編按：本書作者是眼科權威呂大文醫師，透過臨床案例指出，熬夜、壓力大，可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」，甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下，呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則，拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式，提供日常護眼飲食建議，幫助降低眼睛負擔，讓眼睛更健康。
日期：2026-06-02
你是否曾經想過這個問題，退休金要存到多少才夠？1000萬、2000萬，還是3000萬？就算你存夠了退休金，如果碰上突如其來的重病，有長期照護的需求，你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到，退休資金真正要面對的，或許不是存到幾千萬，或是4%、5%提領法則，而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。
日期：2026-06-02
你知道從腳底板顏色也能看出健康狀況嗎？現代人忙著工作與生活，很少低頭看看自己的雙腳，營養師高敏敏提醒，腳底是健康的重要窗口，如果顏色持續異常或出現麻木、冰冷、水腫、疼痛，記得盡快尋求醫師協助。
日期：2026-06-02
肝病長年被稱為「沉默的殺手」，儘管歷經40年肝炎防治努力，但全台每年因肝癌、慢性肝病及肝硬化的人數仍超過1萬人，肝癌更名列國人十大癌症死因第2位。如何讓更多民眾及早發現肝臟病變、縮短城鄉醫療落差，成為肝病防治的重要課題。
日期：2026-06-02
黃仁勳背板新面孔！輝達執行長黃仁勳揭曉最新MGX架構台灣供應鏈名單，名單橫跨散熱、機殼、電源、PCB、連接器、伺服器與晶片製造等關鍵領域，除了老面孔，還新曝光2家供應鏈，分別為PCB龍頭臻鼎-KY（4958）以及機殼廠可成（2474）。在黃仁勳背板股加持下，週一（6/1）可成股價跳空漲停223.5元，早盤更吸引6.4萬張買盤排隊。週二（6/2）可成再度拉出漲停，股價245.5元創下波段新高。可成是做什麼的？大部分人都知道可成是蘋果 iPhone、MacBook機殼的重要供應商，但AI伺服器機殼不是一直都由勤誠、晟銘電這些廠商主導？為什麼突然變成可成？為何能打進輝達供應鏈？對此，財經網紅葉育碩指出，可成根本不像電子公司，比較像一座會自己長大的金山。
日期：2026-06-02
2026年6月新制懶人包，包括夏月電價上路、公保年金調高6.46％、證交所證券收費新制、高齡駕駛換照新制、吊銷駕照重考新制、中華郵政美國包裹新制、國泰航空登機口提前關閉、西門町商圈全面禁菸等。《今周刊》一文整理6月最新制度變動，帶您快速掌握本月須留意的重要新規定。
日期：2026-06-02
薔蜜颱風最新路徑！薔蜜颱風逐漸遠離，往日本方向前進，周二（6/2）起天氣趨於穩定，將再度回到「夯番薯」的連日高溫。周五（6/5）起，受到南海低壓擾動及西南季風水氣影響，中部以南地區有短暫陣雨或雷雨機會，預估周末天氣將會非常不穩，且將持續影響至下周，氣象專家吳德榮更警示，不排除有致災性雨勢發生。把握最後好天氣！依照目前預報模式來看，周五（6/5）起雨將連下10天，甚至下個周末整個中南部地區幾乎是「紅到發紫」的狀態，預估會帶來相當可觀的雨量。至於天氣何時好轉？吳聖宇預估，最快可能要到6月15日之後。
日期：2026-06-02
台股周一(6/1)氣勢如虹，盤中一度狂飆逾千點至45,931點歷史新高、差一點就摸到4萬6！不只護國神山群帶頭衝，最引人注目的，莫過於面板大廠群創(3481)今日強勢亮燈漲停、股價鎖死在56.1 元，連帶友達(2409)盤中同步噴出逾7%；老牌權值股聯電(2303)盤中也一度大漲逾4%、最高飆到155.5元。除了群創，「低價股代表作」南亞科(2408)經歷4月休息整理後，今日也飆漲停至381.5元。到底群創(3481)股價50幾元還能買嗎？目前已有人喊出股價上看三位數，有可能？友達(2409)與群創誰更有機會？聯電目標價200元到得了？南亞科現在才進場會不會被套牢？股海老先覺杜金龍揭露台股主升段操作策略。
日期：2026-06-02
00981A最新配息出爐！擁94萬受益人、掀起主動式ETF熱潮的統一台股增長主動式ETF（00981A）公告第2次預估配息金額為0.63元，將於6/16除息，想參與本次配息的最後買進日為6/15，配息收益則預估7/9到入帳。00981A週一（6/1）股價最高來到32.07元，若以收盤價31.7元計算，單次殖利率約1.98％、年化殖利率約7.9％。股民該如何選擇適合自己的主動式ETF？理財專家林奇芬分析，若想要追求絕對報酬，不妨在主動ETF挑選一檔投資。至於ETF配置原則，以市值型為核心配置、今年以來表現強勁的ETF為衛星配置；二者可以考慮六四比，或是七三比。
日期：2026-06-02
「只要存夠錢，我就要立刻退休！」這大概是每個被工作壓得喘不過氣的上班族，心中最完美的終極夢想。我們總以為，只要達到財務自由（FIRE）的那一天，人生從此就只剩下陽光、沙灘與無拘無束的自由。但現實往往比想像中骨感。提早退休後的漫長人生，少了每月的固定薪資當後盾，你得獨自面對通貨膨脹、突如其來的股災、失控的子女教育費，甚至隨著年紀增長而飆升的醫療保險。這時候，原本看似夠用的資產，在現實生活開銷的連環轟炸下，還能讓你安心多久？這不是危言聳聽，即使是早已被奉為財務自由大師的領路人，也難逃這樣的焦慮。
日期：2026-06-02
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