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財政部115年統一發票盃路跑活動,臺南、臺北雙城接力登場!臺南場6月7日在觀夕平台開跑,臺北場11月8日在凱達格蘭大道及大佳河濱公園起跑
美食旅遊

財政部115年統一發票盃路跑活動,臺南、臺北雙城接力登場!臺南場6月7日在觀夕平台開跑,臺北場11月8日在凱達格蘭大道及大佳河濱公園起跑

財政部臺北國稅局表示,深受民眾期待的「財政部統一發票盃路跑活動」,今(115)年將舉辦2場,分別於臺南及臺北兩地熱力登場。今年首場賽事將於6月7日在臺南市安平區觀夕平台盛大開跑,第2場賽事於11月8日在臺北市凱達格蘭大道及大佳河濱公園起跑,邀請全國民眾一起為健康與愛心向前跑。

日期:2026-03-18

看懂壽險新制》匯損改分期攤提  四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊  壽險業迎體質重塑
保險

看懂壽險新制》匯損改分期攤提 四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊 壽險業迎體質重塑

擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。

日期:2026-03-18

何去何從
職場

何去何從

在貧富差距擴大的M型社會下,即將步入職場的年輕人,究竟該何去何從?我的答案是,年輕人應將時間視為自己的資本,加入「持續且高效創造價值」的團隊,找到立足之道。

日期:2026-03-18

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

台北市低總價小宅退燒?中正區成交比重大減1成,專家拆解買氣縮手背後關鍵:家庭宅是市場主流
房地產

台北市低總價小宅退燒?中正區成交比重大減1成,專家拆解買氣縮手背後關鍵:家庭宅是市場主流

房價高,家戶人口少,近年總價門檻低的小宅成為購屋主流。然而,以3口之家的小家庭來說,基本需求多在2房或小3房。專家觀察,25~35坪的「家庭宅」比重上升,佔比從25.8%增加至26.6%。專家表示,25~35坪的仍是自住市場主流。

日期:2026-03-17

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看
生活消費

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看

2026中華職棒(CPBL)37年熱鬧開打!中職開幕戰將於3月28日開打,由樂天桃猿對戰中信兄弟,在大巨蛋揭開職棒序幕。中職37年全季共360場例行賽,在全台11座球場舉行,其中大巨蛋將有58場比賽。此外,今年中職最受矚目的看點,除了統一獅亞太成棒主球場正式啟用之外,中信兄弟也宣布重磅聯名巧虎與Snoopy,以及富邦悍將傳奇球星林哲瑄、統一獅陳鏞基的引退主題日。中職各隊球團也公布上半季主題日與售票資訊。《今周刊》整理6隊公告的上半季主題日、票價與開賣時間,球迷可不要錯過了!

日期:2026-03-17

北捷買票新制!藍色代幣將退休?「QR單程票」22個車站先行!手機怎麼買?APP購票步驟先看
生活消費

北捷買票新制!藍色代幣將退休?「QR單程票」22個車站先行!手機怎麼買?APP購票步驟先看

北捷藍色代幣將走入歷史?為便捷化旅客的購票體驗及科技與環保趨勢,台北捷運推出全新「QR單程票」,即日起可透過北捷22個指定車站自動售票機購買,或透過「台北捷運Go」App支付使用,提供旅客更便利的數位化購票方式。台北捷運首波開放22個捷運車站優先實施,自3/18起將開放全線車站(不含環狀線)自動售票機購買「QR單程票」。

日期:2026-03-16

經典賽/多明尼加晉級4強!再見三分砲7局10:0扣倒韓國...大聯盟鑽石打線太可怕、下一場對手美國
國際總經

經典賽/多明尼加晉級4強!再見三分砲7局10:0扣倒韓國...大聯盟鑽石打線太可怕、下一場對手美國

世界棒球經典賽今八強戰登場,首戰多明尼加就展現超強恐怖的大聯盟火砲實力,讓韓國投手幾乎沒有招架之力下,靠著威爾斯(Austin Wells)在第七局轟出三分砲後,在休士頓以10:0提前「扣倒」韓國隊,風光晉級四強。下一場對手則是以5比3擊敗加拿大的美國隊,兩支強隊將爭奪經典賽決賽門票。

日期:2026-03-14

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力
科技

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力

《今周刊》於3月13日在臺大醫院國際會議中心舉辦「2026台灣生技醫療論壇」,以「台灣邁向精準健康的關鍵時刻」為題進行跨域對談,邀集產官學研重量級專家,從新藥研發、臨床醫療到醫療數據應用等多元面向,深入探討台灣在精準健康時代的機會與挑戰。

日期:2026-03-13

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了
ETF

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了

編按:在臺灣,每年約有30萬人跨過65歲門檻,正式進入退休生活。但真正提前準備好的人,卻不多。49歲那年,嫺人離開金融業職場,比多數人早了16年退休。沒有薪水、也還領不到勞保年金,她一度感到不安:如果未來活到90歲,退休金真的夠用嗎?一次偶然的網路搜尋,她接觸到「4%提領率法則」與指數化投資。「那一刻,我好像眼睛突然射出光芒。」她笑著回憶。從存股、高股息,到逐步轉向ETF,她花了8年時間重整資產配置。結果出乎意料:即使已經退休8年,她的總資產仍增加約30%。如今,她的退休金結構很簡單:• 20%定存• 55%股票(多為ETF)• 25%債券而她給自己的生活規則只有一個:每年提領率控制在3%。嫺人說,退休其實不像多數人想得那麼困難。真正困難的,是願不願意提早面對自己的財務現實。

日期:2026-03-13