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1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身
健康

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身

「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。

日期:2026-09-09

泰山怒告中聯油、福懋等4公司求償10億!為何連最早發現毒油的南僑也被告?律師揭「先下手為強」盤算
傳產

泰山怒告中聯油、福懋等4公司求償10億!為何連最早發現毒油的南僑也被告?律師揭「先下手為強」盤算

中聯油脂苯駢芘超標案爆發至今已超過2個月,風波卻仍未平息。今日(9/8)泰山再拋出震撼彈,宣布正式對中聯油脂、福壽實業、福懋油脂、南僑提告,不僅意味著徹底與中聯油另兩大股東鬧翻,甚至連首個驗出問題的南僑也變被告,讓外界霧裡看花。

日期:2026-09-08

大專生洄游農村 21團隊展現創意及行動力 「棗起!寮一下」勇奪金獎
政治社會

大專生洄游農村 21團隊展現創意及行動力 「棗起!寮一下」勇奪金獎

「苗栗公館是全台唯一紅棗生產專區,但多數台灣人卻很陌生,我們透過駐村觀察、社區互動,讓大家理解這片土地」聯合大學文創與數位行銷系學生團隊「棗起!寮一下」用創意與影像記錄,帶領外界看見土地與棗農的故事,更與農會攜手將紅棗產品轉化為地方品牌,勇奪第16屆大專生洄游農村競賽金牌獎。

日期:2026-09-07

美中角力站錯邊代價?印尼股匯重挫、南韓李在明民調腰斬...謝金河喊話台灣人:看不起自己大可離開
政治社會

美中角力站錯邊代價?印尼股匯重挫、南韓李在明民調腰斬...謝金河喊話台灣人:看不起自己大可離開

美中地緣政治角力壓力持續升高,與此同時,中國試圖拉攏東南亞多國。此外,被批評「親中」的南韓總統李在明,近來民調因「選錯邊站」,導致支持度持續創低。財信傳媒集團董事長謝金河在周日(9/6)播出的節目《數字台灣》中,邀請知韓文化協會執行長朱立熙、淡江大學教授洪耀南對談國際情勢。洪耀南談到,一帶一路對印尼控制力明顯增強,該國因此受債務拖累,股匯市重挫,馬來西亞、泰國也因政商結構,逐步依賴中國資源。他提到,印尼雅萬高鐵年年虧損,因此只能持續向中國借錢。謝金河也提及,李在明因得罪美國總統川普,換來川普一句「不用了,謝謝」,美韓聯合軍演也生變,加上國內經濟動盪,民調支持度節節下滑,從當選時的46.5%一路探底至38.9%。謝金河最後有感而發表示,台灣是全世界第22大經濟體、第四大股票市場。他呼籲國人對自己國家要有信心並指出:「台灣是一個非常偉大的國家、不得了的國家,如果你看不起自己,你大可離開。」

日期:2026-09-07

首支折疊iPhone來了!新CEO特納斯上任後給員工第一封信寫了什麼?蘋果AI墜飾明年問世│全球暸望
科技

首支折疊iPhone來了!新CEO特納斯上任後給員工第一封信寫了什麼?蘋果AI墜飾明年問世│全球暸望

蘋果將於太平洋時間9日上午10時(台北時間10日凌晨1時)舉行產品發表會,預料將發表可折疊iPhone、iPhone 18 Pro系列及新版Apple Watch。這也是蘋果新執行長特納斯(John Ternus)本月上任後首次站上發表會舞台,外界將藉此觀察這名新掌門人如何帶領蘋果開創新局。

日期:2026-09-07

陳其邁新書會蔡英文站台:以前半夜常急電我「虐待內閣」!蘇貞昌預言他再來會坐很前面…下步動向曝光?
政治社會

陳其邁新書會蔡英文站台:以前半夜常急電我「虐待內閣」!蘇貞昌預言他再來會坐很前面…下步動向曝光?

