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40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-08

雙子座流星雨哪裡看?12/13-12/14台北最佳地點在這!每小時150顆觀測時間、拍攝技巧、活動必看
生活消費

雙子座流星雨哪裡看?12/13-12/14台北最佳地點在這!每小時150顆觀測時間、拍攝技巧、活動必看

年度三大流星雨「雙子座流星雨」由於數量多、速度慢,是對新手友善的流星雨天文盛事,今年最佳觀賞期落在12/4至12/20,高峰期在12/13、12/14,極大期每小時約可欣賞到100顆流星,是12月不可錯過的天文活動!觀賞雙子座流星雨有哪些重點?台灣哪裡可以觀賞流星雨?雙子座流星雨台北在哪看最好?最佳觀賞時間曝光!

日期:2025-12-08

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因
生活消費

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因

最近真的很常被問到一個問題:「傳統市場是不是越來越勢微了?」大家會有這個感覺很正常,畢竟現在轉個角就是超商,連鎖超市、大賣場、美式賣場一間比一間大,冷氣一間比一間強,連超商都冷不防給你擺個生鮮櫃在那邊搶生意。感覺歸感覺,但數據攤開來,真的會嚇死人。

日期:2025-12-08

杜金龍7成身家重押台積電:除非1情況「打斷腿都不賣」!鴻海、台達電...7檔紅包股抱過年:「這檔」春節必漲
台股

杜金龍7成身家重押台積電:除非1情況「打斷腿都不賣」!鴻海、台達電...7檔紅包股抱過年:「這檔」春節必漲

年底將至,台股近期在高檔震盪,許多漲多的個股開始修正。投資人最關心的問題莫過於:「年底前還能繼續攻高嗎?」、「獲利的股票該落袋為安,還是抱股過年?」優分析在本集《股民想知道》邀請到縱橫股海 40 年的「股市宗師」杜金龍老師,帶著他的新書《股市宗師杜金龍的獨門選股術》,深度解析台股後市、台積電操作心法,以及年底至明年春節的必備持股名單。

日期:2025-12-08

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習
生活消費

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習

韓國女團TWICE宣布大巨蛋演唱會加場啦!原訂於明年3月21日、3月22日連2天舉行《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會,周四(12/4)門票一開賣就完售,主辦單位火速宣布將於3月20日加場演出,ONCE們還有機會!TWICE<THIS IS FOR>WORLD TOUR將唱進台北大巨蛋,採「實名制」入場,早前已經有包括Live Nation Taiwan會員預購、三星星粉獨享保留席次專。ONCE們也相當期待台北場可以看到彩瑛回歸,TWICE全員合體!TWICE演唱會票價資訊、搶票時間,拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,哪區座位最好?今周刊一文整理。

日期:2025-12-04

台北房市將現「雙蛋黃」!北士科預售單價已150萬、另一區可能是它…最壞時間已過:換屋族可以把握了
房地產

台北房市將現「雙蛋黃」!北士科預售單價已150萬、另一區可能是它…最壞時間已過:換屋族可以把握了

受第7波選擇性信用管制「金龍海嘯」強烈衝擊,台北市不動產仲介公會推估,全台全年建物買賣移轉量勉強守住26萬棟關卡,創近9年來新低紀錄,不少業者都在苦撐待變。台北市不動產仲介公會理事長蘇金城:「現在已到了臨界點,明年農曆年前是個關鍵,房仲真的做不下去會收掉。」今年北市房地產業界最大的利多在北投,輝達台灣總部確定進駐北士科後,當地房價應聲而漲,目前預售屋單價已逾150萬,急追蛋黃區。台北市不動產仲介公會公關主委張欣民預估北市會出現雙蛋黃,「我認為北士科未來的房市還是值得期待。」除了北士科外,東區是市場相對看好的區域。

日期:2025-12-04

高檔背離浮現  量縮壓抑反彈力道 台股陷箱型整理  操作宜保守、聚焦個股
台股

高檔背離浮現 量縮壓抑反彈力道 台股陷箱型整理 操作宜保守、聚焦個股

台股在十一月波動幅度超過二千點,目前雖已止跌反彈,但資金面、籌碼面仍有疑慮未解,後市以區間盤整待變的可能性較高,建議以個股操作為主,資金比重不宜放大。

日期:2025-12-03

二○二六投資前哨站 迎向台股新趨勢 掌握產業新商機
金融

二○二六投資前哨站 迎向台股新趨勢 掌握產業新商機

二○二五年在關稅、利率政策的變數下,全球市場劇烈波動,而AI、永續議題持續發酵,正改變產業的結構。展望二○二六年,兆豐證券攜手今周刊舉辦論壇,從全球宏觀角度切入,進而分析全球景氣、預告產業前景,幫助投資人掌握新年度新趨勢新商機。

日期:2025-12-03

月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由
理財

月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由

編按:很多人以為投資要每天進進出出才會賺錢,其實真正會賺錢的人,都知道找到對的方向後耐心等待,搭「市場順風車」。本書作者林恩如曾是證券公司的開戶小妹,月薪只有2萬多,親眼見證有錢人投資失誤輸光好幾億,反過來,小資族靠正確策略投資翻身,而她自己也曾天天當沖交易,卻只是賺手續費,最後發現趨勢波段投資法,在30歲就財務自由,不用拚命盯盤也能連續10年持有翻倍股。

日期:2025-11-28

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死
理財

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死

傍晚從市區搭了台UBER去南港,上車是一位年約50歲的中年司機大哥,一樣簡單開個頭:「現在過去LaLaport會塞車嗎?」運將大哥說:「不會,今天大巨蛋那邊才會塞,好像有什麼民歌演唱,附近車子很多。」

日期:2025-11-26