編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。
日期:2026-02-11
今周刊編按:國民黨新北市長熱門人選、台北市副市長李四川日前透露,預計在北市府與輝達簽約完畢後,向外界報告動向。李四川稍早表示,已跟台北市長蔣萬安表達,將於2月底請辭台北市副市長一職,還說感謝民調中新北市民對他的支持,他應該當仁不讓。對此,民眾黨主席黃國昌表達樂觀其成,接下來會尊重國民黨黨內程序,若李最後獲國民黨提名,他期待互相交換意見,甚至共組競選團隊,為新北市民帶來更好的生活。民進黨新北市長參選人蘇巧慧表示,無論對手是誰,她都已做好準備,會不斷用更創新、更貼心的政策,讓更多市民支持蘇巧慧。李四川的老長官朱立倫晚間在臉書表示,「四川是我的好夥伴、好同事,我們始終以『做事的人』自許,作為投入社會、服務人民的初心。」「今天四川準備參選新北市長,我曾在新北擔任市長八年,深知這座城市真正需要的是什麼。我願意負責任地向新北市四百萬市民朋友報告:『李四川Hammer Lee準備好了,第一天就能上手!』」
日期:2026-02-11
2026WBC經典賽賽事將登場!被列在C組的台灣隊將於3/5~3/8於東京巨蛋迎戰強敵日本、南韓、澳洲、捷克,共同爭奪晉級複賽的2個名額。日本球星山本由伸預計將於3/6先發正面交鋒台灣隊。經典賽台灣對30人名單星光熠熠,堪稱是史上最豪華的投手陣容,包含旅外好手古林睿煬、徐若熙等人,台灣隊長陳傑憲也再次披上戰袍,盼能在經典賽中奪下佳績。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊,不管是親自飛日本還是在台灣應援都能從容應對,一起為台灣隊加油!
日期:2026-02-11
2026超商福袋來了!全家新春共推出41款春節福袋,頭獎豪抽3台BMW iX1純電運動休旅,還能抽iPhone 17 Pro、黃金等,總獎項價值突破2000萬元。7-ELEVEN也來勢洶洶,祭出逾130款福袋、歡樂包,與DINOTAENG、貓貓蟲咖波、KITTY、KUROMI、SNOOPY、奇奇蒂蒂、迪士尼、拉拉熊等8大IP聯名,獎項同樣破千萬元,最大獎有機會開走特斯拉。萊爾富大獎則是看中輝達、台積電股票,只要100元就能抽,被網友封為CP值最高福袋;OK超商也祭出199元「OK馬上發財福袋」,有機會抱走黃金金條。四大超商:全家、7-ELEVEN、萊爾富、OKmart福袋內容一次看!
日期:2026-02-11
2026「Pokémon GO Tour:卡洛斯-台南」將於2月20日至22日一連三天在台南都會公園舉行。屆時異色「蒂安希」將首度亮相,「超級大食花」與「超級烏賊王」也將在超級團體戰登場,以及其他異色寶可夢、特殊調查、孵蛋加值包與團體戰獎勵等豐富內容,還有三大主題棲息地與首度推出夜間的「超級之夜」等你來玩,限時早鳥優惠入場券現正熱賣中,千萬不要錯過。「Pokémon GO Tour:卡洛斯-台南」怎麼玩?活動主題寶可夢有哪些?更多活動亮點、購票網址、活動地圖、周邊商品、交通攻略都整理在《今周刊》一次看。
日期:2026-02-11
隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。
日期:2026-02-11
打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。
日期:2026-02-11
今周刊編按:0050最新配息1元,發息日就在周三(2/11),而0056配發0.866元也是周三封關日同步發放。兩檔國民ETF近期走勢隨著大盤也一路向上,其中,0050從除息前71.85元,目前來到76.85元,續創分割後新高價。至於0056也從除息前38.21元,到目前38.61元,也是維持高檔價位。樂活大叔施昇輝表示,台股就是「成也台積電,敗也台積電」的格局,所以只要台積電不持續回檔,台股就沒有看空的理由。也因為這樣,很多個股的走勢完全與大盤無關,所以不想錯過大盤上漲的機會,就是持有市值型ETF,例如0050,這無疑是此時「進可攻,退可守」的最佳策略。此時持有高股息ETF,例如0056,或許是次佳的策略。雖然它在股市持續上漲時,報酬率會輸給市值型ETF,但在股市回檔中,它仍能每月(或每季)提供你穩定的現金流,以及較高的股息殖利率,這些應該都能給你很大的安心感。以下為本期專欄精彩完整內容。
日期:2026-02-11
馬年投資佈局該如何調整?當台積電與市值型 ETF 表現強勢之際,許多持有高股息 ETF 的投資人卻感到格外孤單。38歲提早退休、身價上億的投資達人「超馬芭樂」在《財經鈔能力》節目中直言,過去兩年高股息 ETF 讓投資人覺得「股息價差兼得」,但到了 2025 年卻變成「只有煎、沒有得(兼得),直接被烤焦」。針對手中持有高股息或猶豫是否轉進市值型 ETF 的投資人,超馬芭樂進行了深入剖析與策略建議。
日期:2026-02-11