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從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命
生活消費

從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命

近年來,從缺蛋危機開始,雞蛋成為最受關注的民生議題之一。隨著供應短缺逐漸緩解,消費者的焦慮也從「蛋夠不夠」轉向「品質如何」,畢竟這牽動著每個家庭能否安心地將雞蛋端上餐桌,讓家人和孩子食用。這股集體的焦慮與覺醒,也讓更多人意識到,一顆看似平凡的蛋,其背後涉及飼養環境、食安管控、供應鏈透明度與永續責任等多重層面,成為影響消費決策的新標準。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境
科技

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境

日前我訪問台灣大哥大資訊長蔡祈岩,還有參與開源軟體創業的前陽明交大資訊學院院長陳志成,談到台灣應該更重視開源軟體,推動「開源台灣隊(Open Source Team Taiwan)」,以補足目前台灣產業發展朝硬體嚴重偏斜的缺憾。我覺得這是一個對當下台灣電子業至為重要的倡議,也是打造未來三十年下一座神山時,最關鍵的發展議題,在此與各位分享這些觀點。

日期:2026-01-07

《病主法》上路七年  仍遭多人誤解 預立醫療決定不是不救  是幫自己善終
健康

《病主法》上路七年 仍遭多人誤解 預立醫療決定不是不救 是幫自己善終

《病主法》上路將滿七年,預立醫療決定觀念已逐漸被社會認識。但不少民眾仍未充分理解,簽署並不等於「無條件放棄急救」、「不讓醫師提供積極治療」,只是不再施行「無效醫療」。

日期:2026-01-07

2026(115年)國民年金保費調漲!試算公式、津貼金額、費率對照表…不繳費會怎樣?
保險

2026(115年)國民年金保費調漲!試算公式、津貼金額、費率對照表…不繳費會怎樣?

國民年金保費2026元旦調漲,月投保金額將由現行19,761元升至為21,103元。國民年金保費調漲費率多、實際影響人數、每人每月要多繳多少錢、不繳費會怎麼樣、哪些人不受影響?《今周刊》本文最新整理關於國民年金保費新制上路的相關資訊,以及常見疑問、試算公式等,讓讀者一次就能看懂,以確保自己的權益!

日期:2026-01-07

3檔配息率飆破15%,1月除息ETF誰最強?00830一張發9000元、股價漲8成...最後買進日1/19,能跟著除息?
ETF

3檔配息率飆破15%,1月除息ETF誰最強?00830一張發9000元、股價漲8成...最後買進日1/19,能跟著除息?

編按:2026年才剛開局,ETF除息行情就直接「火力全開」。各家投信接力丟出超大紅包,光是本月就有超過80檔ETF進入除息旺季,配息金額與殖利率數字一檔比一檔驚人。不過,紅包愈大,更要考量風險。科技型ETF靠資本利得撐高配息,遇到回檔往往修正又快又深;相對之下,金融型ETF雖然少了爆發力,卻多了一份穩定性。這一波除息秀,該全力搶、還是選擇「睡得著」的配置,更考驗投資人的判斷。

日期:2026-01-07

最新股票抽籤/PCB概念股抽到價差10萬「報酬率9成」,長廣中籤也有10萬…幫自己加薪就看這4檔
台股

最新股票抽籤/PCB概念股抽到價差10萬「報酬率9成」,長廣中籤也有10萬…幫自己加薪就看這4檔

最新股票申購來了!2026年一開始就有4檔股票可以讓股民試試手氣,幸運抽到的話還可以趁機搶賺年終獎金,幫自己加薪!這4檔分別是州巧(3543)、輝創(6722),長興材料(1717)旗下小金雞長廣(7795),以及PCB四強之一的欣興(3037)。其中,價差最大的是長廣和欣興,若幸運中籤潛在獲利都超過10萬元。

日期:2026-01-06

群創、友達連2天漲停,10萬買單排隊憑什麼?原來不只基本面有曙光:它們操作手法也改了!
科技

群創、友達連2天漲停,10萬買單排隊憑什麼?原來不只基本面有曙光:它們操作手法也改了!

今周刊編按:台股周一(1/5)攻上三萬點,面板股群創(3481)、友達(2409)直奔漲停,週二(1/6)漲勢繼續,群創再拉漲停來到21.85元、創2021年7月以來新高,7萬張等買,友達也亮燈漲停15.2元,超過13萬張等買。面板雙虎同步發威,主要是電視面板價格目前正接近拐點(Inflection point),這項趨勢將有助於提振市場情緒,並利潤率產生正面影響,預期價格跌勢有機會提前結束,因此業界看好友達、群創營運能維持穩定。TrendForce也預估電視面板1月全面起漲, 包括32吋、43吋、55吋與65吋全面調漲1美元,法人看好有助友達、群創等面板業者後市。群創上周五外資賣轉買、單日狂掃55617張、不過周一又賣超45248張,友達則是由連14賣轉連買2天49688張,更加振奮投資人信心。

日期:2026-01-06

2026投資展望:當市場狂歡時,冷靜尋找「價值」所在
國際總經

2026投資展望:當市場狂歡時,冷靜尋找「價值」所在

回顧2025年,大幅度波動成為投資人常見的景象:川普宣示「解放日」關稅引發的賣壓、地緣政治衝突延續、美國信用評等調降,以及 AI 推升大盤的動能引發更多質疑等。

日期:2026-01-06

活捉馬杜洛川普全程看戲!如何床上逮人:想躲鋼板安全室47秒就能炸開⋯政權終結委內瑞拉僑民嗨喊夢實現
政治社會

活捉馬杜洛川普全程看戲!如何床上逮人:想躲鋼板安全室47秒就能炸開⋯政權終結委內瑞拉僑民嗨喊夢實現

美國政府針對委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolás Maduro)發起了一場代號驚人的軍事突襲行動,從攻堅行動結束,只花不到2個半小時。由美軍精銳特種部隊「三角洲部隊」(Delta Force)執行的這場斬首行動,於當地時間凌晨直搗加拉加斯市中心,成功逮捕馬杜洛及其妻子西莉亞·弗洛雷斯(Cilia Flores),並迅速將兩人引渡至美國受審。行動期間,美國總統川普並未身處白宮戰情室,而是在佛羅裡達州棕櫚灘的海湖莊園與中央情報局局長約翰·拉特克利夫(John Ratcliffe)及國務卿馬可·盧比奧(Marco Rubio)一同觀看行動直播。對於美軍展現的壓倒性優勢,川普事後描述道:「這真是令人難以置信。如果你親眼目睹了整個過程,我的意思是,我當時就像在看電視節目一樣。如果你親眼目睹了行動的速度和力度……這簡直太驚人了,這些人幹得太棒了」。川普還原了逮捕瞬間的緊迫情況:「他想去一個安全的地方,但那並不安全,因為我們會在大約47秒內炸開那扇門」。川普接著描述道:「他到了門口,但沒能關上門。他被迅速沖了進去,根本沒能進到那個房間」。川普也證實,如果馬杜洛拒捕,美軍已獲授權採取致命武力。

日期:2026-01-04