纖維還不夠?史丹佛醫學權威揭「天然益生菌」:酪梨、大蒜...護腸道食物一次看
健康

為什麼天天吃沙拉,膳食纖維還不夠?史丹佛醫學權威揭「天然益生菌」:酪梨、大蒜...護腸道食物一次看

編按:本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利-羅森,與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫,帶領讀者認識究竟是什麼力量,驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作?答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器,不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」,更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康,細胞才能正常運作;而細胞健康,更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎!

日期:2026-11-09

看診救千人,研究救萬人,陳晉興教授改寫全球氣胸治療準則,翻轉醫療常規
健康

看診救千人,研究救萬人,陳晉興教授改寫全球氣胸治療準則,翻轉醫療常規

10克手術刀,如何承載21克靈魂?跨越生死的11克是向死神搶命的意志!《11克,搶救生命的重量》是名醫陳晉興四十載行醫備忘錄,更是寫給病患、家屬與醫護的生命之書。

日期:2026-11-04

冠軍操盤手住院26天、替客戶賺1600萬「沒人祝我早日康復、只想贖回基金」...他心寒:別為不在乎你的人賣命
理財

冠軍操盤手住院26天、替客戶賺1600萬「沒人祝我早日康復、只想贖回基金」...他心寒:別為不在乎你的人賣命

按:本書作者馬丁.舒華茲原本只是一位普通的證券分析師,憑藉股票、期貨與選擇權交易,以4萬美元(約合新台幣130萬元)起家,最終累積高達2千萬美元(約合新台幣6億5千萬元)資產,成為華爾街知名操盤手。身為操盤手,馬丁擔心基金績效、害怕投資人撤資,強忍感冒不舒服,仍堅持分析圖表、操作基金。後來,病情從肺炎惡化成心包炎,甚至一度血壓驟降、命懸一線,最後緊急動手術。馬丁短短一個月進出醫院3次、住院26天。住院期間,客戶不但沒有關心他的病情,反而接連要求贖回基金。這讓他心寒地發現,自己過去盡心盡力替投資人賺錢,但當他命在旦夕時,客戶關心的只有自己的資金與投資績效。即使出院後,馬丁仍放不下手上的交易,甚至再次病倒、準備回醫院時,心裡掛念的還是債券期貨部位。經歷這場生死關頭,他重新思考金錢與自由,到底什麼才是最重要的?

日期:2026-10-29

星巴克去冰補滿15元誤踩兩雷區!董座高秀玲拯救獲利砍優惠、踢到鐵板陷危機…品牌經營必學的兩原則
生活消費

星巴克去冰補滿15元誤踩兩雷區!董座高秀玲拯救獲利砍優惠、踢到鐵板陷危機…品牌經營必學的兩原則

台灣星巴克正在經歷一場由「去冰補滿加十五元」引爆的品牌危機,這項企圖找回尊榮感與提升獲利的改革,為何狠狠踩中消費者雷區,又能為品牌經營者帶來什麼警惕?

日期:2026-10-21

挽救胎兒!張榮發基金會捐600萬助唇顎裂支持網 台灣每年約150名新生兒罹病「別讓缺陷決定生命面貌」
政治社會

挽救胎兒!張榮發基金會捐600萬助唇顎裂支持網 台灣每年約150名新生兒罹病「別讓缺陷決定生命面貌」

在台灣新生兒出生後,每700名就會有1名有「唇顎裂」症狀,也就是坊間俗稱的「兔寶」。其實,這樣的缺陷只要靠一場手術就有機會挽救,卻可能讓準父母天人交戰,更可能讓胎兒喪失出生的機會。張榮發基金會攜手「台灣胎兒醫學振興會」,共同推動「愛・勇敢啟航」X「拯救胎兒計畫」,不僅贊助資金,協助振興會運作,更投入各種資源到「產前黃金照護期」,讓準父母在產前產後,都能獲得充分支持,提高留下胎兒的機率。

