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天氣/強陣雨狂炸還沒完、高溫飆上36度!全台降雨熱區曝光「強度、時間都拉長」…10日報搶先看
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天氣/強陣雨狂炸還沒完、高溫飆上36度!全台降雨熱區曝光「強度、時間都拉長」…10日報搶先看

週末天氣如何?低壓帶不穩定天氣會持續一週以上,西南風增強,台灣迎來一波明顯降雨。中央氣象署指出,持續受到西南風影響,天氣為多雲午後雷陣雨型態,發生午後強降雨機率高。中南部容易出現短延時強降雨,有局部大雨發生機率。氣溫方面,各地普遍約31度到36度,沒下雨時感受較為悶熱,北部高溫可達36度,中部約34度,南部與東部約32度,馬祖、金門及澎湖高溫大約32度。至於未來一周天氣狀況,中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示,周日(8/16)至下周六(8/22)季風環流已減弱西移,台灣附近轉變低壓帶影響,水氣仍多,整體呈現大氣不穩定型態。各地偶有局部降雨,午後常有強對流發展。白天未降雨前仍偏熱,強對流常伴隨雷擊、強風、瞬間強降雨等劇烈天氣,須注意短期天氣訊息特報。

日期:2026-08-14

37歲媽媽產後85→50kg,2招甩肉35公斤!30年老中醫公開:晚餐戒這2物,1個月瘦出小蠻腰
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37歲媽媽產後85→50kg,2招甩肉35公斤!30年老中醫公開:晚餐戒這2物,1個月瘦出小蠻腰

怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰?很多人減肥一輩子,肚子上、腰上的肉一寸都沒少過,特別是生育過的女性,更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外,總會多問我幾句:「體重增加,為什麼總是腰或肚子長肉?有沒有好的減肥方法?」並感嘆:「成年人的世界,除了容易長胖,其他都不容易。」

日期:2026-08-07

貿易關鍵競爭力論壇/IEAT發布350家企業研究,揭示2050台灣貿易新局!企業如何透過養「蝦」養「馬」掌握先機?
科技

貿易關鍵競爭力論壇/IEAT發布350家企業研究,揭示2050台灣貿易新局!企業如何透過養「蝦」養「馬」掌握先機?

AI快速普及下,全球供應鏈持續重組,台北市進出口商業同業公會(IEAT)週三(8/5)發布《AI時代下臺灣貿易業未來20年競爭力研究》,研究以《貿易業300大》及中小型等350家台灣企業調查為基礎,提出台灣貿易業未來20年的關鍵競爭力架構,同時針對大、中小行業者提出建議。經濟部次長江文若指出,台灣半個世紀出口成長超過了60倍,這是產業升級、技術創新還有持續佈局全球的成果,面對AI發展、永續轉型和經濟安全等變局,政府會和企業站在一起,協助接軌國際規範,建立透明而且具有競爭力的供應鏈。IEAT理事長黃教漳表示,今年適逢IEAT80週年,我國國民所得從1950年至今,在政府和會員的努力下,成長將近260倍,全球出口競爭力12名也來到新高,希望能夠一起在 AI 的時代之下,創造新的世界。

日期:2026-08-05

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心
健康

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出,為了保護心臟健康,他每天早上9點以前,絕對不會做的5件事。他提醒,許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣,甚至一早面對工作的壓力,都可能在不知不覺中增加心血管負擔。

日期:2026-08-04

全聯、大全聯商品開放退款!109項產品清單:曾拌麵、沙茶醬、桂冠沙拉…致癌油影響批號、退換貨方式一覽
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全聯、大全聯商品開放退款!109項產品清單:曾拌麵、沙茶醬、桂冠沙拉…致癌油影響批號、退換貨方式一覽

受中聯油脂案影響,全聯福利中心於官網公告下架45項批號產品,若消費者購買到相關產品可攜帶原交易發票至原購物分店辦理退換貨或退現;大全聯也有64項批號產品受到影響,包括桂冠沙拉、石二鍋沙茶醬、曾拌麵等,官方已於官網正式公告品名規格、條碼及清查效期,《今周刊》本文一次整理全聯、大全聯可退換貨及退現品項。

日期:2026-07-24

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

脂肪肝如何消除?醫推2運動不會累到爆汗:半數人12週完全消失...改變1習慣,肝臟顏色也變正常
健康

脂肪肝如何消除?醫推2運動不會累到爆汗:半數人12週完全消失...改變1習慣,肝臟顏色也變正常

根據最新統計,全台脂肪肝人口逼近700萬人,儼然成為台灣最常見的肝臟疾病之一。事實上,脂肪肝不僅與肝硬化、肝癌相關,也與心血管疾病風險密切相關。醫師指出,很多人以為要消除脂肪肝,就是要高強度運動,但其實中等強度的有氧運動,或是持續重訓,改善程度反而讓人驚訝,且每週做3次以上,持續12週,變化比預期更明顯。

日期:2026-07-14

去紅挑戰 無人機零件溯源、非紅認證淪兩大缺口 搶占市場前  政府如何防堵紅色滲透
政治社會

去紅挑戰 無人機零件溯源、非紅認證淪兩大缺口 搶占市場前 政府如何防堵紅色滲透

(今周刊1542)行政院工程會在今年公布「無人機採購指引」引導產業去紅,但台灣無人機混用中製零件依然頻傳,政府如何從採購開始真正落實去紅?又如何與歐美標準接軌?

日期:2026-07-08

把20元鞋帶變8萬人工韌帶!工研院迎53週年,提前布局量子電腦、無人載具、AI生態系,大秀跨域整合黑科技
科技

把20元鞋帶變8萬人工韌帶!工研院迎53週年,提前布局量子電腦、無人載具、AI生態系,大秀跨域整合黑科技

工研院迎接53週年院慶,同時,2026年也是台灣首次跨入積體電路產業的50週年。工研院董事長吳政忠提到,1976年工研院派出19位工程師前往美國取經,自此打下台灣半導體業基礎,讓晶片在台灣發光。為了提早佈局未來,工研院宣布鎖定3大領域,從發展無人載具、AI生態系,更要讓台灣從「矽島」邁向「量子島」。吳政忠更期許,工研院不再只是技轉的法人,而要成為產業界、法人、學界的橋樑,攜手跨域發展。

日期:2026-07-06

致癌沙拉油最新流向!全台300家業者中鏢,金色三麥、好樂迪、國防部…各餐廳、通路業者聲明
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致癌沙拉油最新流向!全台300家業者中鏢,金色三麥、好樂迪、國防部…各餐廳、通路業者聲明

中聯油脂爆出提供給泰山企業、福壽實業及福懋油脂的大豆沙拉油中含有一級致癌物苯駢芘,且超標4倍。台中市食品藥物安全處持續追查,公布第二波致癌毒油流向,包含金色三麥、王品集團、好樂迪等通通中鏢,各餐廳、通路業者也紛紛發布聲明,到底有哪些市售商品受到波及?可以退換貨嗎?致癌沙拉油流向一次看!

日期:2026-07-04