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00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休
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00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休

想像一下,如果你在 55 歲那年選擇退休,每個月不必工作,戶頭就會自動匯入超過 11 萬元的「薪水」,甚至在某些月份還能領到 23 萬元的驚人數字,那會是什麼樣滋潤的日子?曾任國小校長長達 18 年、現在是大學兼任助理教授的鄭孟忠博士,在《玩股網》分享了他這段精彩的「財富狂奔」歷程。令人驚訝的是,鄭孟忠年近50歲才開始投資、起步比別人晚了許多,卻能只花6年將400萬元資產翻倍成長至 1500 萬,徹底擺脫對退休金不確定性的恐懼。究竟是什麼樣的起心動念,讓一位原本只敢把錢存郵局的保守校長,轉身成為股市達人?這故事要從一場「退休金危機」說起。

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

存股助理第782期|群益證股利政策評析—具備成長股的資格|股池更新
個股深入分析

存股助理第782期|群益證股利政策評析—具備成長股的資格|股池更新

群益證決議2026年派發0.4元現金股利以及1.31元股票股利,這是群益證睽違7年來(2018年以來)首度派發股票股利。富旭哥乍聽相當驚訝,但冷靜思考後,深覺這是一個合理的決策。今天我小幅加碼群益證2張以表達我的小小支持,對該股持股張數來到137張,佔我台股總部為比重計17.1%,為第一大持股。

日期:2026-04-13

老梅綠石槽綠了!現在可以去嗎?2026最佳觀賞時間、覆蓋率、潮汐時刻、交通、一日遊景點全攻略
生活消費

老梅綠石槽綠了!現在可以去嗎?2026最佳觀賞時間、覆蓋率、潮汐時刻、交通、一日遊景點全攻略

老梅綠石槽是北海岸春天的限定美景!曾被CNN票選為台灣八大祕境之一,每年3到5月,覆蓋在潮間帶的海蝕平台和礁石上,就像鋪上一片「綠地毯」。這份美景每年現身3個月,錯過就得再等一年!本文整理老梅綠石槽是什麼、現在可以去嗎?幾點去最好?潮汐時刻怎麼查、綠藻現況、即時影像、怎麼去、老梅綠石槽一日遊攻略,讓你輕鬆掌握最佳觀賞時機。

日期:2026-04-13

竹子湖餐廳哪間最好吃?謝金河揭看「這道菜」最準,私心推薦這間餐廳能選菜還有清蒸鱸魚必點
美食旅遊

竹子湖餐廳哪間最好吃?謝金河揭看「這道菜」最準,私心推薦這間餐廳能選菜還有清蒸鱸魚必點

竹子湖的美景與美食。又到海芋盛開的季節,竹子湖的遊客絡繹不絕,今天開心農場的朋友相約在玉瀧谷吃中飯,我們把車停在小油坑橋,我帶領大家從右側的人車分道走向小油坑,特別去大屯火山口看一下,我讓勇腳的上七星山,我昨天操太累,帶著老廖再來竹子湖走一圈。

日期:2026-04-13

台灣賭贏了、日本也沒輸:台積電到熊本投資背後需要知道的3個問題
科技

台灣賭贏了、日本也沒輸:台積電到熊本投資背後需要知道的3個問題

「這部電影用世紀的賭注做為片名,非常特別。如今看結果,是不是代表台灣賭贏了,但日本賭輸了?」上周與台灣半導體發展紀錄片《造山者》導演蕭菊貞、好朋友野嶋剛,一起參與從東京、名古屋再到熊本的五場電影放映及映後座談。在東京,安排了日本眾議院及台商協會播放,名古屋則有市長全程參與,昨天(4/12)到熊本,今天(4/13)晚上再回到東京的早稻田大學。

日期:2026-04-13

陸客能來台自由行!鄭習會後「伴手禮」中國宣布推動直航,10大措施曝光…陸委會:「大禮包」糖衣毒藥
政治社會

陸客能來台自由行!鄭習會後「伴手禮」中國宣布推動直航,10大措施曝光…陸委會:「大禮包」糖衣毒藥

國民黨主席鄭麗文周日(4/12)結束為期6天的訪中行程,這是繼2016年「洪習會」後,國共兩黨最高領導人時隔10年的正式會面。中共中台辦上午10時透過新華社等官媒,宣布10項促進兩岸交流合作的政策措施。涵蓋觀光旅遊、農漁產品、青年以及文化交流。對於鄭習會,民進黨發言人李坤城10日指出,中國必須尊重中華民國台灣所有人民對自由民主的堅持,而不是以分化、利誘的方式,介入台灣人民的選擇。「中國的軍機軍艦是否停止騷擾?北京對台灣人的國際參與是否停止打壓?台灣是否不再有來自中國的滲透破壞?這才是真正的善意、和平的訊號。」

日期:2026-04-12

季辛格:台灣能源儲備不到3週,應加強能源韌性!怎麼看台積電矽盾地位?專訪重點一次看
科技

季辛格:台灣能源儲備不到3週,應加強能源韌性!怎麼看台積電矽盾地位?專訪重點一次看

英特爾前執行長季辛格(Pat Gelsinger)接受知名訪談節目《Summation》專訪,分享對全球晶片版圖的變遷、中美科技博弈、以及台灣在地緣政治中的關鍵地位發表深刻見解。季辛格在訪談揭露美國從台灣進口額,已正式超越中國,象徵著地緣政治格局的劇烈轉移,他也提出重振美國製造實力的「10年戰略」。此外,訪談中也提到台積電在台灣幾乎人盡皆知,與ASML在荷蘭的知名度形成對比。這是因為台灣面臨地緣政治威脅,台積電被視為保護國家的「矽盾」。然而他也示警,台灣能源儲備不到3週,一旦面臨封鎖將對全球經濟產生比「大蕭條」嚴重兩倍的影響,建議台灣應加強能源韌性(如重啟核能)而非僅專注於國防支出。

日期:2026-04-12

解析/鄭習會中共盤算3大戰略意圖,首要目標是川普?小笠原:國民黨面臨2矛盾...陷入美中角力夾縫
政治社會

解析/鄭習會中共盤算3大戰略意圖,首要目標是川普?小笠原:國民黨面臨2矛盾...陷入美中角力夾縫

國民黨主席鄭麗文率團出訪中國,並於10日與中共總書記習近平舉行睽違10年的「國共首腦會談」。日本政治學者小笠原欣幸表示,中共在「鄭習會」背後藏有對美示威、塑造和平形象、介入2028大選等三大戰略意圖,國民黨正陷入「美中夾縫」與「台灣民意」的兩大深刻矛盾,這次會談不但未解決矛盾,反而使其更加深化。

日期:2026-04-11

公務員下班後點燃搖滾魂  獨立樂團主唱林倩 大玩斜槓人生
漾台中:富市台中X新好生活

公務員下班後點燃搖滾魂 獨立樂團主唱林倩 大玩斜槓人生

在台中市政府文化局的一方辦公桌前,林倩已坐了12年。白天,她是負責文創設計業務的職員;當公務日常告一個段落,她則化身為獨立樂團「薄荷葉」的主唱,在公職與搖滾魂之間,寫下屬於她的斜槓人生。

日期:2026-04-10