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簡單小動作也有奇效  日本自律神經權威教你擺脫慢性疲勞  嘆氣、聽搖滾樂⋯啟動放鬆交感神經
健康

簡單小動作也有奇效 日本自律神經權威教你擺脫慢性疲勞  嘆氣、聽搖滾樂⋯啟動放鬆交感神經

很多人因為工作疲累,整個周末都窩在家中睡覺,但周一早上上班,精神還是很差。其實,休息,是有訣竅的,很多你意想不到的方法,比「去睡覺」更有效。

日期:2025-11-26

財富均分  為何救不了窮人?
職場

財富均分 為何救不了窮人?

二○一一年十一月十五日,訴求縮小貧富差距的「占領華爾街」落幕。兩成富人主宰八成財富,與其喊重分配蛋糕,不如設法把蛋糕做大。

日期:2025-11-19

全球青年在結構調整與就業困境夾擊中求生:AI崛起與政策不確定性的經濟邊緣人
科技

全球青年在結構調整與就業困境夾擊中求生:AI崛起與政策不確定性的經濟邊緣人

號稱世界金融之都的紐約, 2025年11月在令全球驚訝的眼光中,選出2018年才歸化為美國公民、當選半年前尚默默無聞的社會主義者曼達尼(Zohran Mamdani) 擔任市長。固然證明美國在民主體制之下,凡事都有可能,但是其以左派為基礎的民粹政策主張,一方面出自於對川普主政下的不滿,也反映出青年族群對改變現狀的渴望。

日期:2025-11-18

Japan is back!高市早苗將領日本進入黃金時代…不甩中國並非挑戰底線:是提高對台關係天花板
國際總經

Japan is back!高市早苗將領日本進入黃金時代…不甩中國並非挑戰底線:是提高對台關係天花板

日本新任首相高市早苗在日本掀起炫風,財信傳媒集團董事長謝金河認為,在石破茂前首相下台後日本經歷「一波三折」,所幸高市確定當選首相以後讓大家「吃下一顆定心丸」,也可望為日本帶來前所未有的新氣象。日本深度觀察家福澤喬分析,高市早苗競選自民黨總裁時所提「Japan is back(日本回來了)」口號,蘊含許多戰略,包括非紅供應鏈、AI與半導體、宇宙航太產業、資安、防衛等關鍵產業。他提到,因中國人過去在日本作太多違法亂紀之事,高市政府也將加強審查「在留資格」。政治大學國際事務學院教授李世暉認為,高市政權重視台灣不僅是出於個人喜好,也是延續安倍晉三的戰略。他解釋,日本人個性是「法律沒說可以做的我就不做」,與美國人「法律沒說不能做的我就做」不同,因此儘管中國對日本設下對台關係底線,如今高市政權不管中國抗議,做的並非挑戰中國「底線」,而是提高「天花板」,由日本而非中國解釋對台關係。

日期:2025-11-10

22K小資女翻身27歲當CEO,她花20年才懂:想致富,就不能合群!身價上億有錢人都做這4件「反常事」
生活消費

22K小資女翻身27歲當CEO,她花20年才懂:想致富,就不能合群!身價上億有錢人都做這4件「反常事」

編按:本書作者艾兒莎(Elsa)以前在廣告公司當AE、月薪22K,25歲離開台灣到新加坡工作,從業務專員一路升到最年輕的管理職,27歲獲得老闆欽點,擔任台灣分公司的CEO,並在28歲選擇離職創業,至今近10年,她成為跨界微型創業者、作家與知名自媒體經營者。她觀察年收入千萬、資產破億的有錢人,他們成功的共通點不是高學歷或聰明,而是「逆向思考」,他們敢打破常規、不跟風,願意放膽嘗試新的事物。她認為,致富不是靠努力,而是靠方向,想翻身變有錢,先問自己3個問題:我的選擇是思考後的,還是怕被排擠?是不是模仿多數人?我願不願意「暫時不被理解」?艾兒莎認為,真正的財富,留給敢不合群的人。

日期:2025-10-23

一步一眼,讀懂街道的故事 城市觀察學入門
生活消費

一步一眼,讀懂街道的故事 城市觀察學入門

街頭即生活和文化的縮影,打開五感,以不同視角重新看待習以為常的事物,從步登公寓的細節、街拍的瞬間,到舊城的走讀推理,觀察,就是理解城市的第一步。原來,每日匆匆走過的街道巷弄藏著迷人故事,為日常注入無限樂趣。

日期:2025-10-22

川普支持者理性嗎?
國際總經

川普支持者理性嗎?

為何許多中低收入的美國人,會對大砍政府福利與醫療補助的川普死心塌地?研究證明,除了經濟利益,與意識形態相關的文化與理念,同樣決定了投票行為。

日期:2025-10-08

呂金鎧判決無罪,向天上父母喊:兒沒錯!女大生案19年冤獄怎造成?32年青春最高賠3400萬換不回
政治社會

呂金鎧判決無罪,向天上父母喊:兒沒錯!女大生案19年冤獄怎造成?32年青春最高賠3400萬換不回

今周刊編按:麵包師呂金鎧在1993年、32年前被控殺女大學生,高院更六審判刑20年,他蒙冤但為了父母不想讓他們受訟累,因此未上訴,入獄19年多才獲假釋。高院更七審以新的鑑定技術認定呂金鎧未參與,他聲請再審,高院今年4月裁准並於周四(9/25)改判無罪還他清白。能夠獲准再審的關鍵,主要是監察院發現一卷「未曾勘驗也沒有製作筆錄的檢察官訊問錄音『Olympus錄音帶』」,這卷錄音帶再次證明刑求存在。呂金鎧得知獲判無罪激動不已,他和32年來一路支持他的四姊呂秋容相擁,並對天上的父母說:「兒子真的沒有錯」。呂金鎧的律師羅秉成、葉建廷都希望檢方別再上訴,讓案子落幕,無罪確定後,羅士翔表示將聲請刑事補償,以最高的5千元折算1日,補償金最高達3400多萬元,若以最低1天3千元計算也有約2千萬元,但卻喚不回被耽誤、逝去的青春。呂金鎧案為何會成為冤獄?一文看當年發生什麼事。

日期:2025-09-25

Pi幣上市時間你有跟上嗎?交易所完整情報,詳解分析讓你知!
金融

Pi幣上市時間你有跟上嗎?交易所完整情報,詳解分析讓你知!

Pi幣真的要上市了嗎?你是不是也在問Pi幣何時上市、何時才能交易?其實最近Pi幣上市時間已經慢慢明朗,不少多家交易所也陸續開放Pi幣交易,讓許多人超期待!那Pi幣上市價格會是多少?會不會一上市就飆漲?如果你也正在關注Pi幣上市的話,不妨就一起透過本文深入了解吧!

日期:2025-09-22

人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活
情感關係

人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活

編按:研究調查顯示,人生的幸福感從18歲開始下降,在48歲感到最不幸。中年,正處於人生幸福的最底點,50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大,還要規劃退休、照顧年邁雙親,這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人,也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒,年過50要擺脫「理所當然」思維,50歲後已經與年輕時不同,因為體力有限,做不到的事情陸續出現,對自己設下高標準的人,面對將來的衰老,可能會壓垮自己,同時,也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法,否則退休的生活會過得很痛苦。

日期:2025-09-04