編按：本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究，高齡91歲仍每週工作4天，他融合自身的經驗，提出了「放任式養生法」。他認為，隨著年齡增長，身體多少會生病，為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的，若要健康邁向老年，有3個面向格外重要，分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期：2026-05-29
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-05-27
今周刊編按：美國總統川普於真實社群發文指出，原先非常希望能夠參加兒子小唐納．川普的婚禮，但因相關情勢及責任感而決定留守華府，並稱「留在華府白宮相當重要」，引發外界猜測。就有不少眼尖網友發現，不僅伊朗領空出現淨空的狀態，就連五角大廈披薩指數也上升，讓外界關注美軍是否要對伊朗展開新一輪軍事打擊。
日期：2026-05-23
不再趕路的小旅行！住進市中心的煙波台南館，停好車就能散步吃美食，用最舒服的節奏，感受古都的魅力。煙波大飯店台南館位於中西區的精華地段，對於習慣開車出遊的人來說，將愛車安穩停妥後，身心便自然切換為度假模式。無論是沉浸於臺南廟宇的靜謐氛圍、神農街的歷史紋理，或是隱身巷弄的特色老屋小店，散步就能輕鬆抵達，省去尋找車位與穿梭車陣的煩惱，讓假期的每一刻都充滿悠閒與自在。
日期：2026-05-20
又到了賞桐花的季節。每年4、5月，山頭上點點宛如白雪覆蓋的油桐花，為春夏交替時節增添了一分浪漫氣息。這一年一度的桐花盛宴，你可千萬別錯過！本文精選北台灣10大賞桐推薦行程，甚至開車只要30分鐘、搭捷運也能到，想來個說走就走的小旅行嗎？無論你是親子同遊還是愛好攝影，都能找到理想的賞花去處。
日期：2026-04-30
常行深出身法律世家，卻一頭栽進製茶世界，更走進抗議現場，用幽默影片為茶農發聲。這一切，都源於他對茶葉的究極熱愛。
日期：2026-04-29
在結束八年的駐日大使生涯後，今年一月，謝長廷出任台灣日本關係協會會長，隨著友台的高市早苗出任日相、率自民黨取得國會多數，他要如何促進台日交流繼續深化？
日期：2026-04-08
【前言：當生理期遇上理財，是奪回人生主控權的開始】在現代社會中，女性的焦慮往往來自於「不可控」。不可控的生理週期、不可控的情緒起伏，以及對未來財務安全感的不確定性。2026年4月10日至12日，全台唯一的女性全方位盛會「女子月月有特展」將於圓山花博爭艷館盛大舉行。今年，策展團隊立方品整合行銷大膽提出「女人要有錢」的年度口號，從生理、心理到財富，三位一體地拆解女性集體焦慮，從生理平權、女性健康到理財、房產與保險，重新討論女人要有錢、女人經濟獨立與女性不焦慮的真實底氣。為什麼這場展覽值得妳關注？因為它不只是產品展銷，更是一場關於女性如何建立「底氣」、擁有「選擇權」的深度實踐。
日期：2026-04-03
(今周刊1528)坐落新竹關西的亞洲健康智慧園區，以廣袤占地與頂級公共設施，利用環境醫學讓人生下半場也能健康快活。園區採租售並行，讓住戶自由選擇入住模式，同樣能享受徜徉興趣的自由，與更好的生活品質。
日期：2026-03-31
編按：健康壽命有多長，看「膝蓋」就知道！日本膝痛權威黑澤尚醫師指出，健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質，保持膝蓋活力、多步行和適度運動，不僅能預防跌倒與臥床，也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練，到居家扶桌踏步，都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯，以不痛為原則，先做伸展操、量力而行，並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時，黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康，才能自在走路、保持自主，延長健康壽命。
日期：2026-03-31
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