日期:2026-10-07

影/杜拜航空機師拿刀狂刺機長,飛機急降5000公尺「以為要墜毀了」!乘客學「空中浩劫」拉操縱桿救回174條命
國際總經

影/杜拜航空機師拿刀狂刺機長,飛機急降5000公尺「以為要墜毀了」!乘客學「空中浩劫」拉操縱桿救回174條命

今周刊編按:杜拜航空班機爆駕駛艙喋血事件!一架編號FZ1073號航班周三(9/30)從杜拜飛往以色列途中,疑似發生劫機事件,一名飛行員疑似遭到副機師刺傷,飛機一度急降5000公尺,所幸一名乘客哈永(Yaniv Hayoun)闖入駕駛艙,以鎖喉方式制伏攻擊者,並拉動操縱桿助機身恢復水平,最終由機上兩名休假中、身穿便服的機師,進入駕駛艙接手飛行,才保住機上174人性命。哈永事後與以色列總理尼坦雅胡會面時,還原事發過程,被刺傷的飛行員在倒下前曾設法開啟艙門,乘客才得以進入駕駛艙,哈永進去後,以手臂勒住攻擊者脖子,把他拖出駕駛艙,由其他乘客合力壓制;接著,哈永回到駕駛艙,抓住操縱桿並向後拉,使飛機逐漸拉高、恢復水平。以色列總理內唐亞胡表示,機上乘客與休假機師隨後以束帶及耳機線制伏暴徒,最終安全迫降沙烏地阿拉伯。哈永即刻救援,讓以色列總理尼坦雅胡大讚「一位了不起的英雄」,當被問到為何知道如何操作時,哈永回應,「總理先生,我有看《空中浩劫》,真的!」此話一出,川普表示,「我不喜歡看這個節目,因為裡面總會發生壞事」,不過哈永能從中學到如何操控飛機,川普驚呼「簡直不可思議」。

日期:2026-10-01

盲目複製別人的成功  笨雞飛不上天
職場

盲目複製別人的成功 笨雞飛不上天

一九五二年九月二十三日,尼克森發表著名「跳棋演講」,拿小孩、寵物當武器,成功替自己救火。後來的羅姆尼、強生、拜登,如法炮製卻失敗。公關危機最難的,或許不是討好選民,而是別演得太用力。

日期:2026-09-30

 iPhone史上漲最凶!鴻海、臻鼎KY、新日興、雙鴻…首周預購成關鍵,搶看13檔蘋果折疊機概念股
台股

iPhone史上漲最凶!鴻海、臻鼎KY、新日興、雙鴻…首周預購成關鍵,搶看13檔蘋果折疊機概念股

蘋果新機發表會即將登場,今年兩大看點是:新任執行長首度正式亮相,二是推出折疊機種。新機銷售成績不但影響蘋果的獲利,也將牽動台股相關供應鏈後續表現。

日期:2026-09-09

民主能否防衛自己?前司法院長剖析台灣民主自我防衛的憲法難題,駐星代表童振源揭「民主真正底線」
政治社會

民主能否防衛自己?前司法院長剖析台灣民主自我防衛的憲法難題,駐星代表童振源揭「民主真正底線」

從言論自由、參政權限制到政黨解散,前司法院院長許宗力指出,台灣面對的真正考驗,不只是如何抵禦威權勢力的滲透,更在於採取防衛措施的同時,能否繼續守住法治、比例原則與基本權利。

日期:2026-08-28

SDGs永續城市交流論壇/AI時代城市如何兼顧永續?台北新北、基隆桃園雲林分享智慧治理解方
政治社會

SDGs永續城市交流論壇/AI時代城市如何兼顧永續?台北新北、基隆桃園雲林分享智慧治理解方

城市加速數位轉型,如何兼顧永續發展成為地方治理新課題。《今周刊》與新北市政府今(8/4)共同舉辦「2026 SDGs永續城市交流論壇」,邀請台北、新北、基隆、桃園、雲林等縣市代表,分享智慧治理、市政韌性與永續發展策略,探討地方政府如何以科技創新回應城市未來挑戰。

日期:2026-08-04