編按：心臟跳太快或太慢，到底嚴不嚴重？你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動，或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢？這多半屬於稱為「期外收縮（Premature Contraction）」，屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析，並指出，60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整，甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性，若在深夜發生猝死，背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善，並透過飲食、呼吸自我照護，才能真正守護心臟健康。
日期：2026-04-02
台灣民眾遊日最愛逛藥妝店，其中EVE止痛藥更是不少人的必買清單之一。然而，吃過量竟會嚴重到要洗腎？牙醫師黃月真分享，一名30歲女性因長期自行服用EVE止痛藥，最後竟導致腎功能嚴重受損、進而洗腎。EVE止痛藥的成分是什麼？大家有認真研究過嗎？前台大醫師、旅日達人「林氏璧」曾提醒民眾，EVE止痛藥有Allylisopropylacetylurea這個鎮靜成分，服用後要避免駕駛或進行機械類的操作。日本更規定只有15歲以上的患者才能服用，兒童和孕婦不建議服用。此外該成分有造成血小板低下的風險，所以有相關疾病的人不建議服用。
日期：2026-04-02
今周刊編按：大便太用力也會致命？一名女網友在社群媒體上分享家人驟逝的經過以及自身經驗，指出自己本身有過勞及心臟問題，曾因便秘在馬桶上太過用力而差點昏厥，然而哥哥卻沒有這麼好運，意外猝死在馬桶上，引起網友討論。家醫科、重症科醫師皆在貼文底下留言，指出用力大便的確有可能會致命，對於有心血管疾病的人來說更是危險。提醒民眾若是遇上排便問題，切勿強行排便、用力過度，必要時可適時以軟便藥物輔助。
日期：2026-03-23
GLP-1藥物原本用於糖尿病治療，近年卻因為能幫助體重下降而成為熱門減肥藥，但使用者也必須正視一連串可能的後遺症風險。
日期：2026-03-18
編按：「少子化沒人買房」近來成為台灣房市的集體焦慮，看到股市、金價驚人漲勢，更讓不少屋主動了「賣房換股」的念頭。但這極可能是一場危險賽局，為何大家都背得出來的出生率數字並非真正風險？在房地合一重稅與交易磨損下，賣房換股的「最貴代價」是什麼？面對未來房市極端分化的「分層海洋」，什麼樣的房子才該提前出場？請看下文老黃房市筆記的分析：
日期：2026-03-17
肌少症超傷腎，你減少的肌肉正在重創你的腎臟？別讓「弱雞體質」成為洗腎的預備軍！
日期：2026-03-16
今周刊編按：美伊衝突延燒，受地緣政治及能源市場影響，台股周五(3/13)開盤一度下跌近600點或1.6%，最低來到33013.46點，而權王台積電(2330)早盤最低1840元，下跌45元或2.1%。不過，記憶體族群則是相對熱絡，受惠於凱基投顧最新報告，直指eMMC出現巨大供需缺口，且直到2027年都難收縮，點名旺宏(2337)營收迎來爆發性成長，未來數年穩定獲利，給予目標價300元天價。旺宏被看好，周五股價開盤沒多久就鎖住漲停108.5元、1.5萬張排隊等買，對比法人目標價300元、上檔還有高達176%空間！而華邦電(2344)一度逆勢勁揚5%，來到114.5元，南亞科(2408)則是在平盤附近遊走也相對強勢。至於整體盤勢會怎麼走，還是需要看中東局勢以及油價反應，大佛李其展表示，伊朗現任最高領袖、米哈尼之子發表強硬談話，中東情勢更加緊張，讓費半跌快3%、台積電ADR跌4%。他認為，雖然費半成為修正重心，但油價目前沒有進一步走高，可能市場消化一下利空後就能反彈，不過必須守穩這一波底部不破，提醒投資人謹慎行事，但不用太悲觀，稍微再給一點時間靜待落底。
日期：2026-03-13
2026 年 3 月 3 日，白宮發出一項極不尋常的指令。美國政府宣布，由美國國際開發金融公司（DFC） 為所有經過波斯灣的商業航運提供政治風險保險與政府擔保，必要時由美國海軍護航。這項命令看起來像是為了穩定石油供應，但它的意義遠不止於此。
日期：2026-03-06
編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
(今周刊1523)一月，日本金融市場劇烈震盪，長天期公債殖利率創新高，日圓走貶，市場將矛頭指向高市財政主張。但曾任日銀政策委員會審議委員的白井早由里認為，財政政策尚未真正擴張。
日期：2026-02-25
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