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會痛最新與熱門精選文章

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沒麻醉照胃鏡20分鐘像酷刑「有生以來最痛苦」!酸水狂嘔全身濕,消化權威林肇堂苦練無痛技術:不讓病人受罪
健康

沒麻醉照胃鏡20分鐘像酷刑「有生以來最痛苦」!酸水狂嘔全身濕,消化權威林肇堂苦練無痛技術:不讓病人受罪

林肇堂行醫生涯經歷了醫學影像檢查儀器大躍進,內視鏡影像從必須等待洗照片出來才能觀察,到可以即時看到影像,並從診斷工具進化為治療工具。在行醫路途上,內視鏡也是他第一個專業成就,除了可以在無麻醉情況下讓病人無痛感接受胃鏡檢查,他還是臺灣第一位到日本學習內視鏡超音波(EUS)技術,再帶回來臺灣發展的先驅者。林肇堂胃鏡做得好,是因為他曾經「身歷其痛」,這段經歷讓他成為腸胃科醫師後,立志不讓病人受這種苦。

日期:2026-11-09

坐沙發站不起來、下樓梯膝蓋抖!以前出國走2萬步,如今走到巷口嫌遠...他73歲拉起140公斤,每天2動作練肌力
健康

坐沙發站不起來、下樓梯膝蓋抖!以前出國走2萬步,如今走到巷口嫌遠...他73歲拉起140公斤,每天2動作練肌力

各位老朋友、好朋友,大家好,我是金剛老爹。很多人問我:「老爹,你都70歲了,為什麼還要天天費勁練身體?為什麼要把這些動作寫成一本書?」我的答案很簡單:「我想要老得自由,老得有尊嚴。我知道如何能夠達成這個目標,我也想分享給所有舉棋不定,不知道如何維繫身體健康的朋友。」

日期:2026-10-14

0056、00878、00919不到300萬就能「月月領1萬」!存幾年「零成本」?老手神操作:這樣買「滾出雙倍利息」
ETF

0056、00878、00919不到300萬就能「月月領1萬」!存幾年「零成本」?老手神操作:這樣買「滾出雙倍利息」

在萬物皆漲、通膨高掛的年代,單靠死薪水早已無法應付未來生活,「打造穩定的被動收入」成為現代投資人的全民運動。而在台股市場中,最受青睞的無疑是高股息 ETF 三大天王——國泰永續高股息(00878)、元大高股息(0056),以及近年以超高配息率橫掃市場的群益台灣精選高息(00919)。許多存股族心中都有一個終極夢想:「只要長期領息,當累積領到的股息總額等於當初買進的本金時,我就達成了『零成本』境界!之後每一季、每個月進帳的配息,全都是純賺的現金流!」0056、00878、00919買哪檔比較好?高股息ETF要存幾年才能達到「零成本」? 如果想靠ETF每月領取1萬元、打造一年12萬元的被動收入,又該如何分配資金?投資界的超馬選手——超馬芭樂(王仲麟)在《股民想知道》節目中拿出精確數據為大家試算,更傳授一套「不到 290 萬自組月月配、年領雙倍利息」的高勝率實戰心法!

日期:2026-10-13

順勢交易老手自剖:停損永遠都會痛! 2 步驟鍛鍊「虧損肌肉」徹底擺脫盲目攤平
理財

順勢交易老手自剖:停損永遠都會痛! 2 步驟鍛鍊「虧損肌肉」徹底擺脫盲目攤平

長期投資者與波段操作者處在投資光譜兩端、看似毫無交集,但交易心理教練李哲緯(鮪爸)點出,這兩大流派其實抱持著同一個「市場長期向上」信念,只是對細節關注度不同;另一方面,兩者對於「未實現損益」與「已實現損益」在乎程度也不相同。重點不是對錯,而是生活哲學差異。

日期:2026-10-08

老師不是家長客服、孩子專屬心理師!教書23年心累:最難的不是教學行政,而是如何在「怪獸森林」守護初心
生活消費

老師不是家長客服、孩子專屬心理師!教書23年心累:最難的不是教學行政,而是如何在「怪獸森林」守護初心

編按:本書作者舒尋老師是一位目前已任教23年的資深國中教師,也曾在擔任教師時受傷很深,她心痛地寫下這本書:當制度與系統無法支持老師時,老師們應該怎麼做;老師們又該如何守住教育的靈魂,以及專業與初心。

