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醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

聯發科(2454)發爐沒極限!兩周漲停4次、1430→2675元飆8成能追?操盤老手們喊別急:後面還有機會撿
台股

聯發科(2454)發爐沒極限!兩周漲停4次、1430→2675元飆8成能追?操盤老手們喊別急:後面還有機會撿

今周刊編按:聯發科(2454)發爐起來沒極限!繼上周3根漲停板之後,周ˋ二(4/28)盤中再亮燈,來到2675元,累計4月漲幅高達87%。聯發科法說會周四(4/30)將登場,外界除關心手機晶片業務展望外,聯發科如何布局、擴張AI版圖,未來AI ASIC伺服器會如何挹注公司營收,更是法人與投資人關注焦點。從籌碼面來看,外資連3天買超1720張、投信更是連10買進9757張,自營商也是連5買28603張,三大法人合計連10天買進28603張,顯見在這波資金鎖定權值股下,暫時還沒有停歇跡象。觀察聯發科股價從月初最低1430元至今,漲幅高達87%,技術面上似有過熱跡象,資深分析師許博傑直言,週四法說會帶來的亮點可能無法超乎預期,到時候股價就有可能回跌。許博傑建議,若是手中有持股的,可以先獲利了結,待法說會後拉回修正再撿回來。分析師謝晨彥則是表示,AI 需求持續放大,從 ASIC 到雲端運算,成長動能具體且可驗證,股價走強本來就有基本面支撐,在對的時間進場,然後有耐心讓趨勢幫你放大利潤,這一波行情已經走出來了,但市場從來不只一段機會。

日期:2026-04-28

AVGO陳福陽、Intel陳立武都是馬來西亞人…謝金河走訪檳城,揭半導體大咖都有「共同基因」
國際總經

AVGO陳福陽、Intel陳立武都是馬來西亞人…謝金河走訪檳城,揭半導體大咖都有「共同基因」

一個蓄勢待發的科技聚落來到檳城,率先映入眼簾的是有很多科技大廠林立!這是亞洲另一個不可忽視的科技聚落。原來這是AVGO陳福陽的故鄉,Broadcom在這裡有很多投資,最近股價暴漲的Intel,陳立武出生在柔佛州,Intel在檳城聘用上萬員工。途中我們也經過日月光的廠區⋯⋯

日期:2026-04-28

讀懂孩子的內心,把粗心轉化為感染力,守護與生俱來的動力
教育

讀懂孩子的內心,把粗心轉化為感染力,守護與生俱來的動力

活潑的孩子常被認為粗心,他們自帶光環,是需要被肯定的「誇誇態」,只要理解他們並非不細心,而是在乎與人的連結並給予提醒,他們就能發揮影響力 。

日期:2026-04-27

南亞科、旺宏、威剛股價都漲停,之前的逆風沒了?誰真有底氣大步走?科技專家拆解合理價的背後真相
科技

南亞科、旺宏、威剛股價都漲停,之前的逆風沒了?誰真有底氣大步走?科技專家拆解合理價的背後真相

台積電漲逾2000元後勢如破竹,周一(4/27)再次上攻至2330元、達標股號!而記憶體大廠南亞科(2408)傳打入輝達Vera Rubin供應鏈,盤中亮燈漲停來到226.5元,帶動記憶體族群旺宏(2337)也直奔漲停,鎖在145元,威剛也一度漲停最高440元。台積電能漲到5000元、記憶體需求又有多大?財信傳媒董事長謝金河在《數字台灣》節目中指出,台積電這一次真的叫護國神山,「台積電在第二季的法說會當中說,合併營收在390到402億美元,毛利率在65.5到67.5之間,營業利率在56.5到58.5,資本支出不變。」「第一季EPS是22.08元,毛利率66.2%,營業利率58.1%,賺了5724.8億元,這是讓大家難以想像的一個好成績,國泰投信前董座張錫指出,台積電上看5000元,大家可以拭目以待」。至於南亞科引進私募怎麼看?鈞弘資本執行長沈萬鈞表示,以前大家看到私募,綁這麼多投資,就會覺得這個是不是大商機。現在都很明確,就是因為它們很缺DDR4,漲了40倍。「它跟美光投資力積電不一樣,美光投資力積電,是要買它的產能;這4家去認南亞科的私募,就是因為它想for sure未來的DDR4,而且它覺得這個位置並不是太貴。」

日期:2026-04-27

告別年薪150萬!他靠「指數投資」重啟人生 0050、VT佔比1:9 美股5招攻守兼備
全球股市

告別年薪150萬!他靠「指數投資」重啟人生 0050、VT佔比1:9 美股5招攻守兼備

從地緣政治、通膨到利率政策,在市場充滿不確定性的時刻,每一項變數都讓投資人情緒劇烈擺盪。曾任銀行高階主管、指數化投資推廣者喬王指出,多數投資人頻繁選股與預測市場,往往難以長期勝出,反而容易在波動中做出錯誤決策。他提出「G.R.E.A.T」決策順序,認為投資應從目標導向出發,因應不同目標動態調整資產配置,而不是謹守「只買不賣」。

日期:2026-04-27

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?
理財

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?

0050績效亮眼,為許多人的投資首選,但它真的適合穩健型的投資人長期持有嗎?當台積電權重高於60%,持股高度集中,或許該重新調整投資戰略。

日期:2026-04-27

謝金河悼捷兔故人的人生體悟!45歲台大高材生罹食道癌,從發現到離世只有45天….每次來這都淒風苦雨
健康

謝金河悼捷兔故人的人生體悟!45歲台大高材生罹食道癌,從發現到離世只有45天….每次來這都淒風苦雨

捷兔風雨思故人。一個年僅45歲的台大高材生,他來參加台北捷兔,前不久發現罹患食道癌,從發現到離世,只有45天,他的名字叫Handsonhole。他的兩個朋友為他設計了一條路線,他家集合在福德坑環保復育公園,特別經過愛園樹葬區,讓大家跟這年年輕帥氣的兔友說再見。

日期:2026-04-26

00403A申購爆量,10元能買嗎?重演00940上市就破發怎麼辦?「0050升級版」優缺點全解析
ETF

00403A申購爆量,10元能買嗎?重演00940上市就破發怎麼辦?「0050升級版」優缺點全解析

最近 00403A(統一台股升級50)準備開始募集,因為發行價只要 10 元,吸引了不少朋友的目光。但同時我遇到不少朋友的焦慮,尤其是剛進入股市的新鮮人:李大,這檔是主動式 ETF,萬一經理人選錯股,我會不會踩到大雷?有危機意識絕對是好事!富腦袋從來不盲目跟風。今天我們就直接把 00403A 的底牌掀開,客觀剖析它的利與弊,以及你該用什麼心態來面對它:

日期:2026-04-24

賴清德出訪受阻,中國喊「不存在中華民國總統」…謝金河:如果台灣不是國家,你的財富隨時可以消失
政治社會

賴清德出訪受阻,中國喊「不存在中華民國總統」…謝金河:如果台灣不是國家,你的財富隨時可以消失

假如台灣不是一個國家?你的子孫將流離失所!賴清德總統出訪史瓦帝尼行程,受到非洲三個小國家杯葛,他們不願開放航道而受阻,他們的理由是奉守一個中國政策。

日期:2026-04-23