高雄市長陳其邁2屆任期即將屆滿,近日出版新書《高雄,緊緊緊:2314天極限轉型》,週日(9/6)在高雄市立圖書館總館舉行新書發表,前總統蔡英文、前行政院長蘇貞昌罕見同台力挺,引發政壇高度關注。陳其邁在會中感性直言「高雄也許是我政治工作最後一站」;然而,蘇貞昌則公開預告,陳其邁未來一定會以不同身分重返行政院院會,而且「會換位置坐很前面」,引發外界對其未來入閣與政治動向的熱烈討論。陳其邁則是感性表示,這6年高雄教會他一件事情,「不要忘記為什麼在高雄,是高雄市民給我們一個努力奉獻家鄉的機會。」他常常也在想說,這一輩子也許高雄是他政治工作的「最後一站」。就是要抱著這樣的心情,才能夠全力的拚。「同樣的,我們高雄也沒有退路,我其實講了很多次,我們還要繼續的,再寫下精彩的故事。」

日期:2026-09-06

川普出新招施壓聯準會:再不降息,就和貿易逆差國停止往來!台灣7月數字才破表,這些國家都中槍
國際總經

川普出新招施壓聯準會:再不降息,就和貿易逆差國停止往來!台灣7月數字才破表,這些國家都中槍

今周刊編按:美國公布8月非農就業數據暴增16.2萬人,遠超過原預期的53,000人,引發市場預期聯準會升息的可能性將提高。美國總統川普則在社群上發文表示,這份報告是「非常棒的就業數據」,更強調「一個強大國家意味較低的利率、更好的信用,我們應該擁有全球最低的利率」。他再祭施壓話術,揚言若是聯準會不降息,美國將停止和貿易逆差國停止貿易往來。美國和超過90個國家存在貿易逆差,目前白宮尚未對此番言論做出更多回應。美國7月對主要貿易逆差國,包括墨西哥、越南、台灣、中國、泰國、歐盟、南韓以及馬來西亞。其中,美國在AI、半導體產業高度依賴台灣,再加上台灣又是全球主要晶片的製造國之一,美國對台灣單月貿易逆差飆上207億美元,寫下單月歷史新高紀錄。

日期:2026-09-05

「高雄緊緊緊」新書發表 賴清德曝這前提下「陳其邁不會放過你」...陳其邁自嘲亡命之徒 親揭如何爭取台積電、打造演唱會之都
政治社會

「高雄緊緊緊」新書發表 賴清德曝這前提下「陳其邁不會放過你」...陳其邁自嘲亡命之徒 親揭如何爭取台積電、打造演唱會之都

紀錄高雄市長陳其邁與市府團隊六年施政的新書《高雄,緊緊緊!2314天極限轉型》週五(9/4)舉行新書發表會。陳其邁自嘲以「亡命之徒」精神拚市政,靠著「緊緊緊」態度突破產業轉型挑戰。也希望把這本書獻給每一個曾經被他打電話騷擾、所有為高雄努力付出的人。總統賴清德出席發表會力挺,並且當場宣布要購買500本書。賴清德說,從這本書裡,可以感受得到,「如果高雄有需要,陳其邁是不會放過你的。」一定是追到你同意協助,然後把事情解決為止,非常令人感動。

日期:2026-09-04

熟齡一人公司更容易從學習型人脈創造價值和價格⋯⋯為什麼在今周學堂建立的人脈品質更高?
個人成長

熟齡一人公司更容易從學習型人脈創造價值和價格⋯⋯為什麼在今周學堂建立的人脈品質更高?

台灣有一個關於人脈的普遍誤解:人脈是年輕時建立的,年紀越大,人脈的可塑性越低。這個觀念在職場環境中或許有一定的現實基礎,但對於正在轉型為顧問型一人公司的熟齡工作者而言,恰恰相反——顧問型商業模式的成交邏輯,讓40歲以後的人脈建立比年輕時更有戰略價值。根據多項B2B顧問服務的市場研究,顧問案件中超過70%的成交來源是「現有客戶的轉介紹」或「同儕推薦」,而不是陌生開發。這意味著顧問型一人公司的核心競爭力,不是行銷預算,而是你在目標市場中的人脈信任圈有多深。今周學堂的富玩家系列課程,在課程本身之外,刻意設計了一個可以持續累積戰略性人脈的社群生態。這篇文章,完整說明這個社群生態的結構,以及為什麼「在對的學習環境中建立人脈」,對熟齡轉型者而言是一個倍增效應的資源槓桿。

日期:2026-09-04

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由
平凡的閃耀故事報導

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由

掌握人生選擇權曾經因皮膚問題而害怕被注視,李綵婕不但在傳銷事業發掘自我潛能,也建立了一個在人生低谷時反過來接住她的團隊。對她來說,這份事業的價值不只是成就自己與他人,更是在面臨人生風雨時,擁有更多選擇的自由與勇氣。

日期:2026-09-04