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戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂
美食旅遊

戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂

結合自然的戶外運動,能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺,使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑,近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動,各類戶外運動場應運而生,成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。

日期:2026-08-05

吃素,但不像在吃素
生活消費

吃素,但不像在吃素

原以為只是寺院蔬食,未料道道精彩,惠中蔬食以扎實廚藝,徹底翻轉對蔬食既有印象。

日期:2026-08-05

員工做不好,主管怎麼管?2026職場霸凌新制上路,律師點出「嚴格要求」與「霸凌」的3條安全邊界
職場

員工做不好,主管怎麼管?2026職場霸凌新制上路,律師點出「嚴格要求」與「霸凌」的3條安全邊界

「員工做不好,我還不能嚴格要求嗎?」2026年7月1日職場霸凌防治新制施行後,企業主管最常提出、也最容易被誤解的問題。我的答案是:主管當然可以要求績效,而且有責任要求績效,甚至嚴格要求績效也沒問題。

日期:2026-08-05

城市與國家的名字
政治社會

城市與國家的名字

一封愛爾蘭民眾來信、一場馬其頓官員的低聲抗議,讓人深刻體會:國名從來不只是稱呼,而是歷史、主權與國族認同的象徵。

日期:2026-08-05

只給真正需要的善意  提供最適當的支撐 放下拯救者執念  學會適度收手
健康

只給真正需要的善意 提供最適當的支撐 放下拯救者執念 學會適度收手

成熟的助人者,核心能力在於掌握協助的劑量,避免因過度膨脹的助人意圖形成強加干預。學會收手與留白,才能讓愛不著痕跡,成為真正的支持。

日期:2026-08-05

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇  白話戳破低匯率迷思
政治社會

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇 白話戳破低匯率迷思

《經濟學人》一句「台灣病」,掀起匯率論戰。央行理事陳旭昇從匯率、利率與分配切入,帶讀者看懂政策背後誰得利、誰在承擔代價。

日期:2026-08-05

臺北市以人本治理邁向韌性首都 陽光、空氣、水串起城市永續藍圖
政治社會

臺北市以人本治理邁向韌性首都 陽光、空氣、水串起城市永續藍圖

面對少子化、高齡化、數位轉型與氣候變遷等全球挑戰,城市治理正邁向智慧化與永續發展的新階段。《今周刊》舉辦的「2026 SDGs永續城市交流論壇」,邀集全臺地方首長共同分享城市治理經驗,探討如何透過科技創新、跨域合作與人本思維,打造兼具韌性與宜居的永續城市。臺北市今年甫獲得「城市界諾貝爾獎」之稱的李光耀世界城市獎特別獎,副市長張溫德也以「智慧治理 × 城市韌性:建構具人本關懷的永續生活環境」為題,分享臺北市推動永續治理的實踐成果。

日期:2026-08-05

力積電漲停爆量第二根5萬張等買,外資回頭買超!華邦電、南亞科、旺宏都狂飆選誰:關鍵要看這數字
台股

力積電漲停爆量第二根5萬張等買,外資回頭買超!華邦電、南亞科、旺宏都狂飆選誰:關鍵要看這數字

今周刊編按:記憶體股真的超強!多檔連日漲停成為支撐台股的急先鋒,周三(8/5)延續漲勢,華邦電(2344)一度攻上漲停,來到172.5元,力積電(6770)則是來到66.1元,拉出第二根漲停板,成交量來到21萬3516張,暫居台股個股第6名。晶豪科(3006)盤中也強勢亮燈來到239元,旺宏(2337)盤中最高觸及127.5元漲幅逾3%,繳出亮眼財報的南亞科(2408)盤中最高來到470.5元、漲幅逾6%。籌碼面部分,外資連兩日買超南亞科37689張、晶豪科8371張、華邦電30622張,力積電則是被外資連3天倒貨賣超39524張後,也轉而買超10945張,僅旺宏由買超轉為賣超4111張,顯示資金積極回補記憶體族群。週二力積電在董事長黃崇仁離世後首開記者會,強調「3個不變」包含「本業向上」不變、「經營團隊」不變、「公司方向」不變,穩住股民信心,股價週三第二根漲停依舊有超過5萬張排隊等買。力積電法說會曾提到,6、7 月營收會稍微成長會稍微慢一點,不過預計到了8月就會明顯向上,今年每一季營收都能逐季向上。分析師認為,雖然力積電加上外資由賣轉買,股價應該能在破底見48元後暫時穩住,但建議想買的股民,未必要急著追紅字,靜待業績實際出爐會是比較好的買點,對於其他記憶體股的操作,也是最好看到數字再說。另外,南亞科、晶豪科公布財報,南亞科7月合併營收438.68億元,月增49.27%、年增719.61%,連10月成長,更連9個月創下單月新高;累計前7月營收達1755.04億元,較去年同期增660.87%,亦寫歷年同期新高。晶豪科7月合併營收67.85億元,月增40%、年增491.06%,續創單月新高;累計前7月營收279.97億元,年增281.48%,成績單同樣亮眼。根據TrendForce最新報告指出,2026年全球DRAM供需吃緊格局並未出現緩解跡象,全年供需充足率預估落在負1%至負2%之間,且此一缺口在2027年恐進一步擴大。

日期:2026-08-05

自由開放力抗孔子學院  專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學  僑委會華語課拓點全球
政治社會

自由開放力抗孔子學院 專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學 僑委會華語課拓點全球

曾經因「大外宣行動」引發學術自由爭議的中國孔子學院,在美國聯邦政府抵制下逐漸銷聲匿跡。於此同時,僑委會開始廣設台灣華語文學習中心,讓更多外國人接觸中文,也認識台灣觀點與文化。

日期:2026-08-05

一通電話「愛注意」接住可疑個案  八四%確診率居冠全國 讓患者走出門  屏東把照顧失智變全民事
政治社會

一通電話「愛注意」接住可疑個案 八四%確診率居冠全國 讓患者走出門 屏東把照顧失智變全民事

當失智症隨高齡化浪潮席捲而來,屏東的因應作為,並沒有局限於「後端治療」,反而從篩檢、共照到社區支持打造完整照護網,嘗試為台灣走出一條失智友善的新路。

日期:2026-08-05