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起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

台灣人在京都 花街老宅創業夢
生活消費

台灣人在京都 花街老宅創業夢

因為愛上京都古樸風情,有夢想的台灣人選擇移居,他們在京都烹煮台灣味、改造老屋做旅宿,甚至因了解而開始分享花街文化、推廣舞妓宴席體驗給更多台灣遊客。在這座千年古都裡,他們各自找到舒適的生活方式,在異鄉踏實扎根。

日期:2026-09-23

這瓶酒應該醒多久?
生活消費

這瓶酒應該醒多久?

習慣把酒倒進醒酒器,期待它在與空氣接觸後變得更加迷人;氧氣能改變酒液的風味表現,卻無法取代歲月的淬鍊。

日期:2026-09-23

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎
健康

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。

日期:2026-09-16

為了順利睡著成年人會.......
生活消費

為了順利睡著成年人會.......

日期:2026-09-02

日本台灣交流協會地下安裝「日本製核避難所」!過濾放射物質、承受爆炸震波抗震,預防台灣有事先設置?
國際總經

日本台灣交流協會地下安裝「日本製核避難所」!過濾放射物質、承受爆炸震波抗震,預防台灣有事先設置?

今周刊編按:根據《產經新聞》報導,日本對台窗口機構「日本台灣交流協會」台北事務所的一處相關設施,已設置日本國產地下核避難所。報導指出,日本國產核避難所設於海外相當罕見,被認為是因應台海局勢升溫,強化「台灣有事」時的危機管理與人員安全保障。相關人士透露,這座地下核避難所於今年春季完成設置,由總部位於東京的避難所製造商World Net International生產,可抵禦核、生物及化學武器(NBC)攻擊。避難所內設有特殊通風設備,可過濾放射性物質及其他有害物質,並配備能夠承受爆炸衝擊與震波的防爆門,同時具備抗震功能。日台交流協會面對產經新聞詢問時表示,此事涉及設施警備等事項,因此不便回答。製造商World Net International也表示,對於此案沒有可以說明的內容。

日期:2026-08-31

台東味
生活消費

台東味

蘊藏音樂、山野、人情味的餐桌,充滿令人著迷的台東味。喝一杯調酒,將荖葉、馬告的獨特氣味混香入喉;青翠欲滴的山中草葉,飽含自然風土的野性芬芳;北漂遊子收拾手藝回鄉,在山海間築起灶台、煮出酸甜苦辣鹹的鄉愁滋味。

日期:2026-08-26

葡萄酒中的花香
生活消費

葡萄酒中的花香

喝葡萄酒是一種享受,聞葡萄酒更是一門學問。若想認識勃根地紅酒的魅力,不妨先從迷人的花香開始探索。

日期:2026-08-26

倚天酷碁-創、平和環保-創、榮惠-創、青新-創、聚賢-創、愛爾達-創…有未來、有創新、有實力,揭秘6檔擁高股息護身的創新板悍將!
台股

倚天酷碁-創、平和環保-創、榮惠-創、青新-創、聚賢-創、愛爾達-創…有未來、有創新、有實力,揭秘6檔擁高股息護身的創新板悍將!

當投資人焦點總圍繞著少數高聲量的熱門概念股時,許多獲利穩健、基本面扎實的台股企業常被市場冷落,為了尋找這些「尚未被發現的優質股」,「臺灣璞玉指數」應運而生;值得注意的是,在這些體質優異的璞玉股中,有6檔來自創新板。臺灣璞玉指數的核心設計理念,聚焦於投資「非熱門但體質扎實」的優質企業,透過嚴謹的客觀指標,將資本市場中被低估的績優生挖出來,截至2026年4月21日定審調整後,「臺灣璞玉指數」最新成分股總計達331檔;其中,有6檔是來自創新板的股票。

日期:2026-08-20