日期:2026-09-23

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03

別讓模具塑造你  做自己人生的創造者
職場

別讓模具塑造你 做自己人生的創造者

一九七○年四月十三日,阿波羅十三號上演驚魂記:氧氣罐爆炸了。三名太空人利用登月小艇作為「救生艇」,克難度過危機,而背後大功臣,竟是一位「媽媽工程師」。

日期:2026-09-02

0050、0056怎麼選?他47歲提早退休、年領息100→300萬,12年實戰經驗揭:高股息ETF存到的錢,為何會比預期多?
ETF

0050、0056怎麼選?他47歲提早退休、年領息100→300萬,12年實戰經驗揭:高股息ETF存到的錢,為何會比預期多?

編按: 退休靠 0050 還是 0056?這是無數存股族心中的終極大哉問!47 歲就提早退休、至今已滿 12 年的「泰北哥」,從退休實戰操作出發,解析高股息ETF、市值型ETF在長期報酬率、股息再投入以及現金流維持上的優缺點。到底退休族該怎麼配才能兼顧成長與穩定現金流?

日期:2026-08-27

南亞科、華邦電、群創、台光電…台股殺千點破45K該跑還撿?阮慕驊:重點看櫃買!他喊1訊號是生死關
台股

南亞科、華邦電、群創、台光電…台股殺千點破45K該跑還撿?阮慕驊:重點看櫃買!他喊1訊號是生死關

台股週三(8/18)受美國科技股一排倒地、美伊對峙未歇,以及投資人對AI投資疑慮、各國政府舉債情況擔憂,加上美長債殖利率飆升,指數開盤就殺近千點或2.2%,最低來到44308.71點,跌破10日線及季線支撐。盤面上一片慘綠,跌幅相對重的包括台達電(2308)、聯電(2303)、台光電(2383),近午盤跌幅都超過3%。而記憶體族群包括華邦電(2344),南亞科(2408)、旺宏(2337)都一度跌半根停板以上,面板股群創(3481)則是法說變成法會,下殺近5%。對於台股盤面一片綠、投資人恐慌情緒升溫,財經作家周代運認為,這次下跌與2000年網路泡沫、2008年金融海嘯等系統性危機不同。「先分得清楚技術回檔跟基本面崩壞,才是現在最該修的功課,前者是多頭趨勢中的正常現象,後者才是要你拔腿就跑的生死關」。

日期:2026-08-19

陳幸妤440字離婚趙建銘!25年前短暫交往就結婚、曾喊自己掉18層地獄…6千萬診所已贈與他,疑似前夫留言了
政治社會

陳幸妤440字離婚趙建銘!25年前短暫交往就結婚、曾喊自己掉18層地獄…6千萬診所已贈與他,疑似前夫留言了

前總統陳水扁女兒陳幸妤離婚趙建銘,她50歲生日前一天在「趙建銘兆福脊椎骨科診所」Google留下1星評論,直指前夫無情無義,更揭露小三護理師許芊芊的名字,短短440字將自己25年婚姻做了結語,文字精準沒有任何廢話,讓不少人為陳幸妤抱屈。週四(8/13)消息曝光,「趙建銘兆福脊椎骨科診所」原定周四即例休,支持陳幸妤的網友跑到診所臉書刷一排「支持陳幸妤!」、「陳幸妤加油!」還有網友怒批許芊芊「知三當三」,但也有網友逆風留5星評價,疑似「趙建銘」以業者身分回覆,「她寫的完全不是事實,何必呢?懶得回覆,我還是會憑我的實力與努力,繼續服務病人」。而根據ETToday新聞雲報導,「趙建銘兆福脊椎骨科診所」位於台南中西區「誠美樸真」1樓店面,2020年以6000萬元成交,進一步查閱建物謄本,該店面2021年所有權移轉,登記原因為「配偶贈與」,目前所有權人為趙建銘。

日期:2026-